Sindrom Sarang Kosong. Apa Yang Perlu Dilakukan Semasa Kanak-kanak Membesar

Isi kandungan:

Video: Sindrom Sarang Kosong. Apa Yang Perlu Dilakukan Semasa Kanak-kanak Membesar

Video: Sindrom Sarang Kosong. Apa Yang Perlu Dilakukan Semasa Kanak-kanak Membesar
Video: 5 EKSPERIMENT PERSILANGAN M4NUSIA DAN HEW4N 2024, Mungkin
Sindrom Sarang Kosong. Apa Yang Perlu Dilakukan Semasa Kanak-kanak Membesar
Sindrom Sarang Kosong. Apa Yang Perlu Dilakukan Semasa Kanak-kanak Membesar
Anonim

"Penderitaan saya akan dapat diabaikan sekiranya saya dapat menerangkannya, tetapi saya tidak akan mencuba. Saya mencari di mana-mana anak perempuan tersayang dan saya tidak dapat mencarinya. Anak perempuan, cintailah saya selalu: jiwa saya hidup dengan cinta anda. Anda semua adalah milik saya. kegembiraan dan semua penderitaan saya. Apabila saya berfikir bahawa sisa hidup saya akan berlalu dari anda, kehidupan ini nampaknya saya diliputi oleh kerinduan dan kegelapan. Rakan-rakan ingin menghalangi saya untuk memikirkan anda, dan ini menyinggung perasaan saya."

Dari surat-surat Madame de Sevigne

Kira-kira satu pertiga daripada ibu bapa, terutama ibu, menderita apa yang disebut "sindrom sarang kosong." Ini adalah bentuk kemurungan yang membawa kepada perasaan terbengkalai dan kekosongan ketika anak-anak meninggalkan rumah. Pemergian mereka membawa campuran kegembiraan, kebahagiaan, kebanggaan, tetapi juga kesedihan dan kegelisahan … Bagaimana untuk melalui tempoh sukar ini?

Pemergian anak-anak dari rumah orang tua adalah salah satu tahap penting dalam kehidupan keluarga. Ini adalah permulaan bab baru dalam kehidupan orang tua, ini adalah saat yang sangat sukar, kerana fungsi ibu bapa, dan terutama fungsi ibu, berubah dan menjadi kurang permintaan. Misi untuk "melindungi anak" sedang dipacu pada ketika ini. Perasaan kekosongan yang timbul setelah pemisahan anak dewasa tidak pernah begitu kuat, kerana dalam masyarakat moden, anak-anak selalu menjadi pusat hubungan keluarga. Tempoh ini membawa kegelisahan dan tekanan, kerana anda harus belajar melepaskan, bukan mengawal kehidupan mereka. Ini adalah semula jadi dan diharapkan.

Kita mesti ingat, terlebih dahulu, bahawa anak-anak kita suatu hari akan hidup tanpa kita. Mereka bukan milik kita. Tugas kita adalah mendidik mereka supaya mereka dapat menjauhkan diri dari ibu bapa mereka. Anda boleh mula menyiapkan anak anda untuk hidup berdikari terlebih dahulu, semasa dia masih di kuliah atau lulus sekolah, ini akan membantu anda dan dia untuk bertahan dalam perpisahan di masa depan sedikit lebih mudah. Dalam kes ini, anak-anak menjadi kurang bergantung dan lebih berdikari, yang biasanya menyebabkan kegelisahan di kalangan ibu bapa, tetapi pada tahap yang jauh lebih rendah daripada pergerakan tiba-tiba.

Agar kehidupan tidak berhenti setelah pemergian anak-anak, adalah penting, bahkan sebelum acara ini, untuk mengetahui minat dan keselesaan anda secara berasingan dari mereka. Untuk mempunyai profesi, hobi peribadi, lingkaran kenalan, hobi, dan tidak memenuhi semua ruang kediaman anda dengan anak-anak - maka perpisahan akan lebih mudah. Sekiranya, misalnya, seorang ibu berada dalam hubungan simbiotik yang kuat dengan anak, tidak mempunyai kehidupan peribadinya sendiri, hubungan penting, aktiviti lain, maka tindakan itu akan menyebabkan ketakutan, kegelisahan, perasaan kekosongan, bahkan mungkin kebencian atau kemarahan. Pengalaman ini sangat sukar untuk ditangani sendirian. Dan di sini adalah penting untuk memahami bahawa anak itu tidak hilang di mana sahaja, tidak hilang dan tidak menolak anda, tetapi terdapat peningkatan jarak dalam hubungan anda, tetapi anda juga berpeluang untuk berkomunikasi, bertemu, melihat. Tanpa perpisahan, perkembangan selanjutnya tidak mungkin dilakukan, baik anda atau anak-anak anda. Perkara terpenting yang boleh anda lakukan - anda sudah melakukannya.

Anak-anak, pada gilirannya, mungkin merasa bersalah ketika mereka meninggalkan ibu bapa mereka, terutamanya untuk anak-anak yang paling muda atau satu-satunya. Ibu bapa juga mempunyai pengalaman mereka sendiri untuk berpisah dan penting untuk mereka mengingat dan menganalisis pengalaman yang timbul ketika kehidupan bebas mereka bermula. Bagaimanapun, reaksi terhadap pemergian anak-anak secara langsung bergantung kepada bagaimana ibu bapa mengalami situasi yang sama pada satu masa, atau, misalnya, mereka mungkin tidak mempunyai pengalaman seperti itu, dan kemudian mereka harus menghadapi sesuatu untuk pertama kalinya.

Untuk pasangan suami isteri, sehubungan dengan pemergian anak-anak, mereka harus kembali menjalin hubungan antara satu sama lain. Sekiranya sistem keluarga sebelumnya berfungsi di semua tingkatan, iaitu hubungan antara ibu dan anak, ayah dan anak, dan ibu dan ayah dibina dengan baik, maka keadaan ini akan kurang trauma … Sekiranya, atas sebab tertentu, hubungan antara ibu dan ayah tidak terjalin pada masa ini, maka setelah mengubah komposisi keluarga, mereka harus saling bertemu seolah-olah baru, tanpa konteks aktif menjaga anak. Ini juga tidak mudah. Ia memerlukan banyak masa dan usaha untuk mencari jalan persamaan baru dalam sebuah hubungan.

Walau apa pun, tidak kira betapa sukarnya, cubalah mencari kegembiraan, kebanggaan terhadap anak lelaki atau anak perempuan anda, mereka mempunyai tahap baru dalam hidup mereka, menarik dan menarik, dan mereka mungkin memerlukan sokongan anda

Semakin mudah anda melepaskannya, semakin mudah bagi mereka untuk meminta bantuan atau melakukan sesuatu untuk anda, dan kemudian hubungan itu akan menjadi lebih kuat dan lebih dipercayai, dan bukan sebaliknya, seperti yang kelihatan pada pandangan pertama - lebih jauh dan lebih sejuk.

Menjadi dekat tidak bererti mengasihi, dan berada di kejauhan tidak bermaksud meremehkan.

Disyorkan: