Cara Mengubah Sikap Negatif

Video: Cara Mengubah Sikap Negatif

Video: Cara Mengubah Sikap Negatif
Video: 5 Cara Mengubah Kepribadian dan Karakter Diri Menjadi Lebih Baik 2024, Mungkin
Cara Mengubah Sikap Negatif
Cara Mengubah Sikap Negatif
Anonim

Pemasangan kami seperti papak marmar. Setelah kami mengaturnya dan mereka menolong kami bertahan, untuk memantapkan diri dalam kehidupan. Tetapi seiring berjalannya waktu, kami berjalan dan terus menerus menemui mereka. Kita akan memukul kepala kita, kemudian kita memukul bahu kita.

Sekiranya anda merasakan ada sesuatu yang mengganggu anda, adakah masanya untuk melihat semula "lempeng tektonik" anda?

Ya, sangat sukar. Tetapi anda boleh cuba memulakannya. Sekurang-kurangnya mendekati dan melihat bahan apa yang dibuat "monumen" anda. Jawab soalan anda: "Mengapa saya meletakkannya sama sekali?"

Latihan

Ambil helaian A4, duduk dalam diam dan tuliskan semua yang terlintas dalam fikiran mengenai sikap dalam bidang kehidupan yang tidak sesuai dengan anda.

Contohnya, pemasangan mengenai wang:

Saya malu dengan wang saya, besar atau kecil

Selepas bekerja, tidak ada kekuatan untuk menikmati kehidupan

Saya mesti berkongsi wang dengan orang-orang seperti itu

Saya harus menolong

Saya tidak dapat menikmati wang saya sendiri

Wang merosakkan orang

Atau, sebagai contoh, pemasangan mengenai impian atau keinginan:

Saya tidak mendapat inspirasi dan saya tidak memberi inspirasi kepada sesiapa pun

Saya tidak meminati apa sahaja dalam hidup

Saya mengganggu diri sendiri untuk

Perubahan nampaknya tidak dapat difahami oleh saya

Saya lakukan sebagai Ibu dan Ayah yang diwariskan

Impian saya tidak dapat dicapai

Tulislah apa sahaja yang terlintas di fikiran. Fikirkan, ketika anda dapat mendengarnya untuk pertama kalinya, siapa yang mengucapkannya? Berapakah umur awak? Bagaimana mereka mempengaruhi siapa anda sekarang?

Fikirkan tetapan yang ingin anda simpan dan tetapan mana yang harus diubah.

Sekarang kita menulis semula setiap sikap negatif dengan cara yang positif. Tanpa zarah Dia. Gunakan kata ganti nama diri I.

Sebagai contoh:

Wang merosakkan orang

Kami buat semula

Wang adalah cara. Ini merosakkan sikap orang terhadap wang. Saya memutuskan bagaimana saya akan membuangnya, sama ada saya akan melakukan kebaikan atau kejahatan.

Atau

Pemasangan: Anda tidak dapat menghasilkan wang yang besar di negara ini

Membuat semula:

Terdapat lebih daripada 246 ribu dolar jutawan di negara kita Rusia! Ramai yang telah berjaya memperoleh wang mereka dan membayar cukai. Saya dapat bekerja dengan jujur dan memperoleh banyak wang dari masa ke masa.

Pilih 3 kit asas semula dan baca setiap hari. Apabila anda menyedari bahawa anda telah menjadi serupa dengan mereka, ambil orang lain dari senarai.

Ini adalah latihan yang sangat berguna yang dapat dilakukan dalam apa jua bidang kehidupan: cinta, keluarga, wang, kerjaya.

Disyorkan: