2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Berapa kerap anda menyedari bahawa anda mengharapkan sesuatu yang indah dan indah, misalnya, dari perjalanan, tetapi akibatnya ia tidak berlaku, atau membayangkan gambaran bagaimana orang yang disayangi akan menyiapkan sarapan dan tidak menunggu?
Apa yang berlaku kepada kita apabila harapan kita tidak dipenuhi - kita pasti merasa kecewa. Dan ini berlaku hampir selalu apabila kita mempunyai harapan yang tidak sedar, ketika kita tidak mengakui kepada diri kita sendiri apa yang kita harapkan dari peristiwa ini atau orang itu.
Kita dapat membayangkan istana di udara, membayangkan seorang putera dengan kuda putih atau puteri yang hebat, dan kemudian menghadapi kenyataan seperti itu, marah, singkirkannya dan tunggu lagi sehingga fantasi itu menjadi kenyataan. Dan baiklah, jika kita sengaja melakukannya. Biasanya kita sendiri tidak benar-benar tahu tentang harapan kita, mereka lebih seperti sensasi sedikit perasaan yang tidak dapat difahami, tidak jelas, ini adalah sesuatu yang sangat sukar difahami dan tidak tentu arah. Seringkali kita menyedari bahawa kita mempunyai harapan dengan kekecewaan yang kita rasakan, kita tiba-tiba menangkap perasaan harapan yang tidak terpenuhi ini dan sepertinya berduka.
Sementara itu, ternyata sebahagian hidup berlalu tanpa penyertaan kita, kita tidak melihat saat-saat berharga yang terjadi, kita membuangnya, kerana ini sama sekali tidak seperti yang kita harapkan. Adakah ia berlaku dengan anda? Saya mempunyai ya.
Saya mencadangkan agar anda membuat harapan lebih sedar. Cuba perhatikan diri anda, seberapa kerap anda mempunyai harapan? Dan berapa kerap anda berkecil hati? Apa yang sebenarnya anda harapkan atau mahukan? Bagaimana jika anda boleh melakukannya sendiri? Apa yang anda kehilangan pada saat-saat ketika anda melihatnya sebagai "ini bukan"? Bagaimana kualiti hidup anda dapat berubah ketika anda mulai memperhatikan nilai dari apa yang sedang terjadi pada diri anda sekarang?
Apabila harapan kita menjadi lebih peka, ketika kita belajar menangkapnya dari belakang, kita dapat melakukan sesuatu dengan mereka - untuk memahami dari mana asalnya, keperluan apa yang mungkin ada di belakang mereka, untuk mewujudkan beberapa harapan ini sendiri atau secara terbuka permintaan kepada saudara-mara, kita hanya boleh melepaskan beberapa harapan, terutama jika kita menyedari bahawa mereka tidak realistik. Dari keadaan jangkaan, kita bergerak ke keadaan bertindak, kita menjadi semakin banyak pengarang hidup kita, kita belajar melihat dan menghargai apa yang sudah ada sekarang, dan tidak tinggal di istana di udara.
Cubalah latihan kecil ini! Dan saya sangat berminat dengan pengalaman anda;) Tiba-tiba anda membuat keputusan untuk berkongsi!
Natalia Goreng Anda
Disyorkan:
Hidup Terus Berjalan, Dan Saya Masih Menunggu
Banyak inspirasi telah ditulis tentang bagaimana hidup dengan baik dan tidak mengharapkan! Anda tidak mengharapkan - anda tidak membina ilusi, anda tidak membina ilusi - anda tidak akan kecewa dan tidak menderita. Anda melihat orang seperti mereka, anda tidak terpesona, anda tidak tertipu, anda menjalin hubungan yang nyata dan berkekalan.
Apabila Seorang Wanita Memberi Terlalu Banyak, Dia SELALU Mendapat Sedikit
Ketika seorang wanita mengalami serangan kebencian, dia tidak dapat membuat dirinya merasa cinta. Dia boleh bersikap seperti orang yang penyayang harus bersikap, tetapi hatinya tetap tertutup. Apabila hati wanita ditutup, dia mula mengira titik, dan lelaki itu selalu kalah.
Satu Hari. Apabila Anda Berhenti Menunggu Sama Sekali
Suatu hari dia akan datang. Ia sama sekali tidak dijangka, dan mungkin pada masa ini anda sudah berhenti menunggu. Awak akan gembira. Hanya pada masa itu anda akan belajar untuk bersendirian. Tentunya dia akan kelihatan sangat asing bagi anda, kerana dia tidak ingin menyakiti anda, tetapi akan melindungi perasaan anda, kerana pendapat anda, keinginan anda dan hadiah apa yang anda ingin terima untuk hari jadi anda akan menjadi penting baginya.
Apabila Anda Tidak Harus Menunggu Keajaiban Atau Mitos Mengenai Kerja Seorang Psikologi
Selalunya, setelah memutuskan untuk meminta pertolongan dari ahli psikologi, pelanggan yang baru dicetak percaya akan keajaiban psikologi dan berhadapan dengan idea-idea palsu mengenai pekerjaan seorang ahli psikologi. Ini seterusnya menghasilkan jangkaan yang terlalu tinggi dan tidak berasas dari proses dan / atau pakar itu sendiri.
"Mungkin Itu Akan Berlalu," Atau Mengapa Tidak Hilang Dengan Sendirinya? Atau Memikirkan "intipati Psikologi"
Baru-baru ini, di sebuah seminar, rakan sekerja mengatakan bahawa pertanyaan yang sangat popular di Yandex terdengar seperti "intipati psikologi" - anda boleh menyemak sama ada benar. Jadi apa yang dicari orang ketika mereka mencari "
