Trauma Kejutan (akut)

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Trauma adalah kejadian yang menimbulkan perasaan luar biasa kuat atau tidak terkawal, atau keadaan krisis seseorang.

Dalam psikoterapi, terdapat 2 jenis trauma utama: 1 - kronik, atau kumulatif (bertindak dan berkembang secara tidak kelihatan selama bertahun-tahun, bermula sejak kecil), atau, dengan kata lain, trauma perkembangan, trauma kanak-kanak; 2 - trauma akut atau kejutan, yang mempunyai kesan jangka pendek, tetapi kuat pada jiwa.

Di bawah tajam trauma psikologi difahami sebagai keadaan perpecahan atau kerosakan yang berlaku apabila alat mental tiba-tiba terdedah kepada rangsangan luaran atau dalaman yang sangat kuatyang terlalu kuat untuk ditangani dengan cara biasa.

Oleh itu, tekanan traumatik berlaku jika faktor tekanan cukup kuat, berterusan untuk beberapa waktu, membebani keupayaan psikologi, fisiologi dan adaptif seseorang, merosakkan pertahanan psikologi, menyebabkan kegelisahan dan membawa kepada "kerosakan" psikologi dan fisiologi dalam badan.. Penting untuk ditegaskan bahawa jika pengalaman situasi tertekan biasanya menggerakkan sumber daya penyesuaian badan dan menyumbang kepada penyesuaian seseorang terhadap keadaan yang berubah, maka tekanan traumatik akan mengurangkan keupayaannya untuk menyesuaikan diri.

Trauma melanggar kepercayaan dan idea asas mengenai kebolehpercayaan dan keselamatan dunia dengan ketara, mempengaruhi kemampuan untuk mempercayai.

Tanda-tanda psikologi trauma seperti itu:

- pelanggaran integriti inti narsisistik

(kehilangan identiti)

- pemusnahan pertahanan psikologi semula jadi, - regresi.

Pertama sekali, konsep trauma merangkumi keganasan fizikal, termasuk. rogol seksual, kehilangan orang yang disayangi, kemalangan kereta, gempa bumi, tindakan pengganas, dll. Kejadian seperti kehilangan pekerjaan, berpindah ke negara atau bandar lain, perceraian, pengkhianatan, rompakan, kegagalan dalam peperiksaan masuk, penyakit fizikal yang serius juga sangat tinggi trauma. Namun, walaupun pada pandangan pertama, peristiwa yang tidak begitu ketara boleh menjadi emosi yang sangat ketara, seperti penghinaan, penghinaan, pengurangan gaji atau kenaikan gaji, masalah keluarga, penipuan, hukuman berat oleh ibu bapa, kehilangan subjek penting, konflik dengan rakan, pengkhianatan - segala yang mempengaruhi prestij dan reputasi sosial, menghormati orang lain, kemungkinan penegasan diri dan keadaan intim dan peribadi seseorang.

Kekuatan trauma psikologi yang merosakkan bergantung kepada kepentingan individu peristiwa traumatik bagi orang tersebut. Oleh itu, sukar untuk menilai dari luar, ia adalah individu! Dan ini sangat penting untuk dipertimbangkan dalam terapi trauma.

Di samping itu, kesan trauma bergantung pada tahap perlindungan, "pengerasan" orang itu, penentangannya terhadap pukulan takdir (kekuatan ego). Kejadian negatif sangat mempengaruhi jiwa orang-orang dan kanak-kanak yang sensitif, empati. Oleh itu, bagi seorang kanak-kanak, boleh menjadi trauma apabila bertemu dengan orang asing atau mabuk dalam gelap, jatuh dari pokok, tinggal di hospital, berpisah dengan ibu bapa, buli rakan sekelas, kelas yang tidak dijangka di sekolah, filem menakutkan, penyakit ibu bapa, jenis pengebumian, untuk kanak-kanak - menggonggong anjing orang lain, penampilan orang yang tidak biasa atau perkara biasa, dll.

Oleh itu, orang-orang yang sudah berada di bawah pengaruh stres, dan juga orang-orang yang mengalami sesuatu yang serupa pada masa kanak-kanak, mengalami kerentanan yang meningkat. Bagi mereka, apa yang berlaku menjadi peringatan yang menimbulkan trauma semula. Beberapa peristiwa tidak menyakitkan, kita ingat yang lain untuk waktu yang lama, yang lain bersembunyi di bawah sedar dan "melayang keluar" hanya dalam bentuk gejala setelah bertahun-tahun.

Nampaknya sesuai untuk saya menggunakan metafora tempering kaca di sini.

Kaca tempered adalah sejenis kaca keselamatan. Ia menjadi mengeras akibat perlakuan panas. Apabila hancur, kaca seperti itu pecah menjadi serpihan kecil yang tidak mencederakan seseorang. Kekuatan lenturan kaca yang diperkuat dilipatgandakan, dan daya tahan pecah meningkat 5 kali ganda berbanding kaca yang tidak terbaja.

Tahap pertama ialah kaca perlahan-lahan memanaskan hingga suhu 600-720 ° С. Sisa dalam keadaan pepejal, kaca menyerap tenaga haba pemanas melalui sinaran dan pemindahan haba. Haba merambat secara linear dan hasilnya hanyalah perubahan jarak antara molekul. Pengembangan linear ini boleh diterbalikkan., dan tidak menghasilkan voltan berterusan di dalam gelas.

Pemanasan seterusnya membawa kaca ke keadaan peralihan, diikuti dengan kaca likat. Detik ketika kaca berada dalam tahap peralihan memberi kesan yang sangat kuat terhadap kualiti produk akhir.

Kemudian, pada peringkat kedua, gelas disejukkan dengan cepat. Tekanan mampatan yang dihasilkan meningkatkan kekuatan mekanikal dan kekuatan kaca.

Dengan kata lain, "pengerasan" jiwa secara beransur-ansur oleh kesukaran membolehkannya lebih mudah mengatasi faktor tekanan yang seterusnya.

Setiap orang mempunyai harapan, harapan dan rancangan tertentu untuk masa depan. Perbezaan antara ramalan kami, model masa depan dan realiti adalah salah satu sumber masalah psikologi. Dalam keadaan di mana realiti mengalami perubahan drastik yang tidak sesuai dengan kerangka idea yang ada dan senario masa depan, seseorang cedera. Kekecewaan - sangat menyakitkan. Ini menimbulkan pengalaman ketakutan, ketidakberdayaan, keputusasaan yang melampau, kejutan (keganasan) dan keganasan yang melampau. Kadang-kadang ketakutan mungkin tidak ada, tetapi pada masa yang sama perasaan tertekan, kebingungan, kekeliruan sepenuhnya. Mungkin ada rasa kehilangan keselamatan ("tanah tergelincir dari bawah kaki kita"), ancaman kecederaan serius pada diri sendiri atau orang tersayang. Seseorang mungkin mengalami perasaan kehilangan integriti dan kesatuan, perpecahan "I" dan pengabaian.

Selepas kecederaan, mungkin ada 2 pilihan tindak balas: tekanan selepas trauma (PTS) dan gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) … Pilihan pertama adalah reaksi sihat dan semula jadi untuk meningkatkan "kesediaan pertempuran" organisma, menggerakkan sumber daya sebagai tindak balas terhadap rangsangan luar biasa. Oleh itu, seseorang yang trauma dapat menjadi sangat aktif dan aktif, bahkan terlalu bersemangat, tetapi kekeliruan dalaman, perasaan hancur, kehilangan makna dan tujuan tidak selalu memungkinkan mengarahkan tenaga ini ke saluran yang membina.

Pilihan kedua dapat menampakkan dirinya sebagai pembiakan berulang-ulang dan obsesif dari peristiwa traumatik di dalam minda, atau, sebaliknya, dengan mengelakkan persatuan yang mengingatkan peristiwa traumatik, dan sering memerlukan rawatan. Ini berlaku bahawa kegelisahan dan keperluan untuk mengawal orang dan peristiwa di sekitarnya meningkat, ledakan kemarahan dan rasa bersalah, melankolis dan putus asa, mimpi buruk muncul, psikosomatik bertambah buruk, tingkah laku histeris atau kemurungan diperbaiki. Iaitu gangguan pasca-trauma mengganggu dengan kemampuan seseorang untuk mengatasi situasi tekanan dengan secukupnya. Gejala-gejala gangguan seperti itu: insomnia, reaksi neurotik, pemisahan, perasaan terpegun, peningkatan daya tahan emosi, penghambatan reaksi, perasaan kekosongan, pemikiran bunuh diri, dan lain-lain. Walau apa pun, gejala dan tingkah laku ini adalah tindak balas NORMAL terhadap kejadian ABNORMAL. Ada yang cuba menelan pengalaman yang menyakitkan dengan bantuan bahan psikoaktif - alkohol, pil, ubat "klasik". Dalam situasi seperti itu, adalah kepentingan seseorang untuk mendapatkan bantuan dan sokongan profesional dari pakar yang mempunyai pengalaman kerja secepat mungkin. dengan trauma akutkerana kaedah menangani trauma kumulatif (trauma perkembangan) pada asasnya berbeza.

Diterbitkan di laman web pengarang