Aglaya Dateshidze. Yang Jatuh Tidak Pernah Bangun Dengan Tangan Kosong

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Aglaya Dateshidze. Yang jatuh tidak pernah bangun dengan tangan kosong

Tiga tahun yang lalu saya jatuh sakit. Tidak membawa maut, tetapi kronik. Penyakit ini muncul tanpa disedari setiap hari dan semakin banyak ruang di badan saya, secara beransur-ansur melelahkan saya dengan anemia kekurangan zat besi.

Bagaimana anemia dimanifestasikan, yang tumbuh tidak kelihatan? Minimum 1-2 unit hemoglobin sebulan. Sangat tidak spesifik. Pada mulanya anda hanya merasa sangat letih pada waktu petang, tetapi sepertinya biasa untuk kerja yang sebegitu banyak. Dan secara umum. Anda baru pulang dari Vladivostok, apa yang anda mahukan? Kemudian anda bangun letih pada waktu pagi. Tapi nampaknya kurang tidur? Saya perlukan minum teh! Anda suka pu-erh … Kemudian anda menyedari bahawa menaiki tangga anda sesak nafas setelah lantai dua, dan kaki anda seperti batu. Tetapi ini sesuai untuk anda, anda berhenti menjalankan pagi anda! Maka anda lebih suka duduk, tidak berdiri, tetapi berbaring secara umum, menatap siling dengan kosong. Nah, anda malas! Bangun dan bererti dalam hidup! Kemudian anda enggan melakukan perjalanan dan kereta api di bandar dan negara lain. Mungkin anda mengalami krisis identiti profesional? Mungkin anda mempunyai panggilan yang berbeza sekarang? Kemudian anda berhenti menulis, kerana kepala anda sangat kusam dan lesu sehingga fikiran tidak dapat merayap satu demi satu. Mungkin anda, ibu, sudah menulis? Saya terperangkap dalam rutin. Dan kemudian anda berhenti mengenali diri anda di cermin, anda semakin kelabu, anda tidak lagi sesuai dengan semua pakaian anda, memakai timbangan dan melihat sepuluh pound tambahan. Tetapi ini dapat difahami! Lagipun, anda lebih suka menaiki teksi di mana sahaja, dan makan banyak gula-gula (gula-gula cepat memberi tenaga ketika anda kelelahan). Dan secara amnya, anda akan berumur 38 tahun, sudah tiba masanya untuk menjadi gemuk dan menjadi ibu saudara, anda mempunyai keturunan yang sukar. Lihat nenek anda! Dan kemudian anda berhenti mahu menari. Dan pada masa ini anda tidak lagi merasakan apa-apa kecuali seram tanpa harapan …

Ini kira-kira bagaimana saya membuat pertimbangan untuk setengah tahun terakhir, kehilangan kekuatan setiap bulan sehingga saya berakhir dengan doktor yang baik. Dan anda tahu ada yang diberitahu kepada saya? Dia mengatakan bahawa psikoterapi adalah pesakit yang paling sukar, kerana mereka sangat yakin bahawa semua masalah ada di kepala mereka. Awak faham ayah saya?

Anemia seperti lubang yang tidak ketara di tilam kembung. Di sini anda melayang di atasnya dan merasakan ia terpesona. Dan jika anda tidak tahu dengan tepat di mana lubang ini, anda baru mula mengepamnya. Anda mengayunkan, mengayunkan, menghabiskan kekuatan, meningkatkan tekanan udara, yang pada gilirannya memperluas lubang malapetaka, yang mengeluarkan udara lebih cepat, menjadi mematikan. Kesannya, anda sendiri memperburuk keadaan anda. Begitu juga dengan saya! Entah bagaimana untuk bersorak, saya cuba bangun lebih awal, minum pu-erh, teh dan kopi Ivan, membuang vitamin, melakukan yoga, pergi ke terapi, menangani mati pucuk psikologi saya, khususnya merangkak menaiki tangga ke tingkat 11 dari nafas dan hadkan diri saya pada makanan, yang akhirnya menyebabkan saya kehilangan kekuatan yang lebih besar, dan kemudian perlunya rawatan pembedahan, yang diperlukan. Menjadi penting untuk memahami bahawa jika penyakit ini telah mencapai titik kritis, latihan sederhana, psikoterapi, diet dan gaya hidup tidak dapat disembuhkan.

Perkara yang paling tidak menyenangkan bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi kejahilan. Apabila keadaan bertambah buruk, dan anda tidak tahu mengapa dan menganggapnya adalah akibat dari kehidupan anda yang salah.

Saya baik-baik saja sekarang. Sebenarnya, ia menjadi baik walaupun saya menyedari bahawa saya sakit dan berhenti tanpa berfikir panjang. Saya menerima hakikat bahawa saya mempunyai sedikit kekuatan dan ini adalah sesuatu yang diberikan. Dan agar saya memilikinya dan kebuntuan tidak berlaku lagi, saya harus melepaskan banyak perkara. Dan mahakuasa, dan berusaha untuk mempercepat dengan bantuan kopi, dan menyesal kerana saya kurang bekerja. Kekuatan hampir habis. Saya hanya memilikinya untuk perkara penting. Tuhan, sungguh lega!

Yang jatuh tidak pernah bangun dengan tangan kosong. Apa yang diberikan oleh anemia dan rawatan pembedahan kepada saya? Anehnya, saya dapat mengambil banyak dari sana. Dan semua yang diperlukan!

- Keupayaan untuk menolak. Ketika anda tidak boleh, ketika anda tidak mahu, ketika anda secara teori dapat, tetapi tidak mahu, ketika anda lelah, ketika anda mempunyai rancangan lain, ketika intuisi anda meminta.

- Keupayaan menjaringkan gol. Biarkan, lepaskan, jangan lakukan, perwakilan, hembuskan nafas, lepaskan, kalah, tidak berjaya, bebaskanlah. Percaya atau tidak, itu adalah bahagian yang paling sukar!

- Keupayaan untuk hidup dengan lembut. Apabila anda tidak cukup kuat, anda berhenti berjuang atau bekerja keras. Anda berhenti hidup bodoh kerana berkuasa. Anda berhenti menengking mereka yang ingin membantah. Tanpa basa-basi lagi, anda boleh mengikut cara anda sendiri, bergantung pada semua yang anda boleh percayai. Mengatasi konflik adalah kunci bagi saya. Tidak banyak momen asas dalam hidup, tetapi omong kosong di mana anda boleh menghabiskan hidup anda - secara pukal. Saya tinggal hanya di tempat mereka mencintai saya dan bekerja dengan saya. Menggali lubang di dalam diri anda sangat menggembirakan, tetapi sekarang saya lebih suka tidak menggali, tetapi membina.

- Keupayaan untuk meminta pertolongan dari semua orang dan melepaskan dari freeloader. Sekiranya anda membantu, bekerjasama atau bertukar - anda dialu-alukan. Sekiranya anda meneraninya - terima kasih, ia tidak berbaloi.

- Keupayaan makan daging. Ya Ya!

- Memahami berapa banyak rakan saya. Banyak!

- Keupayaan untuk meluangkan masa. Itu betul untuk semua perkara dan tidur, makan tengah hari atau berenang. Dan tulis sahaja buku harian. Ngomong-ngomong, buku harian itu biasanya merupakan anugerah.

- Keupayaan untuk membuat diri anda menyenangkan secara berterusan. Banyak cara kecil untuk menjaga keadaan sepanjang hari. Menjaga keseimbangan halus tanpa kekusutan. Saya tidak pernah lebih bahagia dalam hidup saya daripada sekarang. Dan kebahagiaan ini dapat dikendalikan. DIKAWAL!

- Keupayaan untuk menyusun semula diri anda. Secara fizikal dan bukan sahaja.

- Keupayaan untuk menghormati diri sendiri dalam urusan dan kelambanan anda. Dalam kebiasaan dan penyakit mereka. Hormati kecantikan dan keinginan anda untuk keselesaan. Hormati pilihan anda.

- Mengurangkan kelajuan dari kelajuan ruang pertama kepada manusia sederhana. Dan, dapat anda bayangkan, pada kelajuan seperti itu semua matlamat dapat dicapai dengan lebih cekap. Sebagai contoh, selama bertahun-tahun saya terbang seperti burung gila di festival dan belajar menyanyi beribu-ribu kilometer dari St. Petersburg, dan dalam proses melambatkan, saya menjumpai sebuah studio paduan suara di pintu depan. DEKAT KERETA!

- Keupayaan untuk menari dan berolahraga dengan cara baru dengan lembut, bersandar pada struktur, menghabiskan sedikit usaha. Bantu diri anda bernafas, dapatkan sokongan dari bumi dan langit. Tarian baru biasanya lagu. Perolehan yang ingin anda kongsi.

Saya tidak menasihati sesiapa untuk melalui pengalaman seperti itu, tetapi saya tidak tahu bagaimana memperoleh kebijaksanaan tanpa pengalaman.