PENJUAL ILMU

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

KEPERLUAN POSITIF

Tidak ada cuaca buruk …

Perkataan dari lagu

Sekiranya kebahagiaan menjadi akhir dalam dirinya

maka ini adalah keganasan diri …

Artikel itu bukan mengenai psikologi positif, tetapi mengenai orang-orang itu. yang parasit di atasnya (Bagi mereka yang membaca secara tidak sengaja).

Keinginan untuk menulis teks ini muncul setelah permintaan pelanggan berikutnya "untuk menyingkirkan perasaan yang tidak perlu dan mengganggu dengan bantuan psikoterapi." Hasilnya, artikel tersebut ternyata cukup beremosi.

Setiap tempoh sejarah mempunyai psikologi "kegemaran" tersendiri. Pada pergantian abad ke-19 dan ke-20, semasa kegemilangan gejala histeris, psikoanalisis dengan tepat "memerintah", kecenderungan kemurungan pada pertengahan abad ke-20 dilayan dengan baik oleh psikologi eksistensial. Pada masa ini - zaman kegemilangan narsisme - yang paling tepat dicerminkan, menurut pendapat saya, oleh psikologi positif. Psikologi positif pada asasnya adalah psikologi narsisme.

Dilahirkan dalam arus utama psikologi humanistik, psikologi positif pada awalnya bertujuan untuk membantu orang mencapai kebahagiaan