2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sekarang ini, banyak ahli psikologi sedang menangani topik "meluruskan harga diri," iaitu, yang nampaknya agak rendah … Dan harga diri - bagaimana? Bagaimana saya boleh menilai diri saya dan terhadap apa? Bagaimanapun, semuanya hanya diketahui secara perbandingan dan bertentangan. Apa kriteria? Membandingkan dalam diri apa dan dengan apa? Diri dengan diri sendiri? Maksudnya, sebelum itu saya mempunyai harga diri yang tinggi, tetapi sekarang tiba-tiba … ia telah menurun? Atau mungkin seseorang memberitahu anda tentang perkara ini, baik, ahli psikologi yang sama, menilai anda melalui diri mereka sendiri. Atau mungkin anda sendiri pernah mendengarnya di suatu tempat, tiba-tiba mendapati di dalam diri anda akar "semua kejahatan"? Tetapi bagaimana keadaannya? Apakah mekanisme mental?
Tidak ada psikologi seperti itu … Tidak ada definisi seperti itu - harga diri. Oleh kerana, jika kita membicarakan mekanisme, maka mengikut ciri-cirinya, keadaan harga diri akan lebih dekat dengan psikosis kemurungan manik, ketika pesakit, berada di tahap mania, merasa dirinya seorang genius, yang paling hebat, mahakuasa, baik, itu adalah … Tuhan. Dan dalam tahap kemurungan, dia merasakan tidak pentingnya, tidak berdaya, putus asa, entah bagaimana merasakan, dalam beberapa cara, rasa rendah diri sendiri, baik, iaitu ketidaksempurnaan, kekosongan …, kekurangan. Tetapi, pada masa yang sama, dia ingat bahawa baru-baru ini dia mahakuasa. Inilah pengalaman "harga diri yang tiba-tiba jatuh"! Tetapi, walaupun dalam contoh ini, sebab dan akibat sangat keliru. Bahkan dalam hal ini, apa yang disebut "harga diri", keadaan, pengalaman, perasaan diri sendiri sebagai sesuatu bukanlah penyebabnya, kerana ia adalah akibatnya. Konsekuensinya bukanlah pemikiran, yakni, apa yang ada di dalam fikiran anda （dengan cara itu, pemikiran pada umumnya adalah alat keinginan, dan tidak lebih dari itu), dan bahkan tidak ada yang berpindah daripadanya - yang tidak sedar, di mana beberapa maka kenangan, keadaan, dan lain-lain, tidak sesuai dengan kehidupan anda; dan alasannya terletak di bawah sedar anda. Oleh itu, asasnya adalah bahawa harga diri anda tidak boleh menjadi atau menjadi. Ia kadang-kadang menerobos, melalui yang tidak dapat dihancurkan, dengan jiwa yang normal, pertahanan - ke luar, meresap ke dalam kesedaran, kegelisahan yang samar-samar.
Lebih-lebih lagi, jika kita melepaskan diri dari kekosongan sosial, pengisian psikologi yang mengatakan bahawa mereka adalah bahagian penghubung antara individu dan masyarakat; maka seseorang dinilai bukan oleh apa yang dia fikirkan tentang dirinya sendiri, dan bukan oleh bagaimana perasaannya, tetapi kerana dia memperlihatkan dirinya di antara orang lain. Dengan apa yang dia lakukan. Dan, mereka menilai dia, iaitu, mereka menilai - mereka membuat pendapat tentang dia, sesuai dengan tindakannya … betul atau tidak, hanya orang lain. Oleh itu, jenis harga diri yang boleh kita bincangkan? Adakah anda juga menilai diri anda dengan tindakan anda? Perbuatan saya ini baik, tetapi perbuatan itu buruk. Dan untuk siapa itu baik atau buruk? Untuk anda atau untuk orang lain? Ini adalah bagaimana perasaan lain ditunjukkan di sini, misalnya - rasa malu, benci atau rasa bersalah. Apa yang baik atau buruk? Dan bagaimana ia betul? Kami tidak akan membincangkan hal ini di sini, kerana ini adalah topik yang terpisah, dan saya sering harus membaca celaan ke arah saya yang berkaitan dengan sebilangan besar surat yang saya gunakan dalam penaakulan saya. Tidak ada konsep harga diri seperti itu, tetapi ada perasaan rendah diri. Atau pengalaman yang tidak sedar akan kemustahilan untuk mencapai yang diinginkan.
Oleh itu, agar "harga diri anda" tidak jatuh di mata seseorang, di satu pihak, adalah perlu untuk menjaga maruah anda, dan di sisi lain, untuk memahami diri anda dan menyedari keinginan anda, sehingga ada adalah peluang untuk merealisasikannya dengan betul.
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Jika Harga Diri Rendah?
Pelanggan datang kepada saya dengan soalan: bagaimana meningkatkan harga diri? Biasanya, ketika orang bercakap mengenai harga diri, mereka bermaksud sesuatu yang mitos yang secara langsung mempengaruhi kekurangan kebahagiaan dalam hidup mereka.
Mengapa Harga Diri Yang Rendah Cenderung Menjadi Lebih Rendah
Harga diri adalah jumlah keseluruhan persepsi kita tentang seberapa baik kita menghadapi kehidupan berbanding dengan orang lain. Keadaan harga diri yang normal adalah apabila anda tidak menyedarinya dan tidak memikirkannya. Anda merasakan bahawa anda umumnya baik-baik saja.
Mengapa, Di Sebalik Usaha Terbaik Anda, Adakah Anda Masih Mempunyai Harga Diri Yang Rendah?
Sekiranya seseorang tidak mempunyai rasa harga diri, maka ini menyebabkan pelanggaran harga diri yang serius dan kesukaran dalam hidup. Rasa harga diri (selepas ini bernilai diri) wujud dalam diri setiap orang sejak lahir. Nilai diri adalah kemampuan untuk merasakan, mengetahui dan merasakan bahawa saya layak untuk wujud, menjadi, bernafas, hidup.
Mengapa Saya Mempunyai Harga Diri Yang Rendah?
Mereka sering menemui saya dengan masalah berikut - Saya mempunyai harga diri yang rendah, apa yang harus saya lakukan? Bagaimana membesarkannya? Tidak ada yang menolong saya … Hari ini, hampir semua orang tahu apa sebenarnya harga diri yang rendah membawa kepada keraguan diri … Kejayaan, kepuasan hidup, kebahagiaan kita, pada akhirnya, sangat bergantung pada bagaimana kita melihat diri kita sendiri dan menilai diri kita sendiri.
Bagaimana Untuk Mengalahkan Harga Diri Anda Yang Rendah
Selalunya, harga diri yang rendah atau tidak stabil dikenal pasti sebagai penyebab utama masalah psikologi seseorang. Setelah membuat diagnosis seperti itu, orang tidak mungkin salah. Tetapi wajarlah timbul pertanyaan: "Apa yang dapat dilakukan mengenai hal ini?
