Kejurulatihan Gestalt. Apakah Ini?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Latihan Gestalt adalah arahan dan alat yang cukup muda untuk bekerja. Dalam karya ini, saya akan menggariskan inti pati kaedah, tugas dan tujuannya.

Seperti yang anda lihat, nama itu sendiri mempunyai dua bahagian: gestalt dan pembinaan. Untuk visi yang lebih lengkap, penting untuk mengungkapkan setiap konsep secara berasingan.

Gestalt (Gestalt Jerman - bentuk, gambar, struktur).

Terapi Gestalt adalah salah satu petunjuk dalam psikoterapi, yang dibuat pada abad kedua puluh. Pengasas - F. Perls. Irwin dan Mariam Polster, Joseph Zinker, John Enright, Serge Ginger, dan lain-lain juga memberikan sumbangan besar dalam pengembangan metodologi dan teori terapi gestalt.

Tiga asas asas terapi gestalt:

1) kesesuaian.

2) kesedaran.

3) tanggungjawab (K. Narankho)

Perkenalan saya dengan terapi gestalt berlaku pada tahun 2010, ketika saya seorang psikologi pelajar. Sejak itu, kaedah ini menjadi sebahagian daripada kehidupan dan pekerjaan saya, tempat perlindungan rohani saya. Apakah terapi gestalt untuk saya? Keupayaan untuk tidak hidup di dunia khayalan masa lalu atau masa depan, tetapi untuk merasakan sendiri sebenarnya keadaan "di sini dan sekarang", pada masa ini. saya boleh berjaga jaga bagaimana saya membina hubungan saya dengan orang lain, rakan, rakan sekerja, keluarga. Fahami keperluan, keinginan, impian sebenar anda. Jangan malu atau takut kepada mereka, berpura-pura bahawa saya tidak perasan, tetapi, sebaliknya, bercakap dan mengisi hidup saya dengan warna, idea dan tindakan baru.

Terapi Gestalt mengajar saya cara pengambilan tanggungjawab untuk semua yang berlaku kepada saya, kerana memilih cara saya membina hidup saya. Kita boleh mengadu tentang orang di sekeliling kita, rakan sekerja, suami / isteri, anak-anak, dll., tetapi bagaimanapun, kita masing-masing mempunyai hak untuk memilih cara bertindak, apa yang harus dikatakan dan apa yang harus dirasakan. Kualiti hidup saya telah berubah, secara sederhana, saya menjadi lebih hidup, bahagia, lebih bahagia daripada sebelumnya. Ini adalah penemuan terbesar, untuk melihat dunia dengan cara yang baru.

Latihan Gestalt adalah interaksi kreatif antara psikoterapi dan bimbingan klasik, yang memungkinkan untuk meneroka tugas kerja dengan lebih mendalam dan besar, untuk menentukan motif dan tujuan sebenar klien. Dalam dialog ikhlas dengan jurulatih, sumber dalaman dan luaran dibuka untuk mencapai hasil.

Inti bimbingan adalah memanfaatkan potensi seseorang untuk memaksimumkan keberkesanannya. Membimbing tidak mengajar, tetapi membantu belajar. (T. Gellway).

Matlamat bimbingan adalah untuk mengembangkan kesedaran, tanggungjawab dan keyakinan diri (J. Whitmore)

Melatih sendiri lebih banyak menyelesaikan masalah. Pada masa yang sama, pelatih sendiri mungkin bukan pakar dalam bidang tertentu, dan dalam beberapa kes, malah membahayakan prosesnya.

Formula utama menurut T. Gellway:

Prestasi = Potensi - Gangguan (hasil maksimum dicapai dengan membuka potensi klien secara kreatif, meneliti halangan dalam perjalanan ke tujuan dan menghapusnya dengan pelbagai cara)

Satu-satunya orang yang mengetahui yang terbaik mengenai masalah ini, keadaan semasa, bukan jurulatih, jurulatih atau perunding. Ini adalah pelanggannya sendiri. Pelatih tidak memberi nasihat bagaimana menyelesaikan masalah, tidak menyediakan alat khusus, dia yakin bahawa setiap orang mempunyai potensi sendiri, melakukan yang terbaik dan sudah memiliki pengetahuan yang diperlukan.

Bimbingan dalam bentuk yang paling murni tidak dapat memberikan kajian mengenai motif mendalam klien, mereka tidak tersedia pada tahap ini. Akibatnya, tujuan mungkin tercapai, tetapi kepuasan mungkin tidak akan datang, kerana ada konsep motif "palsu".

Perbezaan utama antara bimbingan Gestalt dan jenis lain:

· Karya ini dibangun berdasarkan "siklus kontak" gestalt, yang memungkinkan untuk melalui semua tahap hingga penyelesaian isyarat (kesan Zeigarnik);

· Jurulatih gestalt profesional memantau pergerakan tenaga pelanggan di semua peringkat melalui komunikasi bukan lisan;

· Kurangnya konsep moral, kebenaran, kecaman dan penilaian. Hasilnya, mewujudkan suasana yang selamat untuk dialog ikhlas, ekspresi perasaan dan emosi;

· Kerja berkualiti tinggi dan halus dengan tahan terhadap perubahan pelanggan;

· Keupayaan untuk bereksperimen dalam situasi kegelisahan dan ketidakpastian.

Mendapat sokongan dan pengiktirafan

Pada akhir tinjauan ini, saya ingin memperhatikan satu lagi petunjuk pembinaan gestalt: seperti yang ditunjukkan oleh praktik, kaedah ini sesuai bukan sahaja untuk menyelesaikan masalah perniagaan, tetapi juga berfungsi dengan baik dalam bidang masalah keluarga, hubungan interpersonal dan bidang lain.