Apabila Anda Meletakkan Tangan Anda Ke Bawah, Ia Tidak Akan Menjadi Lebih Baik

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Lagi-lagi malam itu datang - saya tidak boleh hidup, tetapi saya juga tidak boleh berehat. Hidup telah berubah menjadi gumpalan gelap kabut kelabu yang penuh keputusasaan dan keputusasaan, dari mana tidak ada jalan keluar, tetapi juga tidak ada jalan buntu. Tidak ada masa dan tidak ada sensasi badan, kecuali untuk resin berduri kental di dada, yang tidak membenarkan penyedutan ke dada penuh, mengisi kesadaran yang semakin banyak …

Saya tidak dapat masuk ke dalam pusaran air dan membiarkannya melemparkan saya ke dasar - tetapi tidak, tidak ada tanah di bawah kaki saya dan tidak ada penghujungnya. Mengganggu impian pendek, peralihan dari mengganggu ketiadaan ke sadar menatap kegelapan malam dan tidak melihat langit-langit, merasakan peluh dingin dan gemetar yang menembusi setiap sel, setiap sudut badan. Adakah saya santai atau tidak? Mungkin saya tidak mahu menyerah - ia tidak akan menjadi lebih baik, bukan?

Bagaimana saya dapat menghubungi orang lain dan menerangkan latar belakang ketegangan yang berterusan, dari mana tidak ada keselamatan selama satu minit? Bagaimana menjerit meminta pertolongan jika semuanya dipenuhi dengan tembok dari orang lain dengan kabus resin likat?

Adakah itu semua milik saya - keadaan saya, emosi saya? Adakah saya melakukan ini kepada diri saya sendiri? Ia tidak akan menjadi lebih mudah jika saya menyerah - maka saya akan mengatakan "tidak" kepada khayalan, dugaan, kisah kelabu saya tentang masa depan yang buruk - walaupun secara mental, saya berteriak kepada diri sendiri "Tidak!" Tidak! Ketakutan saya, saya tidak akan membenarkan anda membuat ramalan suram mengenai masa depan! Tidak! Hanya ada saat ini "di sini-dan-sekarang"! "Di mana saya?" "Siapakah saya?"

Mengapa begitu banyak ketakutan menimpa saya sekarang? Ketegangan dengan kuat merebut setiap sel badan dan, perlahan-lahan dan tidak sedikit pun, melepaskan saya dari jari kelabu yang lentur. Dan kemudian pembantu saya menghidupkan - penyelidik dalaman yang terlupa - dia mengintip saya dan dengan kata-kata "Lagipun, jika anda meletakkan tangan anda - ia tidak akan menjadi lebih baik?" menjumpai tempat hangat yang selesa di badan saya, ia tenang dan hangat, menyelimuti saya dengan berhati-hati dan melindungi saya dengan pasti dari ketakutan saya sendiri, yang semakin kehilangan kekuatannya …

Pelindung batin saya mengingatkan saya - "Baiklah, ingatlah, psikolog anda mengajar anda membumikan, bernafas, menumpukan perhatian, menghulurkan tangan kepada diri sendiri - ia tidak akan menjadi lebih mudah jika anda meletakkan tangan ke bawah, bukan?"

Dan sememangnya kabut hilang, sesuatu yang hitam dan berduri tumbuh di kedalaman, semakin dekat dan semakin dekat, ia mengambil bentuk dan bentuk dan tiba-tiba berubah menjadi kemarahan berdebar - oh, itulah yang tersembunyi di sebalik kabut! Pikiran melompat, melompat dan tiba-tiba berhenti pada titik rasa bersalah - ungkapan tajam ketika pisau datang - "Saya tidak boleh, saya tidak boleh, tidak membuka, tidak berdiri sendiri! Dapatkan apa yang anda layak dapatkannya! Menderita sekarang! " Tetapi pembantu dalaman berjaga - menahan erat dan tidak melepaskan - "Lagipun, jika anda mengarahkan kemarahan anda kepada diri sendiri, itu tidak akan menjadi lebih baik?"

Sinar kehangatan memenuhi celah-celah jiwa yang gelap dengan cinta dan kemarahan hilang dengan suara yang menjerit. Sekiranya anda memahami dan mencintai diri sendiri, ia akan menjadi lebih baik dengan cara itu, bukan? - mengulangi penyelidik dalaman. Dan semuanya tenang dan tenang. Pagi datang segar, bersungguh-sungguh dengan rasa kemenangan dan rasa bangga pada diri sendiri - “Saya disayangi! Saya baik! Saya boleh!"