2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Ucapan saya di Persidangan “Adakah saya di Dunia? Saya dalam keluarga! dikhaskan untuk terapi ibu-bayi, sebagai pencegahan neurosis pada ibu dan anak. Walaupun saya sangat meminati topik ini, saya sedar bahawa tidak semua orang berminat dalam bidang ini, kerana kebanyakan psikologi lebih suka bekerja secara eksklusif dengan orang dewasa. Tetapi semasa persembahan, dewan itu penuh, dan saya melihat banyak mata yang berminat. Selepas persembahan, ramai yang menghampiri saya dan mengucapkan terima kasih atas persembahan yang menarik dan relevan.
Tetapi satu surat, yang diterima kemudian, membuat saya tidak hanya kembali ke topik saya, tetapi juga mendorong saya menulis nota ini. Salah seorang pendengar (saya tidak akan menyebut nama) menulis kepada saya: “Terima kasih. Saya sangat menyukai persembahan anda, ia menembus ke dalam jiwa saya (hingga menangis)”. Sejujurnya, pada awalnya saya fikir ia adalah semacam jenaka sarkastik, kerana persidangan itu dirancang untuk psikologi profesional, dan kami membincangkan saat-saat bekerja - di mana untuk mendapatkan perasaan yang begitu kuat. Tetapi kemudian saya teringat bahawa sedikit di sebelah kiri saya, memang ada seorang gadis dengan ekspresi yang sangat penyayang di wajahnya, dan pada satu ketika saya nampak bahawa dia menangis, sementara dia tidak mengalihkan pandangan dari saya. Saya juga mengingati wajah wanita lain - sangat berminat, mengangguk, dengan jelas menanggapi kata-kata saya. Dan saya juga teringat beberapa nota khas dalam suara mereka yang kemudian mengucapkan terima kasih di koridor.
Oleh itu, mengapa topik ini menimbulkan sambutan yang hampir meriah dan hampir peribadi? Kemungkinan besar, kerana setiap wanita yang melahirkan satu tahap atau yang lain telah mengalami sesuatu yang serupa, yang "tidak dapat" diterima ketika itu, tetapi yang menyakitkan sekarang.
Kita melalui pelbagai krisis dalam hidup, kelahiran anak adalah salah satu krisis bagi ibu bapa dan keluarga. Tetapi kesukaran yang paling besar dalam keadaan ini terletak pada kekaburannya. Mempunyai bayi adalah peristiwa positif yang menggembirakan, dan ini bagi kebanyakan ibu. Pada saat yang sama, selain harapan ibu sendiri, ada juga gambaran tertentu, yang secara aktif didukung oleh masyarakat pada umumnya dan lingkungan wanita khususnya: “ini adalah peristiwa yang sangat menggembirakan yang harus menimbulkan perasaan positif "," Ini adalah situasi semula jadi yang dihadapi oleh semua wanita "," baik ibu tidak memperhatikan kesulitan "dan sebagainya. Rakan, kenalan dan saudara secara aktif menyokong idea-idea ini." Pada saat yang sama, seorang wanita menghadapi kesulitan nyata yang paling tidak dia perlukan untuk menyesuaikan diri, dan secara maksimum dia akan mengatasi dalam waktu yang singkat. Sudah tentu, dengan kesediaan yang matang dan sedar untuk menjadi ibu, seorang wanita benar-benar dapat mengatasi dengan cepat dan menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Sementara itu, harus diperhatikan bahawa tidak semua orang memiliki kesediaan seperti sekarang ini. Pada bahagian pertama persidangan, dikatakan bahawa dalam masyarakat moden tradisi keluarga mempersiapkan generasi muda untuk pengasuhan masa depan telah dilanggar dengan teruk. Orang muda membuat keluarga untuk tujuan menghabiskan masa bersama, bersenang-senang, sementara mempunyai anak memerlukan penerimaan tanggungjawab yang maksimum, kesedaran tentang pertumbuhan mereka sendiri, pembahagian peranan dan kuasa keluarga yang jelas. Kekurangan kesediaan untuk keibubapaan dan ketidakmatangan peribadi menjadi tanah di mana segala kesulitan, dan lebih-lebih lagi serangkaian kesukaran dan masalah, dapat tumbuh dengan neurosis, dan kadang-kadang kemurungan. Dengan kata lain, konflik antara gambaran indah yang diharapkan dari keluarga bahagia dengan anak dan gambaran sebenar yang dipenuhi dengan tekanan fizikal dan emosi pada bulan-bulan pertama selepas kelahiran anak menjadi jelas di satu pihak. Sebaliknya, hal itu kurang difahami, kerana selalu ada tekanan dari masyarakat, persekitaran dan sikap dalaman wanita itu sendiri - kelahiran anak membawa kegembiraan dan tidak dapat disertai dengan perasaan negatif. Maksudnya, ada larangan yang tidak dapat diucapkan terhadap pengalaman negatif yang mungkin dialami oleh seorang ibu.
