2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Salah satu sebab kebencian dan penghinaan terhadap diri adalah kebiasaan bercakap sendiri sebagai reaksi defensif terhadap keganasan terhadap diri sendiri. Sekiranya seorang kanak-kanak ditegur, dihina, menyinggung perasaannya, dia akhirnya merasa tidak berdaya untuk mempertahankan dirinya, dan setuju dengan semua kotoran yang ditumpahkan kepadanya, hanya untuk ditinggalkan: "Ya, saya orang jahat, tinggalkan saja saya sendiri! " Dan setelah menetapkan beberapa kali, refleks yang dikondisikan diperbaiki: "Untuk mendapatkan kedamaian, anda harus setuju untuk tidak peduli." Dan sudah berada di atas yang bersudut. Ini adalah bagaimana idea diri dibentuk.
Cara lain untuk melindungi diri anda adalah dengan menolak tanggungjawab atas apa yang telah anda lakukan, iaitu dengan belajar berbohong kepada diri sendiri dan orang lain sehingga tidak menyakitkan, misalnya, "ini bukan saya," "sepertinya anda, "" Anda sendiri yang harus disalahkan kerana memperhatikan ini. "atau inilah cara lain yang menarik, seperti mimpi bahawa seorang penyihir akan datang dan memperbaiki semuanya, atau bahawa semua yang buruk akan diset semula pada tengah malam, seolah-olah tidak ada yang berlaku. Pada masa dewasa, tanggungjawab ini dialihkan kepada pasangan: "Anda mesti / mesti membuat saya merasa / merasa seperti orang yang baik", iaitu, anda sekarang seorang ahli silap mata dan mesti bersikap baik, iaitu, tidak memperhatikan semua perkara buruk yang Saya boleh melakukan (sebagai contoh, mengaibkan anda) dan mengagumi setiap perkara kecil, dan masih tidak bertanya kepada saya mengenai tanggungjawab apa pun.
Untuk melindungi diri kita, semua kaedah adalah baik, sifat kita percaya begitu. Kami secara intuitif meminta perlindungan dari kesakitan, dan kami dapati, dan seperti semua yang tidak disedari, ia berfungsi secara automatik, memberikan kita tahap keselamatan yang cukup pada beberapa tahap kehidupan. Sekurang-kurangnya sehingga berbohong pada diri sendiri sangat kuat sehingga menjauhkan diri dari kenyataan sehingga dia tidak lagi memahami bagaimana hidup dan apa yang harus dilakukan.
Disyorkan:
19 CARA MELINDUNGI DIRI ANDA TERHADAP ORANG TOKSIK DI LINGKUNGAN
Di beberapa alam semesta yang indah, mungkin ada dunia di mana semua orang baik dan ikhlas, tidak ada yang berusaha untuk menegaskan diri mereka sendiri dengan mengorbankan orang lain, dan secara kategorinya tidak diterima untuk merosakkan saraf orang lain.
Awas, Psikopat! Atau Bagaimana Melindungi Diri Anda Dan Tidak Menjadi Mangsa
Rasa sakit tidak akan bertahan lama jika kita tidak membantunya … Brian Andreas Psikopat adalah manipulator canggih yang secara sedar (atau tidak sedar) menyakiti orang lain tanpa menderita melalui celaan hati nurani atau rasa tanggungjawab.
Cara Melindungi Diri Daripada Kekasaran Dan Penghinaan
Sering kali dikatakan bahawa anda tidak perlu bertindak balas terhadap kekasaran, anda harus berada di atas ini, dan jika anda bertindak balas, ini bermaksud bahawa tidak semuanya sesuai dengan batasan peribadi anda. Tetapi sebagai tindak balas terhadap kekasaran dan penghinaan yang ditujukan kepada kita, otak bertindak balas dengan pembebasan bahan kimia tertentu.
Common Akal Atau Cara Melindungi Diri Anda Dari Perubahan
Melewati pendandan rambut, Evgenia teringat bahawa dia ingin mendaftar untuk memotong rambut. Adakah dia mengira berapa harganya semasa dia berjalan? Berapa lama dia boleh mendaftar ke master? Membuat rancangan yang disebut "Seorang wanita harus cantik"
Jangan Menyinggung Perasaan Saya Atau Bagaimana Melindungi Diri Anda Daripada Pencerobohan?
Bagaimana melindungi diri anda dalam situasi ketika orang yang tidak dikenali menunjukkan pencerobohan dalam pasukan baru untuk anda atau bahkan dalam barisan? Apakah intipati masalahnya, dan mengapa ada lebih banyak pencerobohan dalam hidup anda?
