Apabila Ibu Bapa Bercerai

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Baru-baru ini, salah satu permintaan yang paling popular untuk kaunseling psikologi telah menjadi topik perceraian. Sebagai peraturan, suami dan isteri memutuskan untuk bercerai hanya apabila mereka tidak lagi dapat hidup bersama dengan alasan yang berbeza. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan bagaimana perasaan anak-anak ketika ibu bapa mereka bercerai. Sekiranya anak-anak tahu alasan perceraian dan haruskah mereka membincangkannya dengan mereka, dan jika perlu, apa sebenarnya yang harus diketahui oleh anak itu dan bagaimana memberitahunya?

Semua orang dewasa mengalami perceraian dengan cara mereka sendiri. Seseorang merasa hancur, rasa ditinggalkan, tidak berguna, kesepian, kebencian, kemarahan, dll. Sebaliknya, ada yang merasakan kelegaan, kebebasan, kemerdekaan, "rasa hidup baru", dll. Tetapi lebih kerap daripada itu, perceraian menimbulkan tekanan. Tekanan untuk semua ahli keluarga.

Ibu bapa bimbang bagaimana anak-anak mereka akan bertahan dari perceraian mereka. Adakah ini akan mempengaruhi tingkah laku, akademik, kesihatan mental dan fizikal mereka? Apa yang boleh dilakukan untuk meminimumkan atau mencegah pengalaman anak? Anda boleh mengurangkan pengalaman. Lebih lanjut mengenai itu kemudian. Tetapi sayangnya, tidak mungkin untuk mengelakkan pengalaman.

Kita pasti dapat mengatakan bahawa, bagi anak-anak, perceraian ibu bapa tidak akan menjadi situasi biasa yang biasa. Perceraian selalu mempengaruhi anak. Adakah anak-anak selalu risau tentang perceraian ibu bapa mereka? Saya rasa betul. Anak-anak menganggap ibu bapa mereka secara keseluruhan, bahawa mereka, adalah dan akan menjadi pasangan. Juga, hingga usia tertentu, anak-anak cenderung menjadikan ibu bapa mereka idealis dan secara harfiah meletakkan mereka di atas alas. Perceraian, dan situasi yang sering terjadi dalam keluarga sebelum perceraian, menyumbang kepada kenyataan bahawa imej ideal ibu bapa musnah. Apa yang dapat dirasakan oleh kanak-kanak pada saat-saat seperti itu? Segala-galanya sama dengan orang dewasa, ketika gambaran idealnya tentang dunia runtuh: kebencian, kekecewaan, kemarahan, salah faham, dll. Sebilangan kanak-kanak cenderung menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi: "Saya berkelakuan buruk," "Saya belajar dengan buruk," "Saya tidak menolong ibu saya." Pada alas cinta kekanak-kanakan, untuk entah bagaimana membenarkan di mata mereka sendiri.

Penting untuk difahami bahawa walaupun anak-anak bimbang tentang perceraian ibu bapa mereka, kebanyakan masih mengatasi perasaan dan emosi mereka sendiri. Adakah berbaloi, dalam kes ini, selepas perceraian ibu bapa, untuk pergi ke psikologi dengan anak itu? Sememangnya Ya. Satu-satunya persoalan adalah bagaimana perlu segera dilakukan. Sekiranya anda melihat perubahan drastik dalam tingkah laku anak (ketakutan, pencerobohan, kerahsiaan, rasa malu, aktiviti yang meningkat atau menurun secara berlebihan, dll.), Anda harus segera menghubungi pakar. Tetapi walaupun anak anda merasa sihat dan anda tidak melihat sesuatu yang luar biasa dalam tingkah lakunya, anda masih perlu berunding dengan ahli psikologi. Kenyataannya adalah bahawa di luar pengalaman anak mungkin tidak membuat diri mereka dirasakan dan mungkin tidak dapat dinyatakan dengan cara apa pun. Kadang-kadang berlaku bahawa pengalaman menuju ke tahap yang mendalam untuk waktu yang tidak tentu, dan kemudian muncul ketika anda paling tidak mengharapkannya.

Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi betapa menyakitkannya kanak-kanak apabila merasakan perceraian ibu bapa:

- usia kanak-kanak (semakin muda kanak-kanak, semakin mudah untuk bertolak ansur dengan perceraian ibu bapa);

- suasana umum dalam keluarga (semakin beradab terdapat perceraian, suasana lebih tenang dalam keluarga);

- bagaimana ibu bapa sendiri mengalami perceraian (anak-anak sangat pandai membaca perasaan dan emosi orang dewasa. Oleh itu, semakin tenang ibu bapa, semakin tenang dan sihat anak-anak);

- sikap saudara-mara dan rakan-rakan keluarga terhadap topik perceraian (sokongan dan pertolongan daripada saudara-mara dan rakan-rakan sangat diperlukan bagi ibu bapa yang tinggal setelah perceraian dari anak).

Agar anak lebih mudah bertahan dari perceraian ibu bapa, penting untuk diingat:

- setelah bercerai, anda berhenti menjadi suami isteri, tetapi anda tidak berhenti menjadi ibu bapa;

- pada setiap anak 50% dari ibu dan 50% dari ayah. Dia menyayangi anda sama;

- jika seorang kanak-kanak tidak mempunyai jawapan untuk soalan yang membimbangkannya, dia mula bimbang, atau mendapat jawapan sendiri. Kadang-kadang ini adalah khayalan menakutkan dan tidak masuk akal yang tidak berkaitan dengan kenyataan. Bersikap lembut dengan perasaan anak anda. Beritahu dia tentang apa yang berlaku dalam keluarga anda sekarang, bahawa berlaku pada orang dewasa bahawa dia tidak boleh disalahkan untuk ini, dll. Semasa bercakap dengan seorang kanak-kanak, adalah mustahak untuk mempertimbangkan ciri-ciri usianya, keanehan sistem sarafnya dan persepsi dunia, dan situasi tertentu;

- anak mesti membayangkan masa depannya dengan jelas. Bagaimana anda akan hidup lebih jauh, perubahan apa yang menanti keluarga, bagaimana dia akan berkomunikasi dengan ayah;

- dalam keadaan apa-apa, jangan bercakap di hadapan anak atau dia sendiri bersangka buruk terhadap ibu bapa kedua dan saudara-mara;

- kedua ibu bapa bertanggungjawab untuk perceraian.

Cara bercakap dengan anak anda mengenai perceraian ibu bapa dan bagaimana menolong anak mengatasi kerisauan, dengan mengambil kira ciri usianya:

* semua kanak-kanak berkembang dengan kadar yang berbeza. Batasan umur difokuskan pada kadar purata.

Bayi dari 0 hingga 6 bulan

Ciri-ciri persepsi keadaan

Anak tidak memahami intipati dari apa yang berlaku. Anak merasakan desakan ibu bapa. Ibu yang tenang - bayi yang tenang! Kemungkinan reaksi: hilang selera makan, tingkah laku gelisah, merasa tidak sihat.

Cara berkelakuan dengan kanak-kanak

Sokongan untuk ibu anak. Jadilah dekat dengan anak anda, jaga dia.

Kanak-kanak dari 6 bulan hingga 1.5 tahun

Ciri-ciri persepsi keadaan

Kanak-kanak itu secara tidak sedar merasakan perubahan dalam keluarga, ketegangan dan ketidakselesaan. Ini dapat mewujudkan dirinya dalam perubahan mood, alergi, diatesis yang tajam. Kanak-kanak boleh sakit lebih kerap.

Apa dan bagaimana untuk diperkatakan

Bercakap tentang bagaimana anda mengasihi anak anda, bahawa anda akan sentiasa berada di sana. Peluk, cium bayi. Berada di sana.

Cara berkelakuan dengan kanak-kanak

Kestabilan penting untuk kanak-kanak. Cuba ikuti rutin harian anak anda. Lebih kerap mengambil bayi dalam pelukan anda, bermain bersama.

Kanak-kanak berumur 1.5 hingga 3 tahun

Ciri-ciri persepsi keadaan

Anak-anak merasa dan melihat perubahan dalam keluarga. Selalunya, mereka melalui masa yang agak sukar. Pertama sekali, ini disebabkan oleh fakta bahawa ini adalah tempoh hubungan emosi terkuat dengan ibu bapa. Anak-anak boleh dengan cara yang berbeza (baik secara sedar dan tidak sedar) menarik perhatian ibu bapa mereka kepada diri mereka sendiri. Lakukan yang terbaik untuk menjaga ibu bapa bersama. Anak-anak boleh menjadi lebih berubah-ubah, menunjukkan gejala penyakit dengan segala cara, menghisap jari, menggigit kuku, tidur boleh menjadi gelisah, anak boleh mula gagap, kemunduran dalam perkembangan, dll.

Apa dan bagaimana untuk diperkatakan

Anda boleh mengatakan yang berikut kepada anak-anak kecil seperti itu: "Ayah tidak lagi tinggal bersama kami, dia pindah ke tempat lain, tetapi dia akan datang kepada kami, dan kamu akan melihat dan bermain dengannya." Sememangnya, ini mesti disokong oleh persetujuan ibu bapa terlebih dahulu.

Sekiranya ibu dan anak berpindah ke tempat lain setelah perceraian, anak itu dapat diberitahu seperti ini: "Anda dan saya sekarang akan tinggal di rumah lain, dan ayah akan tinggal di sini," dan seterusnya.

Cara berkelakuan dengan kanak-kanak

Adalah sangat penting bahawa ibu bapa memilih strategi keibubapaan yang sama. Penting, Anak perlu menjalani rejimen dan diet harian yang sama. Luangkan masa sebanyak mungkin dengan anak-anak anda. Perhatikan sebarang perubahan tingkah laku. Sekiranya anak sudah tahu bagaimana bercakap, anda boleh membincangkan perasaannya dengannya.

Kanak-kanak berumur 3 hingga 6-7 tahun

Ciri-ciri persepsi keadaan

Anak itu tumbuh dan berkembang dengan cepat, dia sudah memahami banyak perkara, tetapi dia merasa lebih. Anak-anak pada zaman ini berusaha untuk menjadi seperti ibu bapa mereka, menjadikan mereka ideal. Itulah sebabnya, dalam tempoh ini, perceraian menimbulkan perasaan yang sangat kuat. Kanak-kanak itu cenderung untuk menyalahkan dirinya sendiri atas apa yang berlaku, dan melakukan segalanya untuk memperbaiki keadaan. Kanak-kanak prasekolah masih tidak memahami intipati konsep "perceraian", tetapi mereka tidak mahu ibu bapa mereka berpisah, walaupun hubungan mereka jauh dari ideal. Kehancuran keluarga dan kehilangan kebiasaan boleh menyebabkan munculnya pelbagai ketakutan pada anak-anak, insomnia, peningkatan tahap kegelisahan dan keraguan diri secara umum.

Orang dewasa perlu ingat bahawa pada usia ini anak-anak sering menganggap tingkah laku ibu bapa mereka sebagai panutan, jadi mereka harus berusaha untuk berperilaku setinggi mungkin.

Apa dan bagaimana untuk diperkatakan

Titik perceraian yang sangat penting ialah anda tidak perlu memindahkan emosi negatif yang anda alami dalam situasi ini kepada anak.

Perkara yang betul untuk dilakukan ialah memberi anak anda penjelasan yang mudah dan senang difahami yang akan memainkan peranan penting dalam pengembangan hubungan masa depan anda dengan bekas pasangan dan anak anda.

Cara berkelakuan dengan kanak-kanak

Perkara terbaik yang dapat dilakukan oleh ibu bapa adalah berkelakuan dengan harga diri. Kawal emosi dan pengalaman anda sendiri. Usahakan untuk tidak mengetahui tentang bayi, perlakukan dengan hormat perasaan dan emosi bekas pasangan anda, dan yang paling penting, perasaan anak anda. Dalam tempoh ini, anak memerlukan seseorang yang boleh dia percayai, dengan siapa dia dapat berbicara tentang perasaannya. Adalah penting bahawa ini adalah orang yang secara objektif atau kurang melihat keadaan keluarga anda, tidak akan memalingkan anak terhadap salah seorang ibu bapa. Sekiranya sukar bagi seorang kanak-kanak untuk membicarakan pengalaman mereka secara langsung, anda boleh membaca dan berbincang dengannya buku, watak-wataknya mengalami perasaan yang serupa.

Kanak-kanak dari 7 hingga 10 tahun dan dari 10 hingga 18 tahun

Ciri-ciri persepsi keadaan

Anak-anak pada usia ini mengalami situasi penceraian ibu bapa mereka dengan sangat teliti. Terutama jika semua nuansa sebelum perceraian berlaku di depan mata mereka. Ini dapat menampakkan diri dalam tingkah laku yang buruk, merasa tidak sihat, negatif terhadap ibu bapa, protes, mempengaruhi harga diri, dll. Anak-anak dapat mengalami perasaan putus asa, benci, kesepian. Dengan memanfaatkan situasi perceraian, remaja boleh mula memanipulasi ibu bapa mereka, mereka boleh mula mengabaikan salah satu atau kedua ibu bapa.

Cara berkelakuan dengan kanak-kanak

Langkah pertama adalah mengembalikan rasa aman dan harga diri. Luangkan masa lapang dengan anak anda, benar-benar berminat dalam hidupnya, pulihkan kepercayaan, bercakap dengannya tentang perasaannya. Katakan bahawa walaupun selepas perceraian, kedua ibu dan ayah mencintainya dan tidak akan berhenti mengambil berat tentangnya, menyokongnya, dan akan berada di sana apabila perlu. Adalah sangat penting bahawa kanak-kanak itu memahami bahawa dia tidak boleh disalahkan atas keadaan semasa. Pada masa yang sama, ibu bapa tidak boleh saling menyalahkan atas apa yang berlaku dan harus menyampaikan kepadanya idea bahawa perceraian adalah keputusan biasa mereka. Dalam tempoh ibu bapa selepas perceraian, anak perlu berkomunikasi sebanyak mungkin dengan rakan, saudara dan rakan sebaya, untuk aktif dalam sosial. Ini akan membolehkan anda mengalihkan perhatian dari pemikiran yang mengganggu, membantu meningkatkan harga diri dan tidak akan membiarkan anda menarik diri.

Sebaiknya jangan menerangkan kepada remaja secara terperinci mengenai alasan perceraian anda, dan lebih-lebih lagi, anda tidak boleh membicarakan tentang kebangkrutan salah seorang pasangan, yang menjadi sebab perpecahan keluarga. Di samping itu, anda tidak boleh bercakap dengan remaja anda mengenai perzinaan atau situasi lain yang boleh menjatuhkan maruah anda.

Kesimpulannya:

Anda tidak boleh membuat psikoterapi daripada anak anda dan jangan menunggu orang dewasa memahami keadaannya. Anak tidak boleh dan tidak boleh memikul tanggungjawab orang dewasa. Sekiranya anda tidak dapat mengakhiri hubungan dengan martabat dan secara beradab, jangan memindahkan sikap negatif anda terhadap bekas pasangan anda kepada anak anda, jangan salahkan dia atas apa yang berlaku. Jaga perasaan anak anda dengan baik.