Traumatik Dan Teknik Untuk Membuat Impian Menjadi Kenyataan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Sebelum memulakan terapi, saya berminat dengan amalan esoterik seperti "pemenuhan keinginan" (Sviyash, simoron, filem "The Secret", Abraham Hicks, transfer, dll.) - Saya membaca buku, forum, mendengar seminar. Saya ingin memahami mengapa ia berfungsi untuk beberapa dan bukan untuk yang lain. Lebih dari itu, 3 dari seribu orang bekerja untuk mereka, dua di antaranya hanya meyakinkan diri mereka sendiri bahawa semuanya berjalan sebagaimana mestinya, walaupun pada kenyataannya tidak ada yang berubah atau bahkan terbang ke neraka. Dan banyak orang menyedari kemerosotan yang kuat dalam urusan dan keadaan mereka dalam kehidupan mereka setelah permulaan latihan.

Sekarang, setelah bertahun-tahun menjalani terapi, saya mempunyai versi mengapa.

Pertama, trauma * biasanya menghadapi kesukaran untuk memahami apa yang sebenarnya mereka mahukan. Ternyata, seperti dalam lelucon itu: "Saya mahukan persetujuan ibu saya, tetapi mendapat tiga pendidikan tinggi." Psikiatri trauma berpusing di sekitar ketakutan bahawa trauma itu akan berulang, dan pada intinya mempunyai rasa kronik mengenai ketidakamanan dunia ini dan ketidakamanan / bahaya orang-orang yang menghuninya. Oleh itu, hampir semua aspirasi sebenar seseorang yang trauma dikaitkan dengan mendapatkan keselamatan / perlindungan / cinta / sokongan (lihat "mendapatkan persetujuan ibu"), dan bukan dengan kereta, pangsapuri, kedudukan, lelaki / wanita sepanjang hidup.

Kedua, di antara trauma, segala yang berkaitan dengan "kehendak" secara dalaman dipenuhi dengan rangkaian larangan, yang kebanyakannya tidak disedari. Sebagai contoh, trauma "memerintahkan" dirinya kemasyhuran dan kejayaan dari Mrzd. Dia berfikir bahawa mereka akan membuatnya bahagia, tetapi sebenarnya berharap kemasyhuran dan kejayaan akan melindunginya dari rasa tidak beracun atas ketidakcukupannya, yang selama ini dia boleh hidup selama dia ingat. Walaupun keinginannya dipenuhi, ia tidak akan membawa kesan yang diinginkan, kerana untuk menghilangkan rasa malu, seseorang harus berusaha dengan malu, dan tidak mencari jalan untuk memanjat dari pohon itu ke pohon yang paling tinggi.

Tetapi itu adalah separuh masalah. Perkara utama - trauma tertentu ini mungkin mempunyai ketakutan bawah sedar yang mendalam akan kejayaan, kerana, misalnya, begitu dia bersandar dan menyombongkan diri pada masa kecil, dia menerima penolakan dan penolakan dari orang tuanya. Atau kejayaannya memburukkan lagi perasaan orang tua terhadap kegagalannya sendiri. Atau kakak / abang mula sosej. Bawah sedar trauma mengaitkan kemasyhuran dengan ketakutan ditolak oleh keluarganya dan kematian seterusnya akibat penolakan. Dan ketika trauma mula menginjak gas dan bergegas ke arah sasarannya, naluri untuk menjaga diri menekan brek dan mula memutar stereng. Dalam kes terbaik, trauma akan menjatuhkan kes itu; dalam keadaan terburuk, ia boleh berakhir dengan psikosis dan dimasukkan ke hospital.

Permintaan yang nampaknya selamat seperti "Saya mahukan kesihatan yang baik" boleh bertentangan dengan sikap tidak sedar seperti "Saya selesa untuk ibu saya dan hanya memerlukan orang yang sakit, jika saya menjadi sihat, saya akan kehilangan hubungan dengannya dan mati."

Dari sudut pandangan saya, perkara pertama yang patut dilakukan kepada orang yang trauma jika dia ingin mengubah hidupnya adalah terapi. Sekarang saya berjaya melakukan perkara-perkara yang tidak pernah saya impikan sebelum menjalani terapi. Dan ini bukan hasil dari keajaiban, tetapi hasil dari mencari dan melepaskan sumber dalaman anda yang terikat dengan trauma. Selain membebaskan sumber daya, terapi memungkinkan untuk mendapatkan idea berdasarkan realiti yang mencukupi tentang siapa anda sebenarnya. Sebilangan besar orang yang trauma melihat diri mereka semata-mata dalam cerminan cermin keluarga yang telah membesar di mana mereka dibesarkan (seperti Bern - "seorang alkoholik seperti ayahmu", "harapan ibu yang hancur", "perkahwinan dengan seks yang salah dan watak yang salah").

Saya juga ingin mengatakan mengenai introspeksi. Sebelum menjalani terapi, saya membaca banyak buku mengenai psikologi dan terus menerus mengkaji diri. Saya percaya bahawa berkat introspeksi yang mendalam, saya tahu semua perkara mengenai diri saya. Selepas permulaan terapi, ternyata saya tidak mengetahui apa-apa tentang diri saya. Saya hanya tahu apa yang telah saya pelajari mengenai diri saya dalam keluarga saya, dan hanya apa yang "dibenarkan" untuk diketahui oleh peraturan trauma saya. Contohnya, tidak dibenarkan mengetahui bahawa saya mampu dan saya mempunyai bakat untuk berjaya - kejayaan saya tidak boleh menyinggung perasaan adik perempuan saya, yang kelahiran saya sangat mengejutkan dan menghancurkan dunianya, di mana hanya ada ayah, ibu dan dia. Oleh itu, pengalaman saya adalah bahawa introspeksi tanpa terapi berjalan di dalam penjara yang sempit tanpa memberikan idea sebenar mengenai diri anda dan sejarah hidup anda.

Untuk meringkaskan … Tanpa benar-benar mengetahui diri anda, mustahil untuk memahami apa yang sebenarnya anda mahukan dan apa yang harus dipesan dari Mrzd untuk mendapatkan kesan yang diinginkan. Tanpa mengetahui apa yang menghalangi kepercayaan yang ada di bawah sedar, anda boleh mematahkan semua pendapat anda dan mengatur retraumatisasi yang meluas untuk diri sendiri, memerintahkan apa yang "dilarang" untuk dipesan. Cara yang paling boleh dipercayai bagi seseorang yang trauma untuk memperbaiki kehidupan mereka dengan ketara dan membawanya sesuai dengan keinginan dan keperluan sebenar mereka adalah terapi. Sekiranya selepas terapi, anda benar-benar ingin memesan sesuatu dari Mrzd, maka anda boleh melakukan ini berdasarkan pengetahuan yang mencukupi tentang diri anda dan ciri dalaman anda. Benar, tidak mungkin anda benar-benar mahu, kerana pada umumnya kehidupan akan berkembang ke arah yang betul pula.

_

* Oleh trauma, saya secara tradisional bermaksud orang yang mengalami trauma antara usia 0-7 dan / atau mengalami trauma perkembangan.