2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pelanggan yang mengalami perpisahan dari pasangan dan ketergantungan emosi sering kali datang ketika kesakitan trauma begitu kuat sehingga kehidupan seseorang terbahagi kepada "sebelum" dan "selepas". Kegembiraan euforia digantikan oleh sikap tidak peduli dan kemurungan yang hampir berpanjangan dengan kegelapan berterusan di kepala peristiwa yang berkaitan dengan objek tarikan maut.
Ia menyerupai gejala penarikan atau, dengan cara sederhana, gejala penarikan.
Pelanggan datang untuk menerima sokongan dalam pengalaman mereka, untuk mencari jawapan kepada pertanyaan yang menyeksa, untuk melihat jalan keluar dari kekosongan batin, ketika kehidupan di sekitar menjadi pudar, dan sepertinya tidak ada alternatif yang diramalkan.
Sebilangan pelanggan bercakap tentang kehilangan hubungan dengan kesedihan yang hangat, seseorang ingin menghapus kenangan yang menyakitkan dari kepala mereka.
Tidak peduli betapa menyakitkan dan sukarnya, kehilangan apa pun, kejadian traumatik berlangsung, kadang-kadang, dari satu tahun atau lebih lama, dan berlaku dalam 5 peringkat. Mereka mesti hidup. Jauh lebih mudah dengan ahli psikologi. Selain itu, anda dapat menyelesaikan kepercayaan buruk diri, menguasai kemahiran mengatur diri dan menyelesaikan sejumlah masalah yang berkaitan.
Reaksi pertama untuk berpisah biasanya mengejutkan. Untuk beberapa ketika, seseorang merasa takut dengan apa yang berlaku. "Kengerian" dapat diungkapkan secara terpisah dari masa sekarang, sikap tidak peduli. Atau, sebaliknya, orang yang cenderung untuk menafikan pengalaman yang tidak menyenangkan akan berpura-pura bahawa tidak ada yang terjadi, bahawa semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Seseorang boleh menangis, menunjukkan orang lain histeria.
Pada peringkat kedua, kemarahan datang. Orang itu mula menyalahkan mantan dan bahkan berharap yang terburuk.
Tahap ketiga adalah tawar-menawar. Seseorang cuba "mencerna" apa yang telah terjadi, dia dalam pemikiran berterusan: mengapa, mengapa, apa yang harus dilakukan, bagaimana untuk terus hidup?
Tahap keempat adalah kemurungan. Apabila seseorang kehilangan harapan untuk mengembalikan hubungan, dia jatuh ke dalam kesedihan-kesedihan.
Tahap kelima adalah penerimaan. Sebaik-baiknya, seseorang mengasimilasi pengalaman yang tidak menyenangkan ini, menyesuaikan diri dengan keadaan semasa (misalnya, membuat kesimpulan dan mengalihkan lokasi kawalan ke kehidupan barunya - hobi baru, kenalan, pengembangan diri, dll.).
Apa-apa peristiwa yang tidak menyenangkan dapat melumpuhkan dan, sebaliknya, memberi kekuatan untuk melonjak ke hadapan, membuka cakrawala baru.
Hubungan memainkan peranan penting dalam kehidupan mana-mana orang. Tetapi mengapa setiap hubungan tidak membuat anda bahagia?
Walaupun seseorang menjalin hubungan, tetapi tenggelam dalam kenangan masa lalu, dapat diandaikan bahawa dia tidak sepenuhnya puas dengan masa kini.
Dan di sini perlu ditanya pada diri sendiri: "Apa yang saya dapat dalam hubungan masa lalu? Bolehkah saya mendapatkannya dalam hubungan yang sekarang? Bagaimana? Bagaimana perasaan saya dalam hubungan itu? Bagaimana perasaan saya sekarang?" Emosi, fikiran, gambar apa yang muncul semasa menjawab soalan?
Lazimnya, seseorang merindui rasa diri yang hilang. Mungkin di sana dan kemudian dia merasa entah bagaimana istimewa, disayangi, dan semua penderitaan mereda ke latar belakang.
Mengapa dia tidak dapat merasakan seperti itu sekarang?
Biasanya, kita tenggelam dalam penyelesaian masalah ini dalam proses terapi.
Lagipun, walaupun seseorang mengidealkan bekas pasangan, adakah dia memerlukannya untuk sesuatu?
* Artis: Edvard Munch.
Disyorkan:
Bagaimana Perbincangan Dengan Psikologi Berbeza Dengan Perbualan Dengan Rakan?
Ramai orang berpendapat bahawa cukup untuk bercakap dengan rakan atau teman wanita - dan masalah dalam hubungan atau konflik atau keadaan serius akan hilang. Anda boleh berbual dengan rakan secara percuma dan kesannya sama seperti jika anda pergi ke konsultasi berbayar dengan ahli psikologi.
Beritahu Saya Bagaimana Anda Dilahirkan Dan Saya Akan Memberitahu Anda Bagaimana Anda Akan Hidup
HOLOGRAM KEHIDUPAN "Saya ingin ayah atau ibu saya, atau kedua-duanya bersama - bagaimanapun, tanggungjawab ini terletak pada kedua-duanya, - untuk merenungkan apa yang mereka lakukan semasa mereka mengandung saya. Sekiranya mereka berfikir dengan betul, berapa banyak yang bergantung pada apa yang mereka lakukan ketika itu - dan intinya bukan hanya dalam penghasilan makhluk yang cerdas, tetapi juga, kemungkinan, fizikal dan perangai yang senang, mungkin bakat dan kem
Menyingkirkan Idealisasi Kesempurnaan Anda Dengan Segera! Ia Merosakkan Hidup Anda Dengan Banyak
Idealisasi kesempurnaan anda - ini adalah model ideal kualiti kita, stereotaip tingkah laku, kepercayaan, prinsip, perasaan yang dibina oleh kita dalam gambaran mental. Mari kita lihat satu, daripada seribu kemungkinan, contoh kehidupan yang menunjukkan idealisasi kesempurnaan kita.
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
Sekiranya Anda Tidak Berpuas Hati Dengan Bagaimana Anak Anda Tidak Melakukan Sesuatu Seperti Yang Anda Mahukan
- "Ibu, lihat bagaimana saya melukis!" - "Apa yang kamu gambar? Apa yang tidak dapat dilakukan dengan lebih baik? " Atau ini: - "Ibu, lihat bagaimana keadaan saya!" - "Jadi apa. Anda boleh melakukan yang terbaik.
