Mengenai Mengapa Orang Yang Dikasihi Menjadi Orang Asing

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Salah satu ahli psikoterapi keluarga sistemik yang paling terkenal pada abad kedua puluh - Murray Bowen, seperti kebanyakan ahli psikologi keluarga (dan bukan sahaja), percaya bahawa kehidupan seseorang secara langsung bergantung pada keadaan di mana dia dibesarkan. Dengan kata lain, hubungan ibu bapa-anak adalah asas seluruh kehidupan seterusnya seseorang …

Hal itu berlaku dalam kehidupan sehingga semalam seseorang yang dekat dengan kita, hari ini menjadi jauh dan kedinginan.

Dan kita tidak selalu dapat memahami sebab-sebab perubahan tajam seperti itu, terutama jika kita tidak melakukan sesuatu yang boleh menimbulkan reaksi sedemikian.

Secara semula jadi, setiap orang mempunyai ciri-cirinya yang tersendiri, tetapi apabila salah satu dari mereka memutuskan hubungan sekali-sekala, itu menyakitkan orang lain. Dan pastinya ramai yang tidak mengerti mengapa sangat mustahak bagi seseorang untuk membuang dari bidang penglihatan segala sesuatu yang dalam satu cara atau yang lain dapat mengingatkan "diusir" dari hidupnya. Tidak jelas mengapa untuk memutuskan rantai hubungan yang dihubungkan dengan yang "diasingkan". Dan sangat sukar untuk memahami apa gunanya pengorbanan orang yang pernyataannya menyatakan seperti ini: "Demi anda, saya tidak berkomunikasi dengan sesiapa pun dari kehidupan saya yang lalu, saya telah menghapus semua orang dari ingatan saya." Mungkin sedikit orang yang ingin masuk ke dalam senarai yang sama "dihapus dari memori". Dan begitu di dalamnya, banyak yang mula mencari alasan dalam diri mereka dan menyalahkan diri sendiri kerana keburukan.

Keakraban dengan teori Bowen membolehkan anda mendapatkan jawapan kepada soalan mengapa ini adalah bagaimana ia berlaku. Yaitu:

Anak itu cuba membuat perpisahan emosional dengan jarak jauh - geografi dan / atau psikologi - dengan ilusi 'kebebasan' dari ikatan keluarga. Dia cuba menjadi 'potongan terputus-putus'. Kehidupan masih dipenuhi dengan mereka, dan itu adalah wajar bahawa anak itu akan membiaknya dalam hubungan rapat yang baru. Oleh itu, kegelisahan dapat dikaitkan dengan keintiman, dan kemudian orang itu akan membina hidupnya sedemikian rupa untuk mengelakkan keintiman. Oleh itu, perpecahan emosi bukanlah penyelesaian masalah, tetapi tanda kehadirannya.

… Penyebab gangguan emosi yang paling biasa adalah ketidakupayaan untuk memenuhi harapan yang lain. Ini berlaku kepada anak-anak yang, setelah mempunyai idea yang ideal mengenai ibu bapa mereka, merasa bersalah kerana tidak menjadi anak lelaki / anak perempuan yang "layak".

Oleh itu, ketika kita bertemu dengan orang-orang yang "membakar jambatan" dengan pertumbuhan konflik dan peningkatan tahap tekanan, dapat diandaikan bahawa kebanyakan mereka, untuk beberapa sebab, tidak dapat berpisah dari tokoh ibu bapa mereka pada waktunya. Tidak dapat membina hubungan dengan ibu bapa, berinteraksi dengan mereka melalui diri mereka yang sebenarnya.

Tetapi jika anda pergi lebih dalam, anda dapat melihat bahawa corak tingkah laku ini sering diturunkan dari generasi ke generasi. Sekiranya di atas anda mengenali diri anda atau seseorang dari kenalan anda, cuba ingat, mungkin dalam sistem keluarga ini terdapat saudara-mara yang telah berhenti berkomunikasi antara satu sama lain kerana beberapa konflik (tersurat atau terpendam). Atau ada perjanjian yang tidak terucapkan untuk tidak menyebutkan orang tertentu, seolah-olah dia tidak ada, atau bahkan menganggapnya mati. Ia juga boleh menjadi ahli keluarga yang tinggal di wilayah yang sama, tetapi tidak dapat dihubungkan (seperti yang mereka fikirkan) oleh perkara lain selain kehidupan seharian. Atau bertengkar secara sistematik, ahli keluarga tidak menghiraukan satu sama lain untuk masa yang lama.

Bowen percaya bahawa "Berusaha untuk menjadi seseorang yang sebenarnya bukan untuk mengelakkan ketegangan dalam hubungan menyebabkan perpecahan emosi." Oleh itu, sangat penting bagi hubungan yang erat agar orang menghadirkan diri kepada yang lain sebagaimana adanya. Tetapi penting bukan hanya menjadi diri sendiri, tetapi juga penting untuk dapat menerima yang lain sebagaimana adanya, tanpa berusaha memperbaiki dan tidak berharap dia akan berubah.