Bagaimana Cara Untuk Berpisah Dengan Pasangan Anda?

Video: Bagaimana Cara Untuk Berpisah Dengan Pasangan Anda?

Video: Bagaimana Cara Untuk Berpisah Dengan Pasangan Anda?
Video: Hampir Putus? 5 Cara Ini Bisa Menyelamatkan Hubungan Kamu! 2024, Mungkin
Bagaimana Cara Untuk Berpisah Dengan Pasangan Anda?
Bagaimana Cara Untuk Berpisah Dengan Pasangan Anda?
Anonim

Saya sendiri telah meneliti topik hubungan saya sepanjang hidup saya. Merenung, saya fikir, terlalu berlebihan.

Selama bertahun-tahun dan dengan pengalaman, kemampuan saya datang untuk tidak "mati" ketika tiba masanya untuk berpisah dengan pasangan. Ini agak menyakitkan bagi saya. Saya berjaya tidak jatuh hati, dan saya dapat melakukannya dengan mudah tanpa sokongan dan pemahaman pasangan saya.

Sekarang saya mempunyai kekuatan untuk menghargai diri sendiri dan mengalami konflik jika ia berkaitan dengan mempertahankan kedudukan dan kepentingan saya.

Hubungan dengan pasangan adalah bahagian penting dalam hidup saya. Dan saya sedar dan menghargai keperluan dan keinginan saya. Semasa saya bergelar pasangan, saya berasa puas di kawasan ini. Sekiranya hubungan saya dalam bahaya, tentu saja, emosi saya beralih ke arah pengalaman, kegelisahan, kegembiraan. Tetapi pada masa yang sama, dunia tidak kehilangan warna dan kehidupan tidak kehilangan kepentingannya bagi saya. Dulu agak berbeza.

Sekarang saya faham bahawa ini disebabkan oleh fakta bahawa saya telah belajar bagaimana menangani kesakitan dengan betul.

Ketika berpisah dengan orang yang disayangi, seseorang menimbulkan rasa sakit yang tidak tertahankan, sakit, merobek, mematikan dirinya, bahkan tidak mengesyaki bahawa dia melakukannya. Dan pemikiran yang timbul dalam situasi ini tidak dapat dihentikan. Mereka terburu-buru, dan setiap pemikiran berikutnya menyebabkan lebih banyak kesakitan.

Oleh itu, hari ini saya ingin berkongsi bagaimana memahami fikiran seperti itu agar tidak menyakitkan hati anda.

Sekiranya kita belajar memahami mekanisme bagaimana kita sendiri menimbulkan rasa sakit pada diri kita sendiri, maka ada peluang untuk berhenti melakukannya. Dan untuk ini, anda perlu memahami mengapa pemikiran sedemikian timbul dan apa yang mereka fikirkan.

Contoh fikiran dan cara memahaminya agar tidak mencederakan diri sendiri.

Kesimpulan:

  1. Kesakitan berpisah (berpisah dengan orang yang disayangi) hampir selalu ada. Kesakitan adalah proses semula jadi kehilangan sesuatu yang berharga, penting, dan sayang.
  2. Rasa sakit itu tidak dapat ditanggung dan tidak dapat ditanggung, dan ia dapat berguna dan dapat membantu memulihkan sumber daya, bersendirian dengan diri sendiri, menilai semula hubungan sebelumnya dan memahami kesilapan anda.
  3. Setiap hubungan baru dapat dan harus dilakukan dengan lebih baik. Ini memerlukan masa kesepian, yang akan berguna untuk memahami diri anda dan menyemak semula kedudukan anda.
  4. Kesakitan yang tidak dapat ditanggung adalah akibat dari keperluan, ketidaktentuan keperibadian, penurunan harga diri, ketidakupayaan untuk membina hubungan yang harmoni.
  5. Untuk berhenti merasakan kesakitan yang sengit, anda perlu menerima keadaannya sebagaimana adanya. Lepaskan dan ucapkan terima kasih kepada pasangan anda atas apa yang berlaku dalam hidup anda dan seterusnya: untuk mengingati diri sendiri.
  6. Dalam masa kesepian dan kesedihan, mulailah menjadikan hidup anda cerah dan menarik. Segala-galanya yang anda buat setakat ini untuk orang yang anda sayangi, mulailah buat sendiri:

- bawa diri anda ke acara menarik,

- buat perkara yang baik untuk diri sendiri.

7. Ingatlah semua keinginan anda dan tulis senarai anda, yang mula anda laksanakan.

Bawa diri anda berjalan-jalan, ke konsert, ke teater dan secara amnya, jangan banyak duduk di rumah.

Jadikan hidup anda benar-benar kaya dan menarik, berhubung dengan rakan dan sentiasa belajar sesuatu yang baru.

Sekiranya anda sukar membuat tinjauan mengenai hubungan sebelumnya sendiri, dan anda tidak faham atau tidak menemui kesilapan anda, hubungi pakar. Dia mungkin akan dapat menolong anda.

Dan, sebaik sahaja anda merasa bersedia, berikan cinta anda kepada orang baru.

Hubungan adalah bahagian yang sangat penting dalam kehidupan dan kepuasan setiap orang. Setiap wanita dan lelaki merasakan keperluan untuk menjalin hubungan, satu cara atau yang lain. Walaupun anda berdikari, keperluan ini akan tetap ada. Keperluan untuk hubungan boleh dari keperluan dan membentuk hubungan yang saling bergantung secara emosional, atau dapat timbul dari keinginan untuk mewujudkan bersama dan pertukaran tenaga.

Sudah tentu, pasangan menolong kita untuk menyedari diri kita sebagai lelaki atau wanita, dan oleh itu wajar dan wajar jika kita mahu menjalin hubungan baru.

Hubungan perlu dipelajari. Dan setiap hubungan seterusnya dapat dan harus dilakukan lebih baik daripada yang sebelumnya.

Selagi anda memerlukan hubungan, anda hanya perlu memahami diri anda sendiri, merasakan pengalaman apa dan jenis orang yang anda perlukan pada tahap ini dan, dengan demikian, berkembang ke arah ini.

Disyorkan: