Bagaimana Datang Dari Penurunan Dan Penekanan Diri Kepada Keyakinan Dan Kestabilan Emosi? {7 Langkah Mudah}

Video: Bagaimana Datang Dari Penurunan Dan Penekanan Diri Kepada Keyakinan Dan Kestabilan Emosi? {7 Langkah Mudah}

Video: Bagaimana Datang Dari Penurunan Dan Penekanan Diri Kepada Keyakinan Dan Kestabilan Emosi? {7 Langkah Mudah}
Video: CARA TINGKATKAN KEYAKINAN DIRI 2024, Mungkin
Bagaimana Datang Dari Penurunan Dan Penekanan Diri Kepada Keyakinan Dan Kestabilan Emosi? {7 Langkah Mudah}
Bagaimana Datang Dari Penurunan Dan Penekanan Diri Kepada Keyakinan Dan Kestabilan Emosi? {7 Langkah Mudah}
Anonim

Keluarga yang ideal sebelum pemeriksaan pertama …

Natasha berkahwin kerana cinta. Dia baru saja tampil di keluarga tercinta, di mana dua anak membesar, peranan sebagai hamba bebas: rumah tangga, anak-anak, suami putera, pekerjaan - semuanya terletak di bahunya yang rapuh. Bawa, bawa, bawa, cuci …

Menjadi keletihan, menghancurkan semua minat dan keinginan dalam diri sudah menjadi kebiasaan. Harga dirinya jatuh teruk sehingga dia malu pada dirinya sendiri dan tubuhnya.

Saudara-mara berhenti memperhatikannya, menghormatinya dan secara umum melihatnya sebagai seorang.

Dan tiba-tiba semuanya terbalik - Natasha, secara praktikal, menjadi buta. Dia memutar campuran bangunan di tempat kerja, dan, sambil berusaha mengambil kaleng, membungkuk ke bawah dan cecair kaustik itu menjolok matanya.

Ketidakberdayaan saya sendiri, prosedur perubatan yang tidak berkesudahan, kejutan anak-anak, dan pemergian suami dari keluarga dengan pantas tidak masuk akal.

Seluruh hidupnya yang lalu tiba-tiba runtuh.

Terima kasih kepada ibu saya, yang berada di sana dan dengan sabar menyokong anak perempuannya dalam perjalanan ke pemulihan.

Natasha sering berbaring tanpa bergerak, menatap siling tanpa memandang. Dan suatu hari dia mendengar di radio ungkapan yang menembusinya melalui: Apa yang kamu mahukan, Tuhan mahukan.

Itulah … jika saya mahukan blaus - Tuhan mahu saya membelinya sendiri ?! Tetapi mementingkan diri sendiri dipimpin oleh keinginan anda!

Wanita itu memikirkan dirinya untuk pertama kalinya.

Soalan lain yang mengejutkannya ialah - Siapa yang akan selalu bersamamu di sisimu, hingga kematianmu?

Ibu - mungkin mati lebih awal. Kanak-kanak akan membesar dan berselerak. Lelaki boleh berubah. Adakah orang seperti itu sama sekali? Atau … adakah saya sendiri ?! Ternyata selama bertahun-tahun dia menyimpan orang tersayang dalam sarung tangan yang ketat?

Mulai sekarang, dan selama-lamanya, telah memikirkan semula diri kita sepenuhnya.

Selama 2 tahun berikutnya, Natasha mengembalikan penglihatannya dan, dengan bantuan psikoterapi, menghilangkan perasaan berat yang membasahi dirinya.

Serentak dengan penglihatan, pemahaman diri juga bertambah baik. Natasha berubah:

❏ Saya menemui kekuatan dan kebolehan saya, yang membolehkan saya bersandar pada diri sendiri dan merasa yakin dengan kemampuan saya sendiri

❏ Menyedari nilai saya sendiri dan nilai keinginan saya

❏ Belajar mempertahankan minat saya sambil mengekalkan hubungan dengan orang

❏ Menjadi Personaliti yang bahagia dan harmoni. Semakin meningkat, anak-anak mendengar tawanya yang menggembirakan dan dengan ceria bermain-main dengan ibu yang dihidupkan kembali.

Ramai yang mengagumi ketabahan dan ketahanannya, menghormati dan menghargainya.

Saya dapat mengatakan bahawa Natasha melalui Jalan yang sukar dari ketegangan, ketidakupayaan untuk mempertahankan dirinya dan mengatakan "tidak", penindasan, kompleks dan hubungan yang merosakkan. Dan dia mengembalikan Identiti, menjadi bebas, utuh dan bebas.

Kisah ini jelas menunjukkan bahawa jika anda mempunyai keinginan yang kuat untuk mengubah diri anda dan keadaan dalam hidup anda - ini mungkin.

Saya Angelina Zezik, psikologi, ahli terapi gestalt dan penyelia.

Selama lebih dari 10 tahun saya mengupas topik Memalukan Diri Beracun, menekan diri dan keperluan seseorang, Pengorbanan, harga diri yang rendah, keletihan dan keletihan, ketakutan dan kegelisahan, penyakit psikosomatik.

Dan kisah dengan Natasha memberi inspirasi kepada saya untuk membuat Program: “ Cara Menyatukan Keperibadian anda dan berkilau dengan aspek baru ».

Program ini akan membantu mengembalikan Identiti yang ditindas bukan dalam beberapa tahun, tetapi dalam beberapa bulan.

❏ Sekiranya anda bosan dengan rasa tidak percaya pada diri sendiri, ketidakharmonian dalam jiwa anda, keinginan yang bertentangan;

❏ ingin menyingkirkan kompleks, ketakutan dan kegelisahan;

❏ datang ke integriti alam, kesihatan dan keharmonian;

❏ isi dengan kekuatan dan tenaga

- Saya menjemput anda untuk konsultasi satu jam percuma, di mana:

1. Saya akan menganalisis keadaan anda. Mari lihat bagaimana anda merendahkan dan menekan diri anda.

2. Mari kita bincangkan halangan yang menghalang anda untuk menjadi yakin, tabah, dan berpuas hati.

Sekarang saya memperbaiki program saya, oleh itu, perundingan saya adalah percuma. Saya ingin menguji permintaan dan keperluan pelanggan dengan lebih mendalam.

Tetapi saya hanya dapat melakukan 7 konsultasi percuma. Daftar sekarang, walaupun ada peluang seperti itu - letakkan di bawah jawatan: Saya mahukan konsultasi. Dan saya akan menghubungi anda sebentar lagi.

Disyorkan: