Bagaimana Menangani Buli?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Saya tahu bagaimana rasanya berada di kedua sisi barikade: baik dari sisi racun dan dari sisi mangsa. Selain itu, atas alasan profesional, saya sering menghadapi situasi yang serupa. Dalam setiap situasi, pendekatannya tentu berbeza, unik, tetapi ada ciri / arah yang serupa, yang akan saya cuba sebutkan secara ringkas.

Apa asal-usul pertanyaan dan apa kemungkinan untuk menyelesaikannya?

Sudah tentu, terdapat banyak nuansa, dan mungkin ada banyak pilihan untuk menyelesaikan situasi tertentu anda, tetapi intipati fenomena itu selalu sama, saya akan cuba menyampaikannya.

Apa yang penting untuk difahami pada awalnya, dalam situasi buli (juga disebut istilah buli), perkara ini tentunya selalu berlaku timbal balik. Tidak masuk akal untuk mencari alasan yang terpisah, di satu pihak secara terpisah dari yang lain. Kedua belah pihak saling menarik seperti magnet, di kedua sisi ada muatan, yang dinyatakan oleh situasi yang serupa - tidak akan ada daya tarikan, situasi itu sendiri tidak akan timbul. Penting untuk menyedari hal ini pada langkah pertama, dan jika pemahaman ini tidak ada atau terdapat tentangan yang jelas terhadap cadangan ini, maka masih terlalu awal untuk meneruskannya.

Tetapi di sebalik kehadiran kedua-dua pihak, pertama-tama, saya menganggap keadaan mangsa, kerana soalan dan ketidakselesaan dan cubaan menyelesaikan situasi dalam kebanyakan kes datang dari pihak yang dibuli: bagaimana menyelesaikan situasi itu sendiri dan anda sendiri ketidakselesaan kepada orang yang dibuli, bagaimana melakukannya sebagai orang sehingga keadaan diselesaikan? Dan di sini, kecuali beberapa kebetulan yang bernasib baik, vektor keluar selalu sama.

PERTAMA

Adalah perlu untuk menyedari bahawa apa yang menyentuh, selalu apa yang sedang anda hadapi, hanya menyentuh apa yang anda cuba dengan sekuat tenaga anda dari semua orang dan, pertama sekali, dari diri anda untuk menyembunyikan / menyembunyikan. Ini menyakitkan apa yang anda tidak mahu mengakui kepada diri sendiri, apa yang anda perjuangkan secara dalaman. Sekiranya mereka memanggil saya kurus atau berkacamata dan (sekarang! PERHATIAN!, Perkara yang paling penting) ia menyakitkan - bagaimanapun, ia tidak mudah menyakitkan - maka pertama-tama adalah perlu untuk menyedari apa sebenarnya yang menyakitkan saya, dan kemudian untuk mengetahui apa kena mengena dengannya. Dan untuk setiap kes tertentu boleh menjadi sesuatu yang berbeza.

Yang satu tersinggung kerana dia disebut kurus, sementara yang lain, sebaliknya, gembira (contoh abstrak, tetapi arahnya betul). Menyedari apa yang menyentuh, anda perlu mengeluarkan caj anda sendiri dari apa yang disentuh. Setiap kanak-kanak, seperti mana-mana orang, jika ada yang menyakitkan, selalu menjadi sesuatu yang spesifik: satu menyakitkan, dan yang lain tidak. Adalah perlu untuk mencari ini dan menyedari apa sebenarnya yang menyakitkan, untuk mengetahui inti dari apa yang paling mengganggu / menyakitkan / menyentuh.

KEDUA

Maka anda perlu mengeluarkan caj dari ini.

Ini tidak selalu mudah, kemungkinan besar anda memerlukan bantuan pakar yang baik atau ibu bapa yang sangat sensitif, tetapi ini adalah bagaimana ia berfungsi tidak selama 5 minit atau bahkan selama 5 tahun - seumur hidup.

Saya tidak akan dapat menerangkan dengan tepat bagaimana melakukan ini dalam beberapa perkataan, malangnya tidak ada kemungkinan seperti itu. Di sini interaksi dengan pakar diperlukan, hubungan diperlukan.

KETIGA

Setelah pertuduhan dikeluarkan, jika pergumulan batin tidak lagi ada, atau bahkan jika ia menembusinya, ia akan disedari. Oleh itu, anda mahu meneruskan - anda tidak mahu, tetapi anda harus menghadapi serangan yang biasa untuk beberapa waktu, yang untuk waktu yang singkat mungkin akan menjadi lebih canggih dan licik, tetapi jika orang yang tidak diserang mempunyai tuduhan protes dalaman, maka penyerang menjadi tidak berminat.

Ini adalah fakta kerja yang disahkan 100% yang telah membantu lebih daripada satu orang dalam situasi yang serupa (dan bekerja tanpa mengira usia). Penyerang benar-benar berhenti berminat untuk menyerang hanya apabila ia tidak menimbulkan reaksi yang diharapkan. Dan kami berusaha dengan reaksi yang diharapkan pada langkah sebelumnya, membuang tuduhan - menghilangkan dorongan yang sangat dalam untuk bertindak balas.

Kami membuang daya tahan emosi dalaman, dorongan untuk melawan mangsa. Dan kemudian sihir berlaku: dengan seseorang yang bukan sahaja di luar, tetapi juga di dalam dirinya tidak mengalami emosi penentangan dan protes yang jelas, ia tidak menarik untuk melawan. Bermain bola sepak dengan seseorang yang tidak menyokong permainan: tidak bermain mengikut peraturan atau melanggar peraturan tidak menarik. Sama seperti permainan lain, termasuk permainan yang melibatkan buli.

Sekiranya ibu bapa ingin menyelesaikan masalah buli (buli) bukan hanya dalam situasi tertentu, tetapi secara holistik, maka menolong anak sahaja tidak mencukupi - ini dapat menyelesaikan situasi tertentu, tetapi akan lebih penting untuk muncul dengan pendekatan yang komprehensif dan bekerjasama dengan pakar sendiri, kerana saya menjamin 99% jika sekurang-kurangnya seorang ibu bapa mengetahui penyelesaian sebenar masalah tersebut, tanpa pencerobohan, tanpa penindasan dan tanpa tindakan radikal, maka anak dapat dengan mudah keluar membuli, dan lebih tepatnya, walaupun dengan kanak-kanak seperti itu, tidak berlaku buli.

Oleh itu, bagi ibu bapa yang menghadapi situasi yang serupa dan yang ingin menolong anak mereka, saya boleh menasihati: hantarkan anak itu kepada pakar dan selesaikan keadaan anda, dan kemudian minta bantuan anda sendiri. Orang dewasa perlu menyedari bahawa semua masalah emosi kanak-kanak selalu dalam satu cara atau yang lain berkaitan dengan anda, dengan apa yang ada di dalam diri anda. Seorang kanak-kanak selalu menjadi renungan anda, refleksi langsung dari apa yang sering anda tidak sedar dalam diri anda.

Hasil daripada topik buli:

- Ia selalu menyakitkan apa yang anda tahan dan jika anak itu tidak menyadarinya sekarang, maka, tanpa mengizinkan, anak itu akan menyeretnya ke kehidupannya lebih jauh. Oleh itu, pertama sekali, adalah perlu untuk menyedari apakah rintangan itu. Kedua, lepaskan caj emosi dari ini dengan mengubah sikap anda sendiri secara konstruktif. Dan rakan-rakan dewasa, jangan risau, kanak-kanak bukan hanya dapat melakukan ini, tetapi lebih mudah daripada seorang "dewasa".

- Untuk orang dewasa, topik ini juga sangat relevan, kerana buli yang sering dilakukan dari masa kanak-kanak dalam bentuk yang sedikit berbeza dapat dengan mudah berlanjutan di tempat kerja atau dalam keluarga: anda boleh menjadi lebih mudah untuk mengolok-olok, menggoda, mencerca anda, dan anda nampaknya sudah berdamai dan belajar. "untuk tidak memperhatikan". Tetapi sikap ini tidak berfungsi - bagaimanapun, tidak mudah bagi anda dan keadaan memerlukan penyertaan dan kebenaran anda.

- Setelah melepaskan tuduhan, penting untuk "menahan ribut", kerana serangan tidak akan berhenti seketika dengan gelombang tongkat sihir, mereka pasti akan sia-sia, tetapi secara beransur-ansur. Penyerang akan cuba bermain permainan kegemaran mereka dengan anda, menyebabkan reaksi biasa dari anda, dan jika penyerang tidak mempunyai reaksi ini, penyerang akan berusaha meningkatkan tekanan. Dan jika permainan tidak berlaku di sini, penyerang mesti menyerah dan pergi untuk "bermain" di tempat lain.

- Perhatikan diri anda dan dengan cara yang sama, sendiri atau setelah bekerja dengan pakar, untuk benar-benar menyelesaikan "caj" anda. Ini akan membantu anda menjadi pembantu paling keren, bahu untuk anak anda dalam keadaan ini dan banyak situasi lain.

Ini adalah strategi umum, di mana, tentu saja, terdapat banyak nuansa dan kehalusan yang diketahui oleh pakar. Saya harap maklumat ini berguna untuk anda. Dia tidak dapat menyelesaikan masalahnya, apa yang dia dapat adalah mendorong Anda ke langkah yang benar.

_