Dan Anda Tidak Boleh Meletakkan Jerami

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Pernah saya dan rakan saya minum dan naik menaiki skuter elektrik. Setelah memandu sejauh dua ratus meter, saya merempuh sebatang pokok dan jatuh. Dia menghancurkan bahagian kiri badan, menyiram aspal dengan darah dan segera menyedihkan. Secara mekanikal membuangnya dari saya. Dan rakan itu berkata - "apa yang kamu lakukan? Ambil dan berdiri di belakangnya. Anda masih boleh mengawalnya dengan tangan kanan."

Psikologi kemalangan kereta

Anda tahu, salah satu cadangan psikologi yang paling popular bagi orang yang terselamat dalam kemalangan kereta adalah untuk kembali ke belakang roda secepat mungkin. Ini perlu agar tidak mengatasi rasa takut memandu di kepala anda. Supaya kereta litar neural-horror-trauma-pain tidak muncul di otak.

Sebenarnya, inilah yang dibimbing oleh rakan saya ketika dia membuat saya memandu sejauh setengah kilometer lagi. Dan dia melakukan perkara yang betul.

Pada hakikatnya, sesuatu yang sama sekali berbeza sedang berlaku. Sebagai permulaan, orang, pada asasnya, tidak begitu mementingkan kesihatan psikologi mereka. Sekiranya sesuatu yang sangat tidak menyenangkan berlaku, kita cuba melupakannya secepat mungkin, tidak lagi menyentuh topik ini, tutup mata kita dengan kesakitan yang disebabkan oleh trauma itu sendiri dan hidup seolah-olah "memintas". Seperti, di bawah Andrei, kami tidak menggunakan perkataan "perceraian". Atau "jangan beri saya Syutkin, saya tidak pernah mendapat diploma dengan kepujian."

Tetapi masalah semua kegagalan peribadi adalah sama - jika kita tidak melakukan apa-apa dengan mereka, kita terus "hidup" di dalamnya. Realiti kita terbahagi kepada "sebelum" dan "sesudah", dan ini "sesudah" merangkumi satu kegagalan besar dan keras, yang membatalkan, mengurangkan menjadi nilai negatif semua percubaan masa lalu. Satu kegagalan serius, kerugian kewangan yang besar, dan semasa perundingan mereka mengatakan kepada saya - "Mikhail, dan kemudian saya menyedari bahawa perniagaan sama sekali bukan milik saya." Dan ini juga bagus apabila anda mempunyai pilihan - untuk melakukan atau tidak untuk berniaga, pindah ke kereta bawah tanah, lupakan impian untuk menjadi pelakon hebat, dan semakin jauh dalam senarai. Tetapi dengan perkara sehari-hari, tidak ada pilihan. Secara kiasan, jika almari pakaian besar jatuh ke atas anda, maka ada tanpa almari pakaian sama sekali adalah tugas yang mustahil.

Apa sebenarnya yang saya bicarakan? Keruntuhan, pengkhianatan, perceraian, kehilangan adalah perkara yang boleh dan harus anda atasi. Dan jika mereka, maaf atas tautologi, dibuang ke dalam almari, ia, menurut semua undang-undang drama, suatu hari nanti akan menimpa anda.

Cukup masa

Apabila orang datang bekerja dengan saya dengan kegagalan peribadi, ini biasanya merupakan keadaan yang sangat melampau. Dan biasanya tidak sedarkan diri. Seperti, seseorang tidak dapat menjalani wawancara secara normal, dia gagap dan gugup sepanjang masa, dan sebagai hasilnya, dalam perbualan, ternyata seratus tahun yang lalu dia secara terbuka dikecewakan oleh bos yang bodoh.

Artinya, trauma menjadi sangat tak tertahankan sehingga gejala-gejala itu sudah mulai timbul, dan gejala-gejala ini tidak memungkinkan seseorang hidup normal. Sebenarnya, jika anda mengalami ketakutan, kekecewaan, kesakitan, kebencian yang teruk, lebih baik segera berjumpa pakar sebelum kabinet jatuh.

Tetapi apa yang biasanya saya dengar mengenai perkara ini? "Tetapi saya sudah … berumur, saya sudah terbiasa hidup seperti ini, saya mengundurkan diri, saya menerimanya." Sebenarnya, anda boleh mengubah hidup anda walaupun berusia 119 tahun. Dan hiduplah tahun lalu dengan gembira. Ini soal motivasi, niat.

Anda lihat, runtuh, seperti tanaman, berakar umbi. Biasanya, ketika terjadi perceraian, yang terjadi dalam perjuangan yang sengit dan melelahkan semua kegelisahan, orang tidak takut dengan perceraian itu sendiri. Hubungan pada asasnya. Lebih kerap, harga diri juga jatuh ke bawah. Seperti "Saya tidak dapat membina keluarga normal", atau "Saya memilih beberapa jalang / kambing." Dalam hal kewangan, juga biasa bagi seseorang untuk mengaitkan kegagalan dengan beberapa sifatnya sendiri. Seperti "mengapa saya bodoh / bodoh sehingga saya tidak dapat meramalkan penurunan mendadak harga berus tandas untuk tahun 2013". Dan kemudian pembinaan ini mula "berjalan" dalam semua bidang kehidupan. Lelaki dan wanita kehilangan kepercayaan terhadap daya tarikan mereka setelah pengkhianatan, mula menganggap diri mereka bodoh setelah pengkhianatan rakan niaga, dan sebagainya.

Pada asalnya

Sudah tentu, untuk melihat secara langsung bagaimana skema ini dibina, sudah cukup untuk pergi ke taman permainan. Apabila kanak-kanak jatuh, mereka tidak mengatakan, "tetapi sebenarnya berjalan bukan milik saya" - mereka membersihkan diri dan kembali berdiri. Apa yang ibu bapa lakukan? Betul. "Mengapa kamu begitu kotor?", "Kenapa dia begitu bengkok?" Adakah anda bodoh?..". Pendek kata, pesakit saudara kita tidak akan habis.

Ibu bapa jarang memarahi perbuatan itu sendiri - mereka biasanya menyerang anak itu sendiri. Oleh itu kebiasaan ini mengaitkan keruntuhan dengan kualiti peribadi mereka. "Itu bukan kesalahan - saya sendiri adalah kesilapan." Sesuatu seperti ini.

Yang terhormat, tidak ada orang di fikiran mereka yang betul yang berada di bawah kereta untuk dilanggar. Tidak ada yang memikirkan perceraian, mengatakan "Saya setuju" di pejabat pendaftaran). Tidak ada yang akan menyia-nyiakan peluang yang paling cemerlang, tidak ada yang merancang untuk kehilangan semua modal mereka, dan orang yang baru saja berjalan di jalanan tidak menyangka es akan menimpanya tepat jam 8:00 pada hari Isnin. Oleh itu, mari kita objektif: anda tidak boleh dipersalahkan. IA BERLAKU. IA TERJADI.

Apa nak buat?

Baiklah, pertama sekali, bangunlah secepat mungkin. Sekiranya semalam pangsapuri anda dilarikan hutang, sekurang-kurangnya anda boleh mula mencari rumah sewa.

Kedua, akui bahawa anda tidak tergabung dengan titanium, dan beberapa masalah besar boleh mempengaruhi anda, dan memberi kesan serius kepada anda. Maksudnya, biarkan diri anda menjalani keadaan, jangan cuba melupakannya dengan segera, tetapi lebih baik pergi ke terapi.

Dan ketiga, dan ini adalah perkara yang paling penting, biarkan masa mengalir. Jangan hentikan hidup anda. Jangan menyesuaikannya dengan apa yang berlaku kepada anda. Terus menikmati kehidupan seperti yang anda lakukan sebelumnya. Makan makanan yang enak, berkomunikasi bukan hanya dengan mereka yang dapat menyokong anda sekarang - tetapi juga dengan mereka yang bodoh dapat menghiburkan anda. Bersiar-siar. Pergi menonton wayang. Rasa baju di kedai, tonton video kucing di YouTube, buat kerja anda, buat teh. Teruskan hidup. Kerana perkahwinan yang tidak berjaya, perniagaan yang hilang, atau juga skuter yang rosak bukanlah alasan untuk kekal di masa lalu.