2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dipercayai bahawa perkara utama adalah mencari matlamat anda, menentukan apa yang anda mahukan, dan kemudian semuanya akan berjaya dengan sendirinya. Tetapi ia juga berlaku: Saya tahu betul apa yang saya mahukan, tetapi saya tidak tahu bagaimana mencapainya. Dan, secara jujur, ia berlaku lebih kerap!
Beritahu saya, apa yang anda mahukan? Sebagai peraturan, jawapan datang dengan cepat: hubungan, kereta, gaji yang lebih besar …
Soalan kedua: bagaimana mencapainya? Nah, apa pertanyaan, seperti yang mereka katakan, adakah saya tahu pembelian - saya akan tinggal di Sochi, iaitu, jika kita tahu bagaimana untuk mencapai apa yang kita mahukan, kita sudah lama akan mencapainya … Dan jika saya memberitahu anda bahawa kita sudah tahu semua jawapannya?
Dalam konstelasi sistemik dan organisasi, ada kaedah seperti bekerja dengan Shadow, dan salah satu kemungkinannya adalah mencari jawapan untuk sebarang pertanyaan yang sukar.
Di mana? Di bawah sedar anda sendiri!
Bayangan - inilah sisi kehidupan kita yang mendorong kita ke kawasan bawah sedar. Anda mungkin pernah mendengar ungkapan: "Fikiran bawah sedar kita mengetahui jawapan untuk semua soalan." Oleh itu, kita bercakap mengenai Bayangan, kerana di sinilah sumber dalaman kita disimpan, yang akan membantu mencari penyelesaian yang tepat dalam apa jua keadaan - walaupun ketika "baik, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan sama sekali."
Konsep Bayangan digambarkan oleh ahli psikoanalisis terkenal Carl Gustav Jung, yang menyatakan dengan kata ini semua sifat seseorang yang dia ganti dalam dirinya kerana ketidaksesuaian mereka dengan imej kita dalam masyarakat. Adakah anda fikir ada "yang tercerahkan" yang tidak memiliki Bayangan, mereka semua sekilas dan bersinar secara langsung tanpa satu titik? Tetapi Jung percaya bahawa tidak ada individu tanpa Bayangan. Hanya mereka yang hidup dengan lebih sadar mengenali semua sifat yang ditindas ini, dan apa yang kita kenali tidak lagi berkuasa terhadap kita.
Permintaan untuk bekerja dengan Shadow agak berbeza dengan permintaan untuk kaedah lain. Pelanggan datang dengan permintaan bukan "Di sinilah menyakitkan" atau "Inilah masalahnya", tetapi "Apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkan ini dan itu?"
Bekerja dengan Shadow sebagai teknik dibuat di AS lebih dari 20 tahun yang lalu, dan hari ini seminar mengenai bekerja dengan Shadow diadakan di Rusia, Britain, Jerman, Australia dan negara-negara lain. Kaedah ini telah menjadikan dirinya sebagai alat yang sangat berkesan dalam kerja ahli psikologi dan psikoterapis!
Faedah bekerja dengan Shadow:
• keupayaan untuk mengawal kehidupan anda sendiri di tangan anda sendiri;
• pengaktifan sumber dalaman kami, • menyedari kehendak dan keperluan mereka;
• lihat bukan masalah, tetapi peluang;
• menyedari apa yang menghalang kita untuk merealisasikan impian kita;
• untuk memahami bahawa dari apa yang telah kita miliki (dan tidak akan muncul dalam masa terdekat) sudah boleh menyumbang kepada pencapaian matlamat anda.
Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, hasilnya biasanya mengejutkan pelanggan - mereka bahkan tidak mengesyaki berapa banyak sumber yang tersembunyi di bawah sedar mereka! Perkara yang paling menarik adalah ketika pelanggan di akhir sesi berkata: “Dan bagaimana saya tidak melihatnya sebelum ini? Ia sangat mudah!"
Ya, semuanya sangat sederhana. Perkara utama adalah keinginan untuk mengusahakan diri sendiri! Maka lebih mudah untuk berkenalan dengan Shadow dan menerimanya, kerana ia juga merupakan bahagian keperibadian anda …
Disyorkan:
Bekerja Dengan Impian Dalam Format Pendekatan Gestalt. Pembentangan Kes
Analisis sesi ini disiarkan dengan kebenaran pelanggan. Kawan-kawan, saya ingin menunjukkan kepada anda bekerja dengan mimpi dalam bentuk pendekatan gestalt. Kami mempelajari teknik ini semasa zaman pelajar kami, dalam praktik psikologi praktikal.
Fokus Intervensi Dan Kesalahan Terapis Dalam Bekerja Dengan Pelanggan Ketagihan
Dalam teks ini, saya mengusulkan untuk mempertimbangkan terapi ketagihan terutamanya sebagai kerja strategik dengan struktur watak yang menentukan format khusus untuk hubungan terapeutik. Bukan rahsia lagi bahawa kit alat metodologi yang paling penting dalam pendekatan Gestalt adalah untuk menyokong proses kesedaran.
Bekerja Dengan Gejala Dalam Pendekatan Gestalt
Pendekatan psikosomatik didasarkan pada idea hubungan antara badan dan jiwa. Kewujudan hubungan seperti ini diketahui sejak sekian lama. Ahli falsafah Yunani kuno telah menulis mengenai perkara ini, membincangkan sifat penyakit ini. Socrates mengatakan bahawa tidak ada penyakit tubuh selain jiwa.
BEKERJA DENGAN LANGKAH LAMPIRAN DALAM TERAPI SPOIL EMOSI
Luka lampiran didefinisikan sebagai kejahatan terhadap ikatan manusia dan dinyatakan dalam kenyataan bahawa seseorang ditinggalkan atau dikhianati pada saat kritikal yang memerlukan. Kejahatan-kejahatan ini kemudian mewujudkan atau menguatkan perasaan tidak selamat dalam hubungan keterikatan.
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