Sekiranya kita juga ingat bahawa selama bulan-bulan ini seorang wanita mendapati dirinya berada dalam semacam pengasingan, irama hidupnya tunduk pada rejim dan ciri-ciri anak, dia harus menyangkal dirinya dengan banyak cara, dan irama tidurnya adalah terganggu, maka kita akan melihat semua keadaan untuk perkembangan keadaan neurotik.
Bagi saya secara peribadi, seperti kebanyakan ahli psikologi perinatal, keadaan ini sangat membimbangkan kerana pada masa ini ibu berada dalam hubungan yang tidak dapat dipisahkan - seorang dyad - dengan anaknya. Maksudnya, tidak kira apa prinsip moral tinggi yang dipatuhi oleh seorang wanita dan tidak peduli seberapa berhati-hati dia menyembunyikan perasaannya, tidak kira bagaimana dia berusaha menjadi ibu yang baik, pengalamannya dalam satu atau lain cara akan mempengaruhi hubungan dengan anak dan latar belakang emosinya, memprovokasi dia sekarang, keadaan neurotik kanak-kanak, kegelisahan.
Pada bulan-bulan pertama ini, melalui hubungan dengan ibu dan ayah, bayi mendapat pemahaman asas tentang dunia, keselamatan, kebolehpercayaannya, dan juga mempelajari pengetahuan yang sangat penting - mengenai nilai diri di dunia ini. Pada asas ini, di masa depan, algoritma tingkah laku dan tindak balas terhadap situasi tertentu akan terbentuk. Ini seperti asas yang tidak dapat diubah di masa depan. Ini hanya mungkin untuk membetulkan, menyesuaikan, sampai ke tahap kesadaran, tetapi dalam situasi kritikal seseorang masih secara tidak sedar akan kembali ke pengalaman awal ini, dan mereka akan dapat mempengaruhi tingkah lakunya sepanjang hidupnya.
Itulah sebabnya sangat penting untuk memperbaiki keadaan walaupun di sana, pada minggu dan bulan pertama kehidupan anak. Dan untuk ini, sekurang-kurangnya perlu mengenali hak ibu terhadap pengalaman negatif dalam tempoh ini, kerana pengalaman inilah yang harus menjadi alasan untuk berunding dengan pakar. Dan tujuan pakar di sini bukan untuk mengenal pasti kekurangan ibu dan kerja mendalam dengan keperibadiannya, tetapi untuk membuktikan penyebab ketidakselesaan emosinya, mencari kekuatan dan sumber daya, berkat hubungan yang cukup dengan anak dapat dipulihkan dan kepuasan kedua-dua keperluan emosi anak dan penghapusan ketidakselesaan emosi ibu.
Oleh itu, apa yang perlu diberi perhatian oleh ibu untuk meminta pertolongan tepat pada waktunya?
- anda menjadi lebih mudah marah
- anda menjadi lebih cemas, anda mempunyai ketakutan
- mood anda sering berubah dari kemurungan dan air mata menjadi gugup dan kerengsaan
- anda mula berfikir lebih buruk pada diri anda, harga diri anda menurun
- anda berasa bersalah
- sikap tidak peduli dan kemurungan telah menjadi keadaan biasa anda
- anda mula merasa lebih teruk: sakit kepala yang kerap, rasa tidak selesa atau sakit di kawasan jantung, gegaran anggota badan, gangguan pada degupan jantung dan pernafasan, kekejangan otot, selsema yang kerap, kelemahan.
Lebih-lebih lagi, anda harus mendapatkan sekurang-kurangnya satu perundingan dengan psikologi perinatal sekiranya:
- kehamilan anda sukar dan mengalami komplikasi;
- anda mengalami persalinan yang sukar atau anda menjalani pembedahan caesar
- anda pernah mengalami peristiwa sedih sehari sebelum atau semasa kehamilan
- anda pernah mengalami keguguran atau kehilangan anak pada kehamilan / kelahiran sebelumnya
- anda tidak dapat hamil untuk waktu yang lama dan bimbang mengenainya
- sekali sebelum anda mengalami kemurungan atau kemurungan berada pada orang yang anda sayangi (ibu, ayah)
- kehamilan ini tidak dirancang, ia mengejutkan anda
Saya juga ingin menyatakan bahawa pengalaman ibu yang berjaya sebelum ini, bahkan pendidikan psikologi atau pedagogi tidak dapat memastikan kita menghadapi krisis yang mungkin timbul semasa kelahiran anak. Lagipun, krisis ini timbul bukan berkaitan dengan kelahiran seperti itu, tetapi berkaitan dengan individu tertentu, luar biasa, bahkan saya akan mengatakan, faktor-faktor yang wujud dalam tempoh kelahiran anak spesifik ini dalam keluarga khusus untuk wanita tertentu ini.
Tetapi ada juga titik positif penting yang saya ingin mengakhiri artikel saya dengan: hanya beberapa perundingan dengan psikologi perinatal, dalam kebanyakan kes, dapat memperbaiki keadaan dan, memang, menjadikannya positif dan menggembirakan. Psikoterapi ibu-bayi adalah terapi jangka pendek. Kadang-kadang hakikat mengenali hak ibu terhadap emosi negatif dalam tempoh ini mengurangkan tekanan dan mengelakkan perkembangan neurosis.
Disyorkan:
Workaholism Di Tempat Kerja: Akibat Dan Pencegahan
Siapa di antara kita, setelah bekerja di syarikat itu selama satu tahun, merasakan sikap yang berbeza untuk bekerja - dari keinginan untuk membawa katil lipat ke pejabat untuk menyelesaikan rasa jijik kerana bekerja? Atau, misalnya, untuk waktu yang lama dia bekerja dengan bersemangat, melakukan lebih dari yang dia harapkan dari dirinya sendiri, di ambang kemungkinan, dan tiba-tiba semuanya jatuh dari tangannya, seolah-olah mati akibat penyakit?
Pemindahan Dan Pencegahan Kontra Dalam Terapi
Apakah pemindahan dan pemindahan balas? Bagaimana fungsi ini dapat nyata? Pemindahan selalunya merupakan proses tidak sedar untuk memindahkan perasaan yang pernah dialami dari satu orang ke orang lain. Selalunya, unjuran berlaku pada ahli terapi, dan perasaan klien mempunyai akar yang lebih mendalam (sejak kecil).
"Khas Bagi Saya: Sikap Tidak Peduli Pada Waktu Pagi, Lelucon Pada Waktu Petang, Kesedihan Pada Waktu Petang, Tidak Tidur Pada Waktu Malam" Atau Mengenai Kemurungan
Ada realiti, dan ada realiti psikologi. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar nampaknya semuanya normal dengannya. Tetapi tidak. Dalam realiti batinnya dan ribut, risau akan sesuatu, merindukan seseorang, tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
Neurosis Sekolah Pada Ibu Bapa
Sekolah mesti selamat (c) Sekiranya seseorang mempunyai anak-anak, dan lebih-lebih lagi, anak-anak usia sekolah, maka kehidupan itu tunduk pada rutin sekolah. Dan bagi orang-orang seperti itu, 1 September bukanlah permulaan bulan baru, bukan permulaan musim luruh, tetapi permulaan tahun persekolahan baru.
Psikoterapi Psikoterapi, Atau Mengapa Psikoterapi Jangka Panjang Dengan Satu Ahli Terapi Selalu Lebih Berkesan
Artikel mengenai apa yang akan menjadi baik sekiranya setiap orang mempunyai psikologi mereka sendiri! Saya hanya ingin berkongsi pemikiran saya. Saya fikir bahawa dunia akan lebih tenang, akan ada sedikit kegelisahan dalam diri kita sekiranya setiap orang mempunyai psikologi mereka sendiri.
