2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Mengalahkan kemalasan anda?
Adakah anda tahu ungkapan mapan "untuk menaklukkan kemalasan anda"? Sebelumnya, saya tidak pernah memikirkannya, tetapi hari ini saya dengan jelas menyedari bahawa mesej frasa ini pada dasarnya salah. Biar saya terangkan mengapa. Kita semua kadang-kadang malas. Ada yang lebih banyak, ada yang kurang. Seseorang malas dalam beberapa bidang kehidupan tertentu, seseorang - pada waktu tertentu dalam sehari, dan seseorang - secara eksklusif di sebelah orang tertentu. Dan selalunya orang, pada masa yang sama dengan kemalasan, merasa malu kepadanya: "Baiklah, mengapa, saya mesti menjadi tenaga yang tidak kenal lelah dan membajak, membajak, membajak untuk kebaikan masa depan yang lebih cerah!", "Saya mesti selalu mahu bekerja atau membangun, memperbaiki kehidupan saya, mengerjakan hubungan, merapikan rumah, dan sebagainya. Dan jika saya tidak melakukannya tepat pada waktunya, dan walaupun dengan kegembiraan, maka ini semua adalah kemalasan yang buruk. " Oleh itu, saya tertanya-tanya adakah anda mahukan banyak dari diri anda? Adakah benar sama sekali - tidak malas? Tidak merasa enggan melakukan perkara yang sepatutnya dan berguna? Dan adakah benar-benar mungkin untuk mengalahkan kemalasan anda?
Saya yakin bahawa tidak perlu malas untuk menang. Anda perlu mendengarkannya, kemudian bersetuju dengannya, dan sesuai untuk berteman. Kerana kemalasan adalah bahagian yang bijak dalam jiwa kita yang berusaha memberitahu sesuatu. Dan kita tidak mendengarkannya, tetapi kita melawan dan mengutuk. Apa yang dapat dikatakan oleh kemalasan kepada kita?
Pertama, adakah anda berada di jalan yang benar, kawan ?! Sekiranya bekerja membuat anda benar-benar menyeksa hari demi hari, maka mungkin ini bukan jenis pekerjaan di mana anda dapat memanfaatkan potensi anda dengan maksimum? Saya faham bahawa banyak orang bekerja di pekerjaan yang tidak mereka sukai, tetapi itu tidak bermakna ia sepatutnya berlaku. Sekiranya anda terlalu malas untuk pergi bertemu rakan, maka mungkin tidak semuanya sesuai dengan anda dalam persahabatan seperti itu? Saya rasa contohnya jelas. Sekiranya ini mengenai anda, maka situasi kehidupan perlu difahami dan diubah.
Kedua, adakah anda mendapat rehat yang berkualiti? Selalunya, kemalasan adalah isyarat terus terang dari badan bahawa ia sangat letih. Penat dan bosan. Oleh itu, saya menghidupkan mod penjimatan kuasa. Dan kemudian tiba-tiba menjadi sangat malas untuk melakukan perkara-perkara yang biasa anda lakukan dengan senang hati. Terlalu malas memikirkan sesuatu yang menarik untuk dimasak untuk makan malam. Terlalu malas untuk pergi ke luar sekali lagi. Terlalu malas untuk menulis catatan lain di rangkaian sosial. Terlalu malas untuk membawa sesuatu yang baru untuk karya kegemaran anda. Luangkan diri anda dan rancang percutian berkualiti biasa. Anda perlu menyimpan sumber. Rehat yang berkualiti bukan sepanjang minggu untuk berbaring di rumah dan menonton siri TV. Ini untuk melakukan apa yang saya mahukan untuk masa yang lama dan itu akan membawa banyak emosi positif. Pergi ke suatu tempat, lawati tempat yang menarik, cuba buat sesuatu yang baru.
Ketiga, kemalasan boleh dikelirukan dengan kemurungan. Sekiranya anda merasa rendah diri, keletihan, atau masalah tidur, baca mengenai tanda-tanda kemurungan dan berjumpa doktor.
Kemalasan bukan musuh kita. Dia melindungi kita, menjaga kita, memberitahu kita bagaimana ia akan menjadi lebih baik bagi kita. Dengan kemalasan, anda perlu dapat berunding. "Kemalasan sayang, saya faham bahawa saya sangat letih dan saya perlu berehat. Tetapi jika saya tidak menyelesaikan kerja saya hari ini, akibatnya akan sangat tidak menyenangkan. Mari kita tolak sedikit lagi, dan esok, saya berjanji, saya akan menggembirakan diri dengan perjalanan ke pawagam, yang telah lama saya tunda."
Adakah layak melawan kemalasan dan bermimpi mengalahkannya? Tidak. Adakah layak untuk mengikuti arahannya dan tidak melakukan apa-apa, kerana kemalasan memintanya? Tidak juga. Anda perlu menguraikan mesejnya dan belajar untuk berunding dengannya agar ia baik untuk anda dan dia. Saya harap anda belajar mendengar kemalasan kedelai!
Disyorkan:
Dengki. Untuk Mengalahkan Atau Tidak Untuk Mengalahkan?
Dalam pendekatan Gestalt, perasaan ini terbahagi kepada dua komponen: kemarahan dan keinginan. Saya mahukan sesuatu yang anda ada, dan saya marah kerana saya tidak memilikinya . Ia harus segera diperhatikan: semua orang cemburu, tidak semua orang mengakuinya bahkan pada diri mereka sendiri.
Cara Mengatasi Kemalasan. Cara Menghilangkan Kemalasan Selama-lamanya. Tindakan Sederhana
Apakah sebab-sebab kemalasan? Bagaimana menangani ketidakaktifan patologi ini? Sebenarnya, kemalasan dapat dibahagikan kepada dua masalah - masalah dengan motivasi dan masalah dengan kemahuan. Jadi apa yang boleh menjadi sebab utama kemalasan berkaitan dengan motivasi?
Kemalasan Dan Mencari Tujuan. Bagaimana Mencari Perkara Kegemaran Anda?
Bagaimana kemalasan dan pencarian tujuan saling berkaitan, dapatkah mereka saling mengganggu? Mungkin seseorang biasa dengan situasi yang serupa: - anda mempunyai profesion, tetapi tidak sesuai dengan anda (anda tidak merasa kepuasan moral dari pekerjaan anda, anda tidak mendapat cukup keuntungan, atau secara amnya anda tidak berpuas hati dengan apa yang anda lakukan di tempat kerja);
Bagaimana Untuk Mengalahkan Harga Diri Anda Yang Rendah
Selalunya, harga diri yang rendah atau tidak stabil dikenal pasti sebagai penyebab utama masalah psikologi seseorang. Setelah membuat diagnosis seperti itu, orang tidak mungkin salah. Tetapi wajarlah timbul pertanyaan: "Apa yang dapat dilakukan mengenai hal ini?
Apa Yang Anda Boleh Mengalahkan Wanita?
Saya jarang menonton TV. Saya jarang mengulas mengenai holivar awam. Dalam semua kenyataan saya, saya sangat berhati-hati dengan fakta - inilah yang diajarkan oleh profesion wartawan kepada saya. Saya sangat memahami akibat tindakan ruam - inilah yang diajar oleh profesion psikologi kepada saya.
