2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pada waktu pagi, pada mulanya setelah bangun, saya berhenti membuka utusan. Di satu pihak, ini adalah refleks semula jadi saya. Jumlah yang sama telah berubah dalam kehidupan dalam talian semalaman! Sebaliknya, ia mula berubah di sana dengan begitu cepat dan kerap sehingga saya mula terbakar. Untuk setiap orang dalam utusan, gram tenaga diperlukan, yang tidak dapat dilihat oleh orang-orang sosial sehingga satu tan dalam sehari.
Saya mempunyai jenis perhatian yang tidak hadir. Saya membaca satu artikel, dalam sepuluh minit kedua, dalam dua puluh minit saya menonton video, dan dalam tiga puluh minit saya kembali ke yang pertama. Sama sekali. Secara selari, saya dapat menulis artikel. Dan peraturan ini tidak mengganggu saya satu gram. Maklumat itu terdapat dalam slaid pendek - apa yang diperlukan untuk wakil Gen Z, yang saya hubungi lebih daripada milenium. Saya bosan dengan maklumat dengan cepat, tetapi pada masa yang sama maklumat baru untuk belajar mengelilingi saya 24/7.
Baru-baru ini, saya meminta seseorang di persekitaran saya untuk berhenti menghantar sementara maklumat kepada saya yang perlu dikaji. Tidak menghairankan: dua kursus dalam talian yang dilancarkan, tiga buku dibuka secara selari, empat portal maklumat yang perlu saya jaga, mel, oh, ya, juga mel, mel, mel … dan mel. Dan lebih banyak surat. Mel dari mana-mana. Ingat pemandangan ini dari Harry Potter?:) Adalah perlu untuk melaburkan tenaga dalam semua perkara ini, tetapi yang paling penting - pada orang yang hidup, kerana ketika berinteraksi dengan orang, kesedaran dan perhatian maksimum adalah penting, selain itu, anda tidak boleh memutar balik, menutup, atau berhenti sejenak. Namun, lambat laun, dengan hubungan sosial yang aktif, peringkat berlaku. Kita tidak dapat berkomunikasi secara seimbang dan cekap dengan puluhan orang. Masing-masing mempunyai had interaksi yang selesa. Lebih jauh - hanya peringkat dan had.
Saya memerlukan masa untuk memulakan "program sosial" pada waktu pagi. Mandi, minum secawan ko-o-o-fe, itu saja. Kemudian saya bersedia secara mental untuk menghadapi permintaan, permintaan, keinginan, kepuasan dan rasa tidak puas hati, komen - ringkasnya, emosi orang lain. Hanya dan hanya apabila saya mempunyai cukup daripadanya. Dan ada hari-hari di mana sumber ini sama sekali tidak ada. Dan saya sama sekali tidak berkomunikasi atau praktikal. Saya memberi amaran kepada pembicara saya mengenai perkara ini dengan cara yang berbeza. Saya pergi untuk sementara waktu dari kenalan sosial, kerana komputer riba saya terlebih dahulu menutup penyemak imbas apabila dimuatkan. Mengurangkan beban pada RAM, mematikan yang paling banyak memakannya secara tidak terkawal. Pertukaran tenaga sosial adalah perkara yang sangat tidak dapat diramalkan.
Terdapat cadangan untuk mematikan aliran maklumat yang berterusan kepada diri anda secara prinsip. Jangan belajar sesuatu pada masa yang sama, fokus pada satu perkara, dan kecualikan, potong, potong semua yang lain. Tinggalkan semua kumpulan, jangan berlangganan yang baru, sekat akses ke feed berita menggunakan aplikasi dan fungsi platform. Dunia menyampaikan maklumat kepada kita dari mana-mana sahaja, abad kita tidak sia-sia dikurniakan tajuk yang sesuai. Sangat sukar untuk melepaskan diri dari maklumat, dan lebih-lebih lagi, sekarang kita masing-masing dianggap sebagai sumber maklumat. Parameter ditetapkan di bawah nombor ID.
Dan ini bukan pilihan saya. Saya mahu belajar terlalu banyak dalam segmen kehidupan saya. Oleh itu, sebagai alternatif, saya melakukan pemeringkatan aliran maklumat. Pita pintar juga banyak membantu saya dalam perkara ini. Sesuatu yang menarik, ada yang tidak. Ada masa untuk sesuatu, bukan untuk sesuatu. Sesuatu berguna, sesuatu tidak bermakna. Saya telah mencipta istilah peribadi "makanan segera maklumat". Maklumat yang memenuhi tetapi tidak tepu. Bukan sampah, tidak. Terdapat faedah dalam kategori ini, tetapi tidak ada faedah untuk tempoh semasa hidup saya. Dan saya mengehadkan penggunaan makanan segera ini, sentiasa menekan nadi: apa yang sedang saya kaji sekarang, mengapa dan bagaimana saya boleh menggunakannya.
Apa yang awak buat sekarang?
Disyorkan:
Serangan Panik, Praktikal Dan Mudah. Maklumat Yang Paling Terkini
Banyak yang diperkatakan sekarang mengenai serangan panik (kebiasaan menggunakan singkatan PA) atau serangan panik. "Ini adalah serangan ketakutan yang agak jangka pendek, termasuk reaksi tubuh yang sengit yang bukan akibat gangguan organik atau penyakit, yang berlebihan tidak produktif, tidak sesuai dengan keadaan, reaksi tekanan di alam.
Liz Burbo: Bentuk Badan Menyimpan Maklumat Mengenai Trauma
Kita terbiasa melihat sosok kita dari sudut pandang di mana menurunkan berat badan, di mana mengencangkan otot, dan di mana untuk membina bentuk. Adakah anda tahu bahawa tokoh anda memberitahu tentang jenis orang anda, apa yang anda mahukan, apa yang anda alami, apa yang anda takutkan?
"Segala Sesuatu Di Dunia Runtuh Sekaligus." Tatiana Chernigovskaya Mengenai Ketidakpercayaan Maklumat Dan Orang Yang Keliru
“Kami berada di dunia yang sama sekali berbeza. Ia adalah cecair, telus, tidak stabil, cepat, hibrid. Semua yang ada di dalamnya runtuh sekaligus. Kehidupan autonomi dunia digital berjalan lancar: Internet pelbagai perkara, penyusunan diri rangkaian.
Bagaimana Menangani Aliran Maklumat Negatif? Realiti Yang Kita Buat Untuk Diri Kita Sendiri
Apakah ilusi di dunia kita? Apa itu realiti? Banyak orang ketawa dan menangis sekarang. Seseorang sedih, seseorang bosan, dan seseorang gembira. Saya rasa tidak ada keraguan bahawa ini benar-benar berlaku kepada banyak orang pada masa ini. Semua proses ini adalah nyata.
DETOX MAKLUMAT
Detoks maklumat semakin popular. Sudah menjadi bergaya untuk membersihkan jiwa dan otak dari racun dan keluar dari dunia digital menjadi yang sebenar sekurang-kurangnya beberapa jam sehari. Dan bahkan selama satu atau dua minggu. Patutlah
