Seperti Apa Orang Bahagia?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Mencari jawapan untuk soalan paling subjektif di dunia adalah mudah jika anda menggunakan kaedah penghapusan.

Rakan sekerja di jabatan terapi telah berulang kali berkongsi kisah tentang pesakit mereka sehingga menekan emosi sehingga pada masa kecil mereka dikenal sebagai negatif, dan dikenal pasti dengan bahagian positif keperibadian mereka, sehingga kemungkinan menyentuh kedalaman tersembunyi ini membuat seseorang demam.

Dengan menganalisis interaksi saya dengan orang semasa dan di luar latihan terapi, saya mendapati bahawa:

1. Orang yang bahagia tidak membanggakan kebahagiaan mereka.

2. Orang gembira tidak menyakitkan hati.

3. Orang yang bahagia tidak melarikan diri dari orang yang tidak bahagia kerana takut mereka akan menggembirakan kebahagiaan mereka.

4. Orang yang bahagia tidak cuba mengubah anda atau meyakinkan anda bahawa emosi anda salah dalam usaha untuk membuat anda bahagia dan "memberi anda cahaya."

5. Orang gembira tidak memaksa orang lain untuk menerimanya sebagaimana adanya dengan semua lipas mereka.

6. Orang gembira memahami bahawa dunia luar tidak bertanggung jawab atas kebahagiaan mereka, dan oleh itu mereka dengan tenang membuat hubungan dengan orang-orang dari mana-mana kelas dan suasana hati.

7. Orang gembira tidak cuba menekan atau memanipulasi orang lain. Mereka memahami bahawa menolak negatif membawa dos negatif dua kali ganda, dan mereka secara sedar memilih untuk fokus pada kebaikan.

8. Orang gembira melihat dan menghargai sisi positif peristiwa negatif: bagi mereka, sebarang peristiwa negatif adalah bintang petunjuk yang menunjukkan peristiwa positif yang mereka pilih untuk diperjuangkan.

9. Orang gembira tidak menunggu seseorang datang dan menunjukkan kepada mereka jalan menuju kebahagiaan dalam video dalam 20 minit. Orang yang bahagia menyedari peranan dominan mereka dalam mewujudkan kebahagiaan mereka sendiri dan oleh itu tidak mengharapkan orang lain menari mengikut rentak mereka dalam usaha untuk membuat mereka bahagia.

10. Orang gembira mengambil bahagian aktif dalam proses mewujudkan kebahagiaan mereka sendiri. Mereka memahami bahawa masa lalu tidak boleh diubah; bahawa masa kini adalah akibat dari masa lalu; dan masa depan belum ditulis dan oleh itu tertakluk kepada transformasi, yang secara sedar memilih oleh orang yang senang untuk mengambil alih tangannya sendiri.

Secara terang-terangan, salah satu alasan utama orang bahagia adalah perasaan bahagia, diciptakan dan dipupuk dari dalam - dan bukan sebagai mekanisme pelindung atau penyesuaian, tetapi sebagai keadaan semula jadi.

Perbezaan utama antara orang yang benar-benar bahagia dan orang yang tidak bahagia yang berusaha sangat keras untuk bahagia, mencuba topeng kegembiraan, adalah pengakuan yang pertama dari kemampuannya untuk mencipta kebahagiaan sendiri, kepercayaan pada kompas dalaman, menunjukkan keadaan gembira, dan selaras dengan tubuhnya.

Orang yang bahagia berada dalam keadaan mengekalkan keseimbangan getaran tenaga antara keadaan badan, emosi dan pemikiran yang berpengalaman. Orang gembira memahami emosi mereka, tahu bagaimana mendengar badan mereka dan mempunyai kemampuan untuk mendengar pemikiran mereka dari luar dari perspektif pemerhati dan menghubungkannya bergantung pada hasil yang dipilih.

Secara semula jadi, sebilangan kecil dari kita menjadi dewasa, memiliki semua kualiti dan kebolehan orang bahagia di atas. Peranan penderitaan adalah untuk kita belajar bagaimana memisahkan gandum dari sekam dan dalam proses pemilihan ini temukan tujuan hidup apa yang harus dipilih untuk menyelaraskan semua serat jiwa dengan idea hebat yang kita sebut "menjadi diri kita sendiri" ", atau panggilan.

Dan walaupun resipi kebahagiaan adalah individu bagi setiap orang yang hidup, dapat dikatakan bahawa tugas utama dan terpenting seseorang di bumi adalah melakukan perkara-perkara yang sangat "untuk jiwa" yang kita sebut "tidak produktif" dan melakukan secara sembunyi-sembunyi sementara tiada siapa yang melihat. Perkara yang membawa kegembiraan dan kepuasan.

Berbeza dengan apa yang kita diajar, ia adalah "untuk jiwa" yang merupakan pekerjaan kita yang paling penting, yang mana kita datang ke dunia ini. Mendefinisikan perkara-perkara ini, melakukannya, dan, dengan itu, bersukacita adalah misi utama kami di sini, dalam memenuhi yang kami maklumkan sumber kami - bidang maklumat morfo kolektif - apa yang kami sukai dan apa yang ingin kami ciptakan di planet ini. Apabila kita melakukan perkara yang menggembirakan (dan itu berbeza bagi kita masing-masing), kita mengirim getaran kebahagiaan ke dalam kesedaran kolektif. Dengan ini kita memberitahu sumbernya, apa yang kita perlukan lebih banyak, dan menyumbang kepada evolusi umat manusia.

Mendefinisikan aktiviti sedemikian dan bertindak "untuk jiwa" adalah panggilan segera kami.