Hipnosis Regresif Dalam Psikoterapi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Hipnosis - salah satu kaedah psikoterapi yang paling berkesan … Hipnosis - ini bukan sihir, bukan sihir dan bukan keajaiban. Walaupun dari segi kecekapan dan hasil sebenar, kaedah ini boleh disebut hebat. Ya, ini adalah keadaan kesedaran khas, tetapi keadaan semula jadi (fisiologi). Masa kanak-kanak awal boleh disebut keadaan hipnosis dengan selamat, kerana kita melihat segala-galanya pada tahap cadangan, tanpa kritikan.

Hipnosis adalah kaedah yang baik pembetulan pelbagai keadaan dan penyelesaian yang tidak selesa untuk masalah psikologi, dan jangka pendek. Contohnya, regresif hipnosis memperuntukkan 5-15 sesi. Ia mengambil masa kira-kira 1-2 bulan. Dan dengan kajian intensif - beberapa hari. Masalah jangka panjang diselesaikan dalam masa yang singkat - bukan keajaiban? Untuk makluman anda, psikoanalisis memberikan 30 sesi hanya untuk analisis kenangan zaman kanak-kanak.

Apa yang berlaku semasa sesi? Ada yang takut hipnosis atau tidak percaya. Takut akan sesuatu yang tidak dapat difahami atau mistik, takut hilang kawalan. Atau melupakan sesuatu peristiwa. Tiada perkara seperti ini yang boleh berlaku. Masih belum ada cara untuk mengawal seseorang secara langsung. Kawalan minda dikekalkan semasa perendaman terdalam.

Dalam keadaan hipnosis hanya ada peningkatan kawalan terhadap emosi, perasaan dan keadaan mereka, dan, akibatnya, terhadap kehidupan mereka sendiri. Hipnosis boleh dipanggil keadaan pengalaman penyuntingan. Apabila anda dapat membuat perubahan yang diperlukan dalam diri anda. Dan hanya perubahan yang benar-benar ingin anda capai. Anda tidak boleh membawa apa-apa terhadap keinginan (benar) anda. Hipnosis membolehkan anda menerjemahkan peristiwa dan pengalaman traumatik (atau terlalu tidak selesa) anda ke dalam Pengalaman. Tanpa dilupakan. Pada dasarnya, ini adalah latihan semula otak. Pembetulan kesilapan berfikir. Dalam keadaan hipnosis, anda membiarkan badan anda mengurus dirinya sendiri, seperti dalam mimpi ketika anda membalikkan badan atau menutupi diri anda dengan selimut. Kesedaran anda tidak pernah hilang kawalan.

Hipnosis selamat sepenuhnya. Sekiranya anda mahu, anda boleh belajar teknik self-hypnosis dan relaksasi, yang akan sangat berguna dalam keadaan tekanan masyarakat moden.

Dalam keadaan hipnosis anda jangan tinggal bersendirian dengan pengalaman dan perasaan trauma mereka. Ahli hipnologi membimbing anda. Dia bersama anda setiap saat. Dan dia tahu dengan tepat ke mana hendak membawa anda.

Kaedah hipnosis membolehkan anda menyelesaikan perasaan tidak selesa (dan kadang-kadang tidak tertahankan) seperti rasa bersalah, malu, takut, kesepian, kekecewaan, kemarahan. Perasaan ini selalunya tidak timbul dari awal. Hipnosis mengatasi kemurungan dengan baik. Rawatan hipnosis berkesan digunakan dalam kerja dengan psikosomatik. Psikosomatik adalah penyakit badan dan keadaan yang disebabkan oleh masalah psikologi dalaman seseorang, ketahanan tekanan rendah. Selalunya ini adalah perasaan negatif yang ditindas jangka panjang. Dan mustahil untuk merealisasikannya sendiri. Pertahanan psikologi anda tidak akan membenarkan anda melakukan ini. Hanya pakar yang dapat memahami perkara ini.

Sering kali seseorang tidak dapat menentukan apa yang terjadi padanya dan merumuskan permintaannya kepada ahli terapi dengan sangat samar "Saya merasa tidak enak". Tetapi, kerana mana-mana "Buruk" ada sebabnya, pakar selalu dapat memahami keadaan dan menentukan cara untuk menyelesaikan masalah tersebut. Anda mungkin memerlukan bantuan daripada profesional lain.

Saya ingin menarik perhatian anda kepada fakta bahawa hipnosis tidak akan memberi anda kemahiran atau kemahiran tingkah laku baru, tidak akan secara ajaib mengajar anda membaca cepat atau membaca minda, tidak akan membuka mata ketiga anda. Ini semua berkaitan dengan tahap tingkah laku atau ciri-ciri individu (keperibadian) anda. Perubahan pada tahap ini hanya bergantung pada diri sendiri, keinginan anda untuk mengembangkan, belajar, memperoleh kemahiran dan kebolehan baru. Hipnosis dapat membantu dalam perkara utama - untuk membuang / mengubah apa yang menghalang anda merasa selesa, menikmati hidup dan membuat keputusan yang tepat. Singkirkan segala yang membataskan anda dan membawa ketidakselesaan dan penderitaan, mengganggu kesedaran anda dan pencapaian matlamat. Anda boleh menjalani seumur hidup anda dengan masalah seperti itu. Atau anda boleh mengubahnya dan menjadikannya lebih bahagia. Semua ada di tangan anda.

Hipnoterapi akan membantu dalam kes berikut:

Kemurungan

Ketakutan, fobia

- Takut melakukan perjalanan di kereta bawah tanah, kereta api, kapal terbang, kereta

- Takut bercakap di khalayak ramai.

- Takut pada kawasan terbuka (Agoraphobia)

- Takut pada ruang terkurung

- Takut mati, usia tua, sakit

- Kebimbangan, bimbang

- Takut pada anjing, ular, labah-labah dan haiwan lain

- Takut menghadapi peperiksaan dan peristiwa penting

- Takut akan air, ketinggian, kedalaman, kegelapan, doktor

- Takut berpacaran.

- Takut akan seks.

- Takut pada lelaki / wanita.

- ketakutan lain

Serangan panik

Fikiran dan tindakan obsesif

- Tic saraf

- Menggigit kuku, mencabut rambut

- Mencuci tangan.

- Ketagihan berjudi

- Ketagihan alkohol

- Merokok

- Makan malam

- Shopaholisme

- Ketagihan internet

- Berusaha untuk kawalan berterusan.

Trauma psikologi, kesedihan, rogol, gangguan tekanan pasca trauma

Masalah hubungan

Kesukaran menjalin hubungan erat, kesepian

Ketidakpastian, menetapkan matlamat

Kurang keyakinan diri

Psikosomatik bukan organik

- Memerah, meremas, sakit, dll. dalam badan.

- Sensasi yang tidak menyenangkan di badan.

- Benjolan di kerongkong.

- Sakit belakang.

- gagap

- Penyakit kulit, eksim, psoriasis, jerawat.

- Alahan

- Insomnia

- Mengganggu mimpi, sukar tidur.

- Ketidakupayaan untuk berehat secara fizikal, tekanan berterusan.

- Dystonia vegetovaskular.

- Migrain, sakit kepala.

- Penyakit psikosomatik lain.

Perasaan tidak selesa - rasa bersalah, benci, sedih, malu, kecewa, marah, kesepian

Seksologi dan seksopatologi:

Disfungsi ereksi (disfungsi ereksi).

Ejakulasi pramatang atau tertunda.

Melancap obsesif.

Kekurangan orgasme pada wanita (anorgasmia).

Dingin seksual (frigiditi).

Vaginismus (ketidakupayaan untuk melakukan persetubuhan).

Persetubuhan yang menyakitkan (dispareinia).

Enuresis

Hipnosis sangat berkesan untuk pemulihan cepat setelah tekanan fizikal / mental yang berpanjangan, tekanan, senaman yang berpanjangan, kerana tahap relaksasi mendalam dicapai dalam keadaan hipnosis.

Kontraindikasi terhadap hipnosis.

1. Diagnosis psikiatri, penyakit mental.
2. Gangguan kesedaran.
3. Fraktur yang tidak sembuh.
4. Haba.
5. Keadaan somatik akut (jangkitan virus atau bakteria, pemburukan penyakit kronik).
6. Keadaan keletihan fizikal atau mental.
7. Keracunan alkohol / dadah.

Perlu juga diperhatikan bahawa jika penyebab keadaan anda (penyakit) jelas (iaitu, ia berada pada tahap akal sehat), pertama anda perlu berjumpa doktor. Contohnya, sakit gigi, saraf terjepit, atau serangan kolik usus. Mengatasi masalah dari bidang seksopatologi memerlukan lawatan ke pakar urologi / pakar sakit puan untuk mengecualikan penyebab organik (biologi).

Pada rawatan hipnosis perubahan berlaku selama-lamanya. Maksudnya, seseorang menghilangkan gejala atau keadaan yang tidak menyenangkan, dan mereka tidak lagi kembali.