2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sekiranya seseorang tidak mempunyai rasa harga diri, maka ini menyebabkan pelanggaran harga diri yang serius dan kesukaran dalam hidup.
Rasa harga diri (selepas ini bernilai diri) wujud dalam diri setiap orang sejak lahir.
Nilai diri adalah kemampuan untuk merasakan, mengetahui dan merasakan bahawa saya layak untuk wujud, menjadi, bernafas, hidup. Dan juga ini adalah pengiktirafan terhadap nilai sesuatu yang lebih tinggi, dan penyampaian diri sebagai kapal untuk tenaga kehidupan yang berharga ini, pengiktirafan keaslian seseorang, keunikan di alam semesta ini. Dan parameter inilah yang memungkinkan untuk menghormati dan menghargai diri sendiri, mencari sifat individu anda dan membuka jalan anda sendiri untuk membolehkan kualiti dan sifat-sifat yang ada di dalamnya dapat menemukan kesadaran mereka.
Tetapi selalunya berlaku bahawa harga diri disekat. Akibat dari bias ini sangat mempengaruhi harga diri seseorang dan membawa kepada penyertaan pelbagai jenis mekanisme pampasan.
Penggantian dan penyimpangan seperti itu adalah kecekapan dan kejayaan peribadi. Seseorang, lebih daripada dirinya, mula menghargai apa yang dihasilkannya - produk. Dan mekanisme ini mewujudkan keperluan untuk bekerja tanpa henti, bukan untuk menghargai masa rehat anda. Dan menghargai wang di atas segalanya dan menganggapnya sebagai sumber kehidupan mereka. Untuk menyalurkan semua kekuatan hidup anda hanya dalam satu arah - agar berkesan dan berjaya, mendapat pengiktirafan daripada orang lain, agar akhirnya dapat merasakan nilai diri anda sendiri dan membeli sesuatu yang dapat meringankan penderitaan dalaman anda.
Ketidakseimbangan ini menyebabkan seseorang menjadi keinginan agar semua orang mematuhinya, kepada keinginan untuk berkuasa, yang akan mewujudkan pengganti keamanan. Penggantian ini menimbulkan keinginan untuk berpegang teguh pada kepercayaan palsu mereka dan berfikir secara kategoris, memecah-belahkan dunia menjadi apa yang memberikan kejayaan dan kecekapan, dan membenci segala yang lain. Ini adalah asas pemisahan, kekurangan integriti.
Juga, bias ini menyokong sistem pemikiran dualistik dan konservatif. Dan sukar bagi orang seperti itu berkesan dan berjaya kerana dia konservatif. Corak fikirannya kaku dan tidak berubah. Kadang-kadang orang seperti itu membuktikan kebenarannya dengan mengorbankan nyawanya sendiri. Sebenarnya, untuk mengenali nilai hidupnya, seseorang membunuh dirinya dengan kepercayaannya sendiri, tidak melepaskannya sama sekali dengan bukti. Dan kadang-kadang, tepat sebelum garis kematian, ada kesediaan untuk mulai menghargai kehidupan dan berhenti berpegang pada kepercayaan yang khayalan.
Bagaimana untuk keluar dari kemiringan ini?
Untuk melakukan ini, anda perlu menyedarinya!
Berikut adalah tanda-tanda kekurangan harga diri:
· Sekiranya anda bermain permainan "zalim - mangsa", jika sukar bagi anda untuk berpisah dengan kepercayaan lama anda dan mencari sesuatu yang baru yang akan berfungsi dengan harmoni, hanya untuk anda, pada masa ini "di sini dan sekarang".
· Sekiranya anda menghargai perbuatan dan tindakan anda, dan bukan diri anda, ini bermakna bahawa harga diri anda, yang ada pada setiap orang sejak lahir, tersekat dan tugas anda adalah untuk membongkar, mengenali dan merasakannya.
Mari lakukannya.
Latihan Praktikal untuk Membiarkan Merasakan Nilai Anda
Untuk ini, penting untuk mewujudkan niat.
Katakan dengan kuat:
Saya bersedia mengakui diri saya! Sekarang saya sudah dewasa dan saya tidak perlu dikenali oleh orang lain.
Saya bersedia untuk tidak tersinggung oleh persekitaran, oleh ibu bapa saya, dan oleh orang lain. Kerana saya dewasa dan saya boleh, dan saya mahu mengenali nilai saya sendiri!
Saya menyedari nilai saya sendiri - cara hidup dan hidup saya."
Sekarang bayangkan titik bercahaya, yang merupakan titik hidup, titik keberadaan anda. Bayangkan di dalam badan anda dan hembuskan ke dalamnya. Berkali-kali, hembus nafas sesekali, kembangkan ke ukuran keseluruhan diri anda. Biarkan cahaya ini memenuhi anda sepenuhnya. Biarkan nilai, keperibadian memenuhi anda dan anda merasakannya.
Ulangi latihan ini seberapa banyak yang anda perlukan.
Bagaimanapun, dari nilai inilah pengetahuan tentang apa yang anda perlukan dan betapa menariknya hidup anda datang. Orang lain tidak dapat membuat anda merasakan apa jalan anda, apa yang perlu anda lakukan, tanpa mempunyai harga diri dalam diri anda. Dari nilai inilah pengetahuan mengenai program realisasi seseorang dan getaran dalaman (kekerapan) perbuatan seseorang datang. Orang lain hanya dapat menunjukkan jalan yang lebih pendek, memberi anda pengetahuan yang mesti anda berikan respons dalaman. Dari keadaan harga diri seseorang dapat mengikuti dorongan dan keinginannya, maka dia dapat mengikut jalannya sendiri. Di jalan ini, apabila mendengar tanggapannya, seseorang dapat mencari orang, pengetahuan yang akan membawanya menuju kejayaan. Untuk berjaya. Yang akan menjadi nyata, tanpa kehilangan diri.
Tanpa harga diri, tanpa pengetahuan dan respons dalaman, seseorang tidak dapat menavigasi lautan maklumat dan mencari tujuannya. Dan kemudian makhluk batin sentiasa mengalami perasaan negatif, yang sebenarnya adalah kawannya. Mereka mendorong seseorang untuk meninggalkan sikap salah dan mencari dirinya sendiri. Apabila seseorang tidak bersedia untuk melepaskan kesalahannya, dia mendapati dirinya berada dalam situasi di mana aliran kehidupan dibatasi.
Lakukan amalan ini setiap hari sebanyak yang anda perlukan. Dan kemudian akan dilakukan pembersihan dari segala sesuatu yang tidak menjadi ciri khas anda. Lantai, kunci dan penghalang anda akan muncul ke permukaan. Anda boleh menonton dan melepaskannya, atau mengubahnya. Biarkan mereka keluar dari hidup anda. Kerana setiap hari anda akan mengenali nilai anda. Ini bermaksud bahawa setiap hari dalam hidup anda akan ada lebih banyak rasa hormat dan kemampuan untuk menarik batasan anda sendiri. Pemikiran anda akan berubah untuk menerima semua yang anda lihat di sekeliling anda.
Hakikatnya ialah bahawa pemikiran orang dewasa yang harmoni adalah pemikiran yang dapat menerima segalanya. Ini adalah pemikiran yang tidak menghakimi. Penilaian datang dari harga diri dan dari mengetahui apa yang perlu saya lakukan dalam hidup, mengetahui apa yang perlu saya lindungi, kerana itulah yang saya dilahirkan. Pada masa itulah matlamat sebenar muncul, yang mula diikuti oleh seseorang. Dan kemudian jalan muncul di mana terdapat penilaian "baik" dan "buruk". "Baik" adalah yang membawa saya ke tujuan yang sebenarnya; dan "buruk" adalah yang menjauh dari tujuan ini. Dan kemudian pemahaman muncul bahawa ini "baik" hanya untuk saya, kerana ini adalah jalan saya. Oleh itu, penilaian dan persepsi bukan penghakiman wujud bersama. Kemudian, berdasarkan penilaian ini, saya mula memilih orang yang mempunyai semangat dan nilai yang dekat, dengan siapa saya dapat menempuh jalan bersama. Dengan cara ini, kumpulan yang betul disusun, dan orang tersebut dapat memilih gaya hidup dan cara kerja yang baik dan tepat untuk menyokong dirinya sendiri.
Mengetahui dirinya, nilainya, seseorang dapat memikul tanggungjawab dan sesuai dengan semua yang telah dijumpainya di dunia luar. Ketika dia membuat keputusan dan mulai melakukan sesuatu, dia sudah mulai melakukan sesuatu sendiri, memperoleh pengalamannya sendiri. Dengan cara dan sikap terhadap diri sendiri tidak mungkin ada pengkhianatan terhadap diri sendiri, yang berarti bahwa tidak ada pengkhianatan sama sekali. Tempat pengkhianatan diambil oleh nilai dari semua yang berlaku dan sebarang keputusan yang dibuat, serta keputusan orang lain. Setelah mengubah sikap dan cara berfikir, seseorang tidak lagi dapat berfikir dalam kategori seperti itu.
Ini adalah pengetahuan penting yang dengannya, jika anda memahaminya, anda pasti akan memperoleh kembali nilai anda. Dan kemudian menjadi jelas bahawa harga diri adalah cara yang jujur untuk memperbaiki kemahiran, kebolehan dan kebolehan anda, yang membantu anda menggambarkan diri anda dan tidak lebih dari itu. Penilaian kendiri diperlukan untuk memperbaiki apa yang ada dan terus bergerak ke arah yang saya mahukan. Penilaian kendiri diperlukan untuk memberi maklumat kepada orang lain mengenai kebolehan mereka. Untuk memahami apa yang boleh saya lakukan dan bertanggungjawab terhadapnya. Harga diri hanyalah alat yang membantu anda bergerak maju, menggambarkan diri anda, dan membuat perjanjian dengan orang lain.
Jangan ganti nilai anda! Biarkan diri anda merasakannya lagi dan biarkan ia membimbing anda menuju kejayaan anda!
Disyorkan:
"Anda Mempunyai Psikosomatik Ini!" Apa Yang Ada Di Sebalik Ini - Buku Harian Akan Memberitahu Anda
Kadang kala, untuk mengenal pasti kepercayaan yang merosakkan, mengesahkan atau membantah tekaan anda, atau hanya mencari jalan untuk mencari penyebab gangguan atau penyakit psikosomatik, cukup dengan memerhatikan diri anda secara tersusun. Dalam kehidupan hampir setiap "
Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Jika Harga Diri Rendah?
Pelanggan datang kepada saya dengan soalan: bagaimana meningkatkan harga diri? Biasanya, ketika orang bercakap mengenai harga diri, mereka bermaksud sesuatu yang mitos yang secara langsung mempengaruhi kekurangan kebahagiaan dalam hidup mereka.
Mengapa Harga Diri Yang Rendah Cenderung Menjadi Lebih Rendah
Harga diri adalah jumlah keseluruhan persepsi kita tentang seberapa baik kita menghadapi kehidupan berbanding dengan orang lain. Keadaan harga diri yang normal adalah apabila anda tidak menyedarinya dan tidak memikirkannya. Anda merasakan bahawa anda umumnya baik-baik saja.
Mengapa Saya Mempunyai Harga Diri Yang Rendah?
Mereka sering menemui saya dengan masalah berikut - Saya mempunyai harga diri yang rendah, apa yang harus saya lakukan? Bagaimana membesarkannya? Tidak ada yang menolong saya … Hari ini, hampir semua orang tahu apa sebenarnya harga diri yang rendah membawa kepada keraguan diri … Kejayaan, kepuasan hidup, kebahagiaan kita, pada akhirnya, sangat bergantung pada bagaimana kita melihat diri kita sendiri dan menilai diri kita sendiri.
Anda Mempunyai Harga Diri Yang Rendah
Sekarang ini, banyak ahli psikologi sedang menangani topik "meluruskan harga diri," iaitu, yang nampaknya agak rendah … Dan harga diri - bagaimana? Bagaimana saya boleh menilai diri saya dan terhadap apa? Bagaimanapun, semuanya hanya diketahui secara perbandingan dan bertentangan.
