"Saya Tidak Akan Selamat Pada Musim Sejuk Itu." Apa Yang Diimpikan Oleh Ahli Psikologi Dalam Mimpi Buruk

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Svetlana Panina adalah ahli terapi gestalt dan psikologi keluarga yang berjaya. Tetapi 20 tahun yang lalu, dia seorang pelajar dan ibu tunggal tanpa wang dan mengalami masalah psikologi secara tiba-tiba

- Helo. Nama saya Svetlana Panina dan saya seorang psikologi, - Saya berkata dengan suara sedikit serak dengan kegembiraan dalam kesunyian yang bergema. Saya duduk di kerusi dengan kepala tertunduk dan tangan saya dilipat di pangkuan saya. Orang lain duduk di sekeliling saya. Selepas pengakuan saya, jiran-jiran itu menggerakkan kerusi mereka sejauh mungkin dari tempat duduk saya. Gelombang rasa malu membakar saya dari kepala hingga kaki.

Biasanya pada masa ini saya bangun, jadi saya tidak tahu bagaimana plot mimpi buruk, yang diulang setahun sekali, berakhir. Sekiranya seorang psikologi bermimpi bahawa dia menghadiri kumpulan sokongan untuk mangsa psikologi buruk, ini adalah alasan untuk segera menghubungi penyelia anda.

Penyelia adalah rakan sekerja yang berpengalaman yang membantu psikologi untuk kekal profesional. Ini dapat membantu anda melihat permulaan tanda-tanda kehabisan tenaga profesional, menunjukkan kemungkinan nuansa interaksi dengan pelanggan, dan mengingatkan anda tentang pentingnya mematuhi standard etika. Tidak semua ahli psikologi memerlukan penyelia. Sebagai contoh, mereka yang terlibat dalam pekerjaan ilmiah dalam bidang psikologi tidak memerlukan penyelia, tetapi pengarah ilmiah. Tetapi bagi ahli psikologi, pelanggan kaunseling dan psikoterapis, mengunjungi penyelia adalah tanda yang baik.

"Saya mengalami mimpi buruk ini sekali lagi," saya berseru kepada penyelia saya pada pertemuan luar biasa.

- Pernahkah anda membaca banyak aduan mengenai psikologi mimpi buruk di rangkaian sosial? Apakah anda takut?

- Saya bimbang bahawa kredibiliti ahli psikologi akan tergugat. Pelanggan telah menderita.

- Adakah anda tahu ada mangsa skandal ini secara peribadi?

- Tidak, tapi saya sangat kesal dengan kes mereka.

- Mungkin anda mempunyai kisah peribadi anda dengan ahli psikologi yang teruk?

Anda mempunyai tiga bulan lagi untuk hidup dengan barah anda

Kadang-kadang saya merasa seperti tidak membayar penyelia saya. Sebelum hampir setiap perjumpaan, saya berfikir: apa yang baru dapat saya dengar hari ini? Saya mempunyai hampir dua puluh tahun pengalaman kerja, saya sendiri telah menganalisis keadaan ini di dalam dan luar. Tetapi setiap kali, penyelia saya mengambil perspektif cerita yang tiba-tiba membuat setiap perincian keadaan dan gambaran besarnya sangat jelas. Ternyata sejarah panjang, yang saya tidak mementingkannya, terus mempengaruhi saya hingga hari ini.

Dua puluh tahun yang lalu, saya hanya akan menjadi ahli psikologi. Saya yakin bahawa saya tidak mempunyai masalah psikologi, dan saya dapat dengan mudah mengatasi kesukaran hidup yang baru muncul. Terdapat banyak orang di sekitar yang memerlukan ahli psikologi tanpa menyedarinya. Malah rakan-rakan saya tidak memahami bahawa mereka menderita, kerana dari semasa ke semasa mereka menghampiri saya ketika berfikir dan bertanya dengan takut:

- Adakah anda menangis?

Sudah tentu, saya tidak menangis. Mereka sendiri sedih, tetapi tidak dapat mengakuinya sendiri. Oleh itu, kami melihat jejak kesedihan di wajah orang lain. Dalam psikologi, ini disebut unjuran, ketika orang tidak memahami perasaan mereka dalam diri mereka dan melihatnya pada orang lain. Saya akan mendapat ijazah dalam bidang psikologi dan saya akan menolong semua orang ini!

Saya juga tidak terkejut apabila seorang wanita tua yang tidak dikenali mendekati saya di jalan, memeluk saya dan berkata:

- Saya tahu mengapa awak menangis. Anda menghidap barah dan anda mempunyai tiga bulan untuk hidup. Mengapa dia tidak datang ke kampung saya untuk rawatan sejauh ini?

Badan itu memutuskan untuk mempercayai nenek yang tidak dikenali dan mula berkumpul ke dunia seterusnya

Kesedaran rasional saya segera menyedari bahawa saya menghadapi penipuan, yang dengan cara ini memilih mangsa untuk dirinya sendiri. Apa yang lebih mudah - berjalan kaki berhampiran bangunan dewan onkologi dan menakutkan orang-orang secara rawak dari orang ramai dengan penyakit berbahaya.

Tetapi bawah sedar yang tidak rasional tiba-tiba merengek: “Oh! Sesuatu menyakitkan di mana-mana dan setiap pagi saya berasa sakit. Bagaimana jika masih ada tiga bulan lagi untuk hidup?”.

Badan itu memutuskan untuk mempercayai nenek yang tidak dikenali dan mula berkumpul ke dunia seterusnya. Dia bertambah kurus, lemah, pudar dan sakit. Setelah memeriksa kesihatan semua doktor, tetapi tidak pernah merasa lega, saya mengakui bahawa saya memerlukan bantuan psikologi. Dan saya mula mencari psikoterapi dari klinik saya sendiri.

Ahli psikoterapi di hospital suka plak logam, tetapi mereka tidak suka berjumpa pesakit. Saya membuat kesimpulan ini setelah dua minggu berusaha menemui pakar di tempat kediaman.

Kemudian saya pergi ke psikoterapi di universiti tempat saya belajar. Saya masih ingat membuka pintu pejabat, mengadu masalah, dan bersetuju untuk menjalani sesi berehat. Dan kemudian, sepertinya saya, dia segera pergi. Sebenarnya, 45 minit berlalu di antara bukaan dua pintu. Doktor mengucapkan selamat tinggal bahawa dia membuat saya tidur hipnotik dan memberi cadangan. Sekarang badan saya akan berfungsi seperti jam. Dan ia berlaku. Selama dua minggu berikutnya, ada sesuatu yang menggelitik di dalam diri saya, dan saya berhenti makan. Jam tidak makan.

Rakan psikologi saya

Semua karut ini cukup membosankan bagi saya. Dan saya mengadu kepada rakan psikologi saya bahawa saya memerlukan bantuan rakannya - mungkin dibayar, kerana sesi percuma tidak membantu. Seorang rakan mengetahui berapa banyak wang yang dapat ditawarkan oleh pelajar dan ibu tunggal di dalam wajah saya dan mengatakan bahawa tidak ada yang akan menasihati saya untuk mendapatkan wang sebanyak itu. Kecuali dia, kerana dia adalah kawan.

Dan saya bersetuju. Untuk apa yang berlaku seterusnya, saya menyalahkan diri sendiri. Kerana sebagai ahli psikologi, seorang kawan sangat membantu saya. Pada pertemuan pertama, dia mengajukan pertanyaan yang sangat tepat: “Bagaimana jika anda benar-benar mempunyai tiga bulan untuk hidup? Apa yang anda gagal lakukan dalam hidup anda?"

Dan jurang dibuka. Ternyata saya mempunyai sejumlah besar masalah yang saya lebih suka tidak perasan. Tubuh saya bertindak balas dengan penyakit kepada mereka, dan bukan pada ramalan yang mengerikan. Wanita tua itu, dengan ancamannya, membuat saya merasa semua keletihan, kesakitan dan ketakutan yang menyertai hidup saya yang sukar. Dan mereka yang mengambil wajah saya "termenung" kerana sedih benar. Saya, saya, dan bukan mereka yang memerlukan pertolongan. Tolong, yang saya tidak pernah tahu bagaimana untuk meminta dan malu untuk menerimanya.

Langkah demi langkah, dari November hingga April, saya keluar dari jurang kemurungan somatik. Badan saya terasa lebih baik. Dan watak itu tiba-tiba merosot. Saya tidak lagi berlari untuk melakukan tugas pada petunjuk pertama orang lain. Menjadi sukar bagi saya untuk mengekalkan senyuman bertugas di khalayak ramai dan ketawa dengan gurauan guru yang tidak menyenangkan. Saya memutuskan untuk tidak membetulkan satu-satunya empat yang memisahkan saya daripada menerima diploma merah. Dan diploma merah dalam psikologi itu sendiri telah berhenti menjadi nilai yang saya setuju untuk "berdiri di tekak lagu saya," ketika saya meletakkannya.

Saya bersetuju dengan tawaran rakan psikologi. Saya menyalahkan diri sendiri atas apa yang berlaku seterusnya

Semasa terapi, saya dan rakan saya berhenti bersahabat dan fokus pada pertemuan terapi seminggu sekali. Oleh itu, menurut saya semuanya akan baik-baik saja, walaupun peraturan etika tidak menyokong hubungan dua kali ganda antara klien dan ahli terapi. Baiklah. Ahli terapi yang berpengalaman dan rakan lama saya telah membuktikan bahawa keperibadian yang kuat dapat melampaui peraturan dan tetap menjadi profesional yang berkesan.

Enam bulan setelah tamat terapi, saya sudah menjadi psikologi yang diperakui, bekerja di bidang khas saya dalam organisasi komersial, membesarkan anak perempuan saya, dan berbual dengan rakan-rakan. Di salah satu pesta, saya tiba-tiba mendengar komen dari seorang rakan mengenai keadaan lucu. Wow, saya, ternyata, bereaksi terhadap percubaan memotret saya seperti pada masa kanak-kanak di pokok Krismas bodoh itu …

Tidak perlu dikatakan, tidak ada yang tahu kisah ini kecuali saya dan ahli terapi saya? Kisah yang tidak bersalah. Jenaka. Tidak sama sekali apa yang ingin saya sembunyikan atau tidak pernah saya ingat, tetapi sama sekali tidak apa yang ingin saya sampaikan kepada rakan-rakan saya di sebuah pesta. Saya tiba-tiba sakit perut, saya rasa loya yang sudah lama dilupakan.

Tidak, tidak, tentu saja, ahli terapi tidak memberikan nama ketika menceritakan kisah ini. Tapi dia kawan saya. Dan dia menceritakannya kepada rakan-rakannya, yang mengenali saya dengan baik dan, tentu saja, dapat menebak apa yang dipertaruhkan.

Tiga masalah

Kompromi kecil, ketika ahli terapi menawarkan pertolongannya, menjadi kawan saya, dan saya setuju, kerana saya tidak melihat pilihan lain untuk sedikit wang, mengakibatkan tiga masalah besar.

Masalah pertama ialah hubungan berganda. Semasa saya menjadi pelanggan rakan saya, saya kehilangan rakan saya. Tetapi sebagai ahli terapi, dia ternyata terlalu penting bagi saya, kerana ketika kami berkawan. Peraturan bahawa tidak boleh ada persimpangan lain dalam hubungan antara psikologi kaunseling atau psikoterapis dan klien adalah salah satu yang paling asas. Dan, sayangnya, salah satu yang paling tidak dihiraukan. Selalunya guru masih menawarkan diri sebagai terapi kepada pelajar program pendidikan. Kami mendengar kisah bagaimana ahli terapi menjadi "sesuatu yang lebih" dalam menjalani terapi. Bukan pilihan terburuk jika rakan niaga, tetapi sering kali pasangan seksual. Saya boleh mengatakan bahawa saya bernasib baik. Saya baru kehilangan seorang kawan.

Masalah kedua ialah pelanggaran kerahsiaan. Ahli terapi boleh mengambil kandungan perbualan dengan pelanggan di luar pejabat hanya dengan izinnya dan, sebagai peraturan, demi kepentingan pelanggannya - untuk pengawasan atau keputusan jawatankuasa etika. Jarang sekali penerbitan kandungan karya atau cerita mengenainya di kalangan rakan sekerja, walaupun dengan tidak dikenali, dapat melayani kepentingan pelanggan.

Saya bertuah. Saya baru kehilangan seorang kawan

Bagaimanapun, apabila pelanggan mengetahui kisahnya sendiri, walaupun diberitahu dari orang lain, itu sudah menjadi sumber pengalaman yang tidak menyenangkan dan ujian kepercayaan yang besar terhadap ahli terapi. Inilah sebabnya mengapa, sebagai ahli terapi, saya sendiri sangat berhati-hati dengan penerbitan rakan sekerja yang menggambarkan keseluruhan sesi dengan klien atau menceritakan kisah kehidupan mereka. Saya ingin mempercayai bahawa pelanggan dimaklumkan dengan baik mengenai kemungkinan akibat dari pendedahan tersebut sebelum mereka bersetuju untuk menerbitkannya.

Masalah ketiga adalah retraumatization atau trauma iatrogenik. Ini adalah ketika pakar tidak sengaja merosakkan kesejahteraan pelanggan. Dalam kes saya, pengembalian gejala berlaku dengan cepat, tetapi tidak bertahan lama. Nasib baik, saya sudah tahu di mana untuk mendapatkan bantuan dan dilatih dalam program latihan terapi. Saya mempunyai sumber untuk psikoterapi individu dan kumpulan.

Tindakan ahli terapi yang tidak beretika, walaupun tanpa niat jahat, sayangnya, dapat meniadakan semua kerja keras yang dilakukannya dengan klien. Dan semakin lama pengalaman mempercayai, semakin lama "semuanya baik-baik saja", semakin menyakitkan apa yang disebut trauma iatrogenik yang boleh menimpa pesakit. Dalam kes kami, asas untuk trauma ini adalah sejak awal, ketika ahli psikologi mencadangkan penyelesaian yang nampaknya baik, tetapi hasil kerja yang dilakukan dengan baik diratakan oleh ketidakstabilan asas kepercayaan.

Epilog

Pengawas terdiam lama sebelum menjawab. Nampaknya saya melakukan ini dengan sengaja sehingga saya sekali lagi meletakkan semua yang saya katakan di rak di kepala saya. Dia mengenali saya dengan baik. Saya suka kemerdekaan.

- Apa yang anda pelajari dari kisah ini, bukan sebagai ahli terapi, tetapi untuk diri anda sendiri?

- Ini adalah pengalaman yang sangat sukar. Tetapi tanpa dia, saya takut saya tidak akan selamat pada musim sejuk itu. Saya tidak boleh mempercayai sesiapa - semua orang biasa melihat saya kuat. Dan saya juga sangat malu kerana saya mempunyai sedikit wang.

- Apa yang akan anda katakan kepada bekas rakan anda jika anda bertemu dengannya? Dan apa yang anda ingin dengar dari dia?

- Saya akan mengatakan bahawa dia sangat menyakitkan saya, walaupun dia membantu. Dan saya ingin mendengar sebagai tindak balas bahawa dia menyesal dan tidak mengulangi kesalahan seperti itu. Maka akan lebih mudah bagi saya untuk memaafkannya.

- Adakah anda takut melihat nama belakangnya ketika membincangkan psikologi buruk di rangkaian sosial?

- Mungkin betul. Ia mungkin …