Ciri Dan Gangguan Keperibadian Sempadan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Sebilangan besar pelanggan saya adalah orang yang disebut jenis keperibadian sempadan. Kadang-kadang, dengan keparahan ciri garis batas yang kuat, psikoterapi dan psikiatri meletakkan gangguan keperibadian sempadan.

Ini dinyatakan dengan cara yang berbeza. Kadang-kadang ini dapat dilihat dalam gaya membina hubungan. Ini juga dapat dinyatakan dalam ketidakmampuan untuk mengawal reaksi emosi mereka. Kadang-kadang ia adalah kesakitan fizikal dan / atau emosi yang kuat. Ramai orang, termasuk ahli psikoterapi, takut dan tidak dapat difahami ketika berhadapan dengan keperibadian jenis ini. Saya dapat memahami perkara itu. Lagipun, orang yang mempunyai sifat sempadan sering bersikap tidak dapat diramalkan dan tidak dapat difahami oleh orang lain. Walaupun begitu, selalunya "penjaga sempadan" adalah orang yang sihat secara mental dengan sejarah peribadi yang sangat menakutkan. Reaksi emosi mereka hanyalah tindak balas terhadap apa yang berlaku pada mereka pada masa lalu.

Sekiranya anda berminat dengan psikologi, anda tahu bahawa menekan emosi tidak dapat berfungsi selamanya. Cepat atau lambat, semua emosi terpelihara keluar.

Dalam artikel ini, saya ingin menormalkan keperibadian sempadan yang agak normal, atau lebih tepat lagi. Dan juga gangguan keperibadian sempadan.

Apakah jenis keperibadian ini?

Saya adalah pengamal Analisis Transaksional dan Psikoterapi Integratif dengan fokus pada hubungan Richard Erskine. Ini adalah arah yang melihat proses terapi sebagai proses mengintegrasikan pelbagai bahagian keperibadian. Dan sewajarnya, penurunan jumlah reaksi mental yang tidak terkawal. Pendekatan integratif bertujuan untuk mengelakkan diagnosis. Penting untuk melihat orang itu dan manifestasi mereka sebagai kisah yang mereka ceritakan melalui "gejala".

Saya sering menggunakan frasa "gangguan keperibadian sempadan" atau "gangguan keperibadian sempadan" di sini. Tetapi ini lebih mungkin kerana begitu banyak orang memahaminya, ini adalah istilah yang biasa. Saya lebih suka definisi Erskine mengenai proses ini - keterlibatan emosi awal kanak-kanak. Bagi saya, ini sangat jelas menggambarkan apa yang berlaku dalam jiwa seseorang yang mempunyai "jenis keperibadian sempadan" atau "gangguan keperibadian sempadan."

Baru-baru ini saya cuba mengelakkan perkataan "diagnostik", "tanda". Kedengarannya kita bercakap mengenai penyakit. Saya melihat BPD sebagai cara menyesuaikan anak kecil dengan dunia yang tidak dapat difahami dan tidak dapat diramalkan. Dan biarkan seorang psikiatri yang secara tidak sengaja melayari laman web saya melemparkan batu kepada saya untuk ini … Amalan saya, dan yang paling penting, pengalaman benar-benar menolong orang dengan jenis keperibadian sempadan menunjukkan bahawa walaupun dalam kes yang melampau, ini adalah keadaan yang dipelajari dalam keluarga. Tidak kira seberapa tidak kelihatannya dari luar.

Gangguan dan sifat sempadan

Dan saya ingin memulakan perbincangan mengenai jenis keperibadian ini dengan pemerhatian yang menarik. Pelanggan saya, masing-masing, mempunyai bahagian perbatasan. Sebenarnya, seperti saya:-). Tetapi ada perbezaan tertentu. Dari sini saya memperoleh dua kategori pelanggan, dan bekerja dengan mereka sangat berbeza.

Garis sempadan sebagai kemahiran

Kategori pertama adalah orang dengan mana-mana jenis keperibadian yang mempunyai bahagian sempadan. Dia bertanggungjawab terhadap reaksi tertentu dalam bidang kehidupan tertentu. Contohnya, dalam hubungan. Dan seumur hidup, seseorang dapat mewujudkan, sebagai contoh, sebagai jenis keperibadian skizoid. Atau cukup narsisistik. Tetapi begitu orang itu menjalin hubungan, beberapa bahagian yang sama sekali berbeza. Dan dalam kehidupan biasa, orang yang sangat tenang mula kelihatan agresif. Kadang-kadang malah merosakkan orang lain dan diri sendiri. Orang seperti itu tidak boleh ditanggung dalam hubungan. Selalunya, sejarah hubungannya merangkumi kejahilan. Dan orang itu tidak dapat membentuk hubungan yang amanah dengan tokoh ibu bapa pada masa kanak-kanak. Kemudian kekeliruan pada awal kanak-kanak ini menampakkan diri dalam kenyataan bahawa orang itu dengan tulus tidak memahami apa artinya menjalin hubungan. Dia sering berkelakuan seperti anak kecil, kadang murung, kadang gembira, kadang marah. Ini adalah pengecualian dan bukannya peraturan. Dan inilah yang membezakan Trait dan Borderline Personality Disorder.

Mengapa saya berpendapat bahawa, dalam kes ini, sifat garis batas lebih merupakan kemahiran bertahan daripada struktur keperibadian? Kerana biasanya orang belajar cara interaksi ini sebagai satu-satunya cara yang berkesan. Contohnya, ibu bapa tidak sesuai dengan keperluan anak ketika dia tenang dan sihat. Mereka percaya bahawa dia baik-baik saja dan tidak memperhatikan keperluan emosinya. Dan kadang-kadang walaupun fizikal. Anak telah belajar - untuk mendapatkan apa yang diperlukan dalam hubungan, anda perlu mengekspresikan diri secara ekspresif, untuk menarik banyak perhatian kepada diri sendiri. Ini biasanya berlaku antara usia tiga hingga lima tahun. Dan ia dicatat sebagai usia paling berkesan yang dimiliki seseorang sebagai kemahiran, bagaimana menjalin hubungan dan mendapatkan apa yang anda perlukan di dalamnya.

Garis sempadan sebagai struktur keperibadian. Gangguan sempadan

Ini adalah perkara lain apabila kekeliruan emosi awal tercermin dalam setiap bidang kehidupan seseorang. Inilah sebilangan besar orang yang berpaling kepada saya. Kekeliruan emosi, salah faham mengenai apa yang berlaku kepada mereka, gejala somatik, kesukaran dalam bekerja dan hubungan - semua ini adalah akibat daripada beberapa kejadian trauma dalam kehidupan seseorang. Ini berlaku sekiranya seorang anak membesar dalam keluarga yang tidak dapat diramalkan dan tidak selamat.

Contohnya, ketika seorang kanak-kanak sedih, perasaannya disebut dengan cara yang berbeza.

Atau, ketika anak itu kesakitan, dia ditinggalkan sendirian. Cerita juga mungkin terjadi, ketika suatu ketika mereka bereaksi dengan tenang terhadap tingkah laku atau emosi tertentu, dan pada waktu yang lain mereka berteriak dan menghukum.

Yang penting, saya katakan walaupun wajib, sebahagian daripada sejarah orang yang bersempadan adalah keganasan. Tidak kira keganasan apa itu. Saya merasa tidak boleh diterima untuk mengukur tahap kesakitan. Tidak boleh dikatakan bahawa seorang kanak-kanak yang dipukul secara sistematik selama hidupnya menderita lebih rendah daripada seorang anak yang diperkosa secara sistematik. Atau dihina dan tidak diendahkan secara sistematik. Ini adalah tahap kesakitan yang sama, tahap trauma keperibadian yang sama. Orang seperti itu sering menderita. Penderitaan mereka hampir dapat dirasakan. Sejarah mereka begitu mendalam sehingga sering kali mereka hanya merasa sakit dan tidak ingat ketika ia muncul dan dalam keadaan apa. Kerana selalu ada kesakitan. Inilah yang disebut "gangguan keperibadian sempadan."

Apa kesamaan "spesies" garis sempadan?

Walaupun cara membina hubungan dan hubungan dengan kedua-dua jenis keperibadian sempadan ini berbeza, mereka berkongsi keadaan dan masalah yang sama.

• Terutamanya, masalah psikosomatik … Terlepas dari kategori mana seseorang dengan jenis keperibadian ini, mereka akan mengadu sejumlah gejala fizikal yang tidak dapat dijelaskan. Contohnya, migrain kronik, hingga mual. Insomnia berterusan, mimpi buruk, sakit fizikal di badan tanpa petunjuk perubatan atau menghilangkan.
• Kesukaran membina hubungan … Sebilangan besar pelanggan saya adalah orang yang berjaya dalam kerjaya mereka. Dan seseorang boleh gembira untuk mereka. Tetapi selalunya ini berlaku kerana seseorang berusaha untuk mengelakkan perasaan yang berkaitan dengan hubungan atau kekurangannya. Sejenis pampasan berlebihan. Bagi hubungan, mereka sering berpecah belah. Orang dengan jenis keperibadian sempadan sering mempunyai hubungan seksual yang tidak selamat dan sering menukar pasangan. Atau mereka berusaha sebaik mungkin untuk tidak berhubungan dengan pasangan biasa. Mereka menjauhkannya dari diri mereka sendiri dan dari pengalaman mereka. Penting bagi rakan kongsi orang dengan jenis keperibadian sempadan untuk memahami bahawa orang yang mereka sayangi mengingatkan kisah yang sangat menakutkan pada tahap emosi setiap hari. Ini boleh diperbaiki dan berakhir, tetapi anda harus bersabar dan bertoleransi. Memang, sebenarnya, "penjaga sempadan" tahu bagaimana mengasihi dan menghargai cinta. Cuma pada awalnya sangat sukar kerana tahap kesakitan emosi yang mereka terima pada awalnya dalam hubungan mereka yang paling bermakna.
• Penggera tinggi latar belakang tetap … Orang yang keliru secara emosi hampir tidak pernah rehat. Baik fizikal dan moral. Ini adalah pekerja yang sangat cekap dan tidak tahu banyak tentang rehat. Dan apabila mereka tidak aktif, mereka sering merasa bersalah. Dan rasa takut dibuang kerana tidak berkesan. Belajar untuk berehat dan menerima diri anda dalam keadaan pasif ini adalah salah satu tugas utama psikoterapi. Sesungguhnya, dalam kesunyian ini, sebilangan besar keperluan perhubungan tersembunyi. Keresahan ini, cenderung berkumpul. Dan di mana ia terkumpul, sesuatu berlaku bahawa "pengawal sempadan" sendiri sering menyebut "kerosakan". Kekambuhan kelihatan seperti reaksi fizikal emosi yang sangat kuat. Secara luaran, ia kelihatan seperti orang itu dalam kesakitan yang tidak tertahankan. Ini mungkin kelihatan tidak sesuai dengan keadaan. Tetapi ingat bahawa ini sesuai dengan keadaan lain di masa lalu orang itu. Itu hanya kenangan, kenangan yang menyakitkan. Dan ini tidak selalu mengenai penyakit mental.
• Kesukaran dengan kepercayaan … Selain trauma, dalam satu atau semua bidang kehidupan, kisah kanak-kanak yang keliru secara emosi adalah kisah pengkhianatan yang sering dilakukan oleh orang penting. Untuk masa yang lama, anak itu mempercayai, membenarkan tingkah laku tokoh ibu bapa untuk dirinya sendiri. Dan dari semasa ke semasa mereka mengkhianatinya. Tidak memahami apa yang kanak-kanak perlukan dan apa yang dia rasakan, meremehkan keperluannya. Dan kadang-kadang menyebabkan dia mengalami kesakitan fizikal atau mental yang tidak tertahankan. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa ia tidak berjaya untuk membesar dengan rasa aman dan percaya pada hubungan. Ia memerlukan masa dan kesabaran untuk mendapatkan kepercayaan orang yang keliru secara emosional. Tetapi apabila kepercayaan diterima, ini adalah hubungan yang kuat dan boleh dipercayai.
• Perasaan emosi yang kuat. Semua pelanggan saya mengadu bahawa mereka kadang-kadang dilanda emosi yang sangat kuat. Dan mereka tidak dapat mengawal reaksi mereka terhadap orang lain. Selalunya emosi ini tidak mempunyai nama kerana terdapat begitu banyak dan mereka timbul pada masa yang sama. Kurangnya pemahaman tentang apa yang berlaku yang memperburuk keadaan ini dan menimbulkan perasaan pada diri sendiri bahawa ada sesuatu yang salah dengannya, bahawa dia tidak sihat.
• Merasakan “ada sesuatu yang tidak kena dengan saya". Ini adalah satu lagi kaedah hubungan yang tidak selamat yang dimiliki oleh seseorang yang mempunyai jenis keperibadian sempadan. Apabila mereka tidak bertindak balas terhadap perkara normal seperti yang berlaku pada perkara normal, cepat atau lambat anda mungkin akan mula ragu bahawa semuanya berjalan lancar. Bagaimanapun, mustahil untuk selalu hidup dalam konflik dalaman antara perasaan anda dan reaksi orang lain. Jadi seseorang mempunyai perasaan bahawa ada sesuatu yang salah dengannya. Dan sejak hampir dewasa, "penjaga sempadan" mula mengingati peristiwa traumatik melalui emosi dan tubuh, reaksi dia benar-benar kelihatan agak sengit. Selalunya, orang di sekeliling mereka, dengan reaksi mereka, menjelaskan bahawa ada sesuatu yang salah. Ini menguatkan rasa "kelainan" tanpa mengira apa yang sebenarnya berlaku.

Psikoterapi sempadan

Ramai rakan sekerja tidak mempercayai saya, tetapi saya sangat suka bekerja dengan pelanggan sempadan. Ini adalah pekerjaan yang sangat sukar, tetapi selalu sangat bermanfaat. Sekiranya seseorang datang dengan motivasi untuk berubah, dengan keinginan untuk membina hubungan yang sihat dan memperbaiki hidupnya - hasilnya bukan untuk membuat anda menunggu. Walaupun ia adalah gangguan keperibadian sempadan.

Menetapkan kepercayaan

Tetapi saya tidak akan jujur jika saya tidak mengatakan bahawa psikoterapi sempadan memerlukan masa yang lama. Kadang-kadang beberapa tahun. Masa sedemikian diperlukan agar tidak melakukan keganasan lain terhadap seseorang. Agar tidak membuatnya merasa, lakukan dan fikirkan apa yang dia tidak bersedia. Ia memerlukan masa, kadang-kadang lama, untuk belajar mempercayai. Ini memerlukan banyak kesabaran dari saya. Dan menghormati bagaimana seseorang telah belajar mengatur hubungannya dengan orang lain dengan cara yang paling selamat untuk dirinya sendiri.

Kerja sebenarnya bermula apabila ada kepercayaan dan tidak mudah di sana. Sebaik sahaja seseorang mula membentuk keterikatan dengan ahli terapi, jiwa berusaha untuk mengumpulkan sebanyak mungkin pertahanan untuk mengelakkan kesakitan baru. Bekerja terlalu pantas, tidak selaras dengan irama dalaman dan keperluan hubungan pelanggan, boleh mendatangkan bahaya. Ia tidak boleh diterima.

Penyelidikan sejarah

Pada peringkat kedua kerja, kami bersama klien meneliti kisahnya bersama. Kami meneliti dengan teliti apa yang berjaya dikenang oleh orang itu. Dan kami tidak memaksa untuk mengingati apa yang pelanggan belum bersedia. Kadang-kadang tugas saya adalah untuk memperlahankan dan memperlahankan aliran ingatan seperti longsoran. Untuk memberi perhatian yang cukup kepada semua orang, untuk melihat dalam kisah ini bahawa anak yang takut dan keliru dan berusaha bertahan dengan apa jua kos.

Anak ini tidak selalu ramah. Kadang-kadang ketakutannya mendorongnya untuk menyerang, maka saya harus bersabar. Tetapi tetap menjaga batas. Kadang-kadang sempadan menyakitkan bagi pelanggan. Kerana dalam pengalamannya tidak ada orang yang akan tetap dekat dengan perasaan yang kuat dan pada masa yang sama tidak runtuh. Dan dia tidak membenarkan orang itu mencederakan dirinya sendiri atau orang lain di sekitarnya. Ini adalah peranan besar saya.

Kepentingan sempadan

Sempadan adalah keperluan besar dan ketakutan besar terhadap pelanggan yang keliru secara emosional. Biasanya batas-batas ini tidak tetap, terlalu kaku atau tidak ada sama sekali. Oleh itu, wajarlah pelanggan saya menjadi marah dan takut ketika menghadapi batasan. Penting untuk diajar bahawa batas-batasnya boleh menjadi selamat dan bahkan menyenangkan jika anda tahu cara mengatasinya. Ini adalah salah satu tugas utama ahli terapi dalam perbatasan atau gangguan keperibadian - untuk mengajar pelanggan mengenai batas yang sihat.

Dalam proses kerja, pelanggan mempunyai kenangan baru yang baru satu demi satu. Kenangan ini sering menyakitkan dan trauma. Adalah sangat tidak menyenangkan untuk menghayatinya lagi, maka pelanggan mungkin menjadi lebih teruk untuk sementara waktu. Dan ia selalu hilang, setelah itu melegakan.

Bekerja dengan trauma mengingatkan saya untuk menjadi doktor trauma. Selalunya perlu untuk mematahkan tulang yang tidak bersatu dan mengajar seseorang untuk berjalan dengan kedua kaki. Saat-saat penderitaan seperti itu akan menjadi semakin kurang. Tetapi mereka tidak dapat dielakkan jika tujuan kita adalah bekerja dengan trauma. Sebagai akibatnya - memperoleh pengalaman hubungan yang selamat dengan orang lain. Seseorang yang bertindak balas terhadap keperluan dan menghormati batasannya.

Sebenarnya, tugas utama saya dalam bekerja dengan jenis keperibadian ini adalah menguraikan anak yang keliru. Beri dia keyakinan bahawa semuanya sesuai dengannya, tidak kira apa yang berlaku di sekitarnya. Ajar anda bagaimana menangani emosi dan keperluan anda. Mengajar untuk bercakap dengan kata-kata mengenai apa yang perlu selamat untuk diri sendiri dan orang lain, untuk menetapkan batas.

Semasa saya bercakap mengenai pelanggan sempadan, saya selalu mempunyai satu metafora di kepala saya. Seorang kanak-kanak yang sangat kecil, bersendirian di sebuah bilik gelap yang besar. Antara beberapa runtuhan. Anak ini takut dan tidak membiarkan orang yang berada di dekatnya, secara agresif mempertahankan keselamatannya. Dan selalu ada alasan untuk itu. Saya adalah orang yang berdiri di ambang pintu dan menghampiri dengan langkah kecil. Sebelum setiap langkah, meminta izin anak dan ikhlas ingin menolongnya.

Terdapat pengakhiran psikoterapi sempadan. Pada akhirnya, seseorang mendapat peluang untuk membina hubungan, berjaya dalam kerjaya, merasa lebih sihat secara fizikal. Dia akan mengingati masa lalu yang trauma, tetapi itu akan menjadi bekas luka, bukan luka. Saya benar-benar percaya bahawa luka yang ditimbulkan dalam hubungan dapat disembuhkan dalam hubungan. Dan hubungan terapeutik adalah ubat yang baik.