2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Seseorang, semasa dia masih hidup, dapat merasakan pelbagai jenis ketakutan … Sebilangannya berguna: memberi amaran, melindungi, melindungi, menjaga agar sesuatu yang berbahaya benar-benar tidak terjadi. Sudah tentu dapat membaca dan memahami mereka sendiri, dan juga merasakannya, tentu saja.
Dan ada juga … ketakutan yang tidak dapat difahami. Yang mempunyai asas, tetapi keluar dari "di luar kawalan", mereka muncul dari bawah sedar. Kemunculan mereka dapat dipengaruhi oleh "biaya" asuhan, dan tidak mengalami trauma psikologi, situasi konflik yang tertekan … dengan saya?"
Salah satu ketakutan ini, yang mungkin timbul sejak kecil, adalah "takut ditolak." Dalaman, psikologi, ketakutan mental, penderitaan emosi, kesakitan mental kerana anda ditolak: mereka tidak mahu melihat, mereka kehilangan komunikasi, "mereka bermain dalam diam." Dan secara amnya - anda mengganggu, anda berlebihan … Sebab-sebab sikap sedemikian mungkin sama sekali tidak dapat difahami.
Oleh kerana seorang kanak-kanak dapat melihat dan merasakan sikap yang sama terhadap dirinya sendiri, saya akan berusaha untuk menyelidiki dan menemui, untuk membicarakan, beberapa kemungkinan sumber fenomena yang agak kompleks ini …
Anda (anak) tidak diterima untuk siapa anda. Mereka tidak melihat keunikan dan keaslian anda, perbezaan dari yang lain, dan jika mereka melihatnya, maka tidak dengan cara yang positif, tetapi kebanyakannya dengan cara yang negatif. Mereka tidak mengenali dan tidak menyokong ketika anda memerlukannya, tidak mendengar dan tidak mendengar … Jangan memberi perhatian: kerana bekerja, keletihan, kerengsaan, beberapa kesukaran peribadi mereka sendiri. Mereka tidak bermain dengan anda, tidak berjalan, tidak membaca, mengabaikan, mengkritik dengan atau tanpa …
Ternyata penolakan terhadap anak adalah seperti tidak suka padanya, kegunaannya … Apabila senario ini dipindahkan ke masa dewasa, "anak batin" takut mengulangi dan menyalin apa yang ada di masa kecilnya.
Dia takut akan ketakutan yang timbul ketika dia tidak berdaya di hadapan tokoh berwibawa orang dekatnya dan bergantung pada perasaan, emosi, tingkah laku dan suasana hati mereka … Dari mereka - "Saya suka, saya tidak suka." Lagipun, seorang anak masih tidak dapat membuat pilihan yang sadar dan secara emosional sangat terlibat dalam sikap orang yang penting baginya … Dia memerlukan cinta dan penerimaan tanpa syarat mereka, yang merupakan prasyarat untuk pengembangan keselamatan dalaman dan kepercayaan asas dalam dirinya dan dunia di sekelilingnya.
Ketakutan terhadap penolakan agak mirip dengan rasa takut kesepian … Atau lebih tepatnya, ia menyerah di latar belakang: jika saya ditolak, maka saya akan ditinggalkan sendirian dan tanpa orang yang sangat berharga dan bermakna bagi saya…
Ketakutan seperti itu tidak dapat difahami oleh kanak-kanak dan remaja, tetapi orang dewasa dan orang yang berfikir entah bagaimana dapat mencuba mengetahuinya sendiri. Baiklah, sebagai contoh … Sekiranya ia ditolak, maka "adakah kehidupan akan berhenti selepas itu" atau adakah garis panduan dan perspektif baru dalam komunikasi, hubungan, persahabatan dan yang lebih dekat … Atau, apabila timbul rasa takut akan kesepian, apa yang boleh dilakukan mengenainya - bagaimana memahami dan menerima keadaan dalaman seperti itu dalam diri? Penekanan masih, saya fikir, pada "lakukan" …
Dengarkan diri anda, perasaan anda, untuk memahami apa yang menarik bagi anda secara peribadi dan apa yang menggembirakan, menggembirakan, menghidupkan anda … Akhirnya dan dari satu segi, keunikan, keaslian dan perbezaan anda daripada orang lain … Dan, mungkin, ikuti keinginan dan pilihan anda, keperluan pada masa ini dalam hidup. Lakukan sesuatu yang berguna untuk diri sendiri, pelajari sesuatu yang baru dan menarik, buka untuk mendapatkan pengalaman dan hubungan hidup yang lain …
Dan untuk memahami, ada kemungkinan bahawa ketakutan masa kanak-kanak yang sudah dewasa dalam kehidupan nyata seperti "gelembung sabun" muncul dari kesedaran bahawa anda adalah orang dewasa yang dapat mempengaruhi hidup anda dan membuat pilihan anda sendiri di dalamnya. Dan bukan hanya orang lain dengan pengaruh mereka dari luar …
Kemudian persepsi berubah - penolakan tidak lagi kelihatan seperti "pengabaian", tidak suka … Pemahaman datang bahawa dalam hubungan antara orang hanya sesuatu yang berubah dan menjadi berbeza dan ini, hingga tahap tertentu, bahkan semula jadi.
Kesepian tidak lagi menakutkan, tetapi memberi peluang untuk pemahaman yang lebih baik tentang diri sendiri, dorongan untuk pertumbuhan peribadi, perkembangan dan penemuan sesuatu yang tidak disangka-sangka dalam dirinya sendiri … Kesedaran bahawa kesepian / diri anda, sebagai sejenis kebiasaan, adalah sama kebebasan dalaman dari sesuatu yang tidak perlu dan dangkal … Ini adalah keadaan yang boleh anda atasi secara produktif dan menarik, dan yang paling penting - dengan cara anda sendiri.
Jadi apa yang harus dilakukan dengan "ketakutan penolakan" jika ia mempunyai tempat yang sesuai? Jelas - untuk membesar. Dan ini kadang-kadang proses yang sangat pelik …
Disyorkan:
Situasi Sukar: Senario Yang Berulang Dari Semasa Ke Semasa, Yang Tidak Sesuai Dengan Anda, Mengapa Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Selalunya dalam hidup kita ada senario yang berulang dari semasa ke semasa. Dan kami benar-benar tidak faham mengapa ini berlaku. Contohnya, kita cuba menghubungkan nasib kita dengan pasangan atau pasangan yang lain, tetapi masalah dalam hubungan bermula sama, dan akhirnya semuanya berakhir.
Bagaimana Ketakutan Timbul Dan Apa Yang Harus Dilakukan Dengannya?
Adakah anda takut dengan apa-apa? Adakah anda hidup sepenuhnya? Atau adakah anda mengelakkan sesuatu? Takut pada sesuatu adalah perkara yang sangat "peribadi". Dia mungkin kelihatan tidak dapat difahami oleh orang lain, tetapi bagi orang itu sendiri dia benar-benar nyata dan sama sekali tidak lucu.
Kemarahan, Dari Mana Asalnya Dan Mengapa, Apa Yang Harus Dilakukan Dengannya?
Dalam latihan saya, saya sering memerhatikan fenomena berikut. Pelanggan enggan merasakan kemarahan, menekannya dalam diri mereka, mereka mengatakan, itu buruk. Lebih-lebih lagi, ini berlaku secara sedar dan tidak sedar. Penemuan lain yang saya buat mengenai kemarahan adalah bahawa beberapa orang membingungkannya dengan pasti.
Perubahan Profesion: 7 Peringkat Peralihan Dan Apa Yang Harus Dilakukan Dengannya
Baru-baru ini saya mengira statistik: hampir setiap rakan saya menukar profesinya sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Baik, atau bermimpi mengubahnya. Lebih-lebih lagi, ahli ekonomi terkemuka hari ini mengatakan bahawa dunia berada di ambang Revolusi Ilmiah dan Teknologi Keempat.
Ia Memalukan Dan Menakutkan Untuk Tidak Sempurna. Dari Mana Ketakutan Dan Rasa Malu Ini Berasal Dan Bagaimana Menolong Diri Sendiri
Semasa cuti Tahun Baru, saya mempunyai keinginan untuk menulis catatan mengenai kesan saya mengenai filem "Hare over the Abyss". Saya mula menulisnya. Saya menulis. Saya membaca semula dan menyedari bahawa saya tidak berpuas hati dengan apa yang ditulis.
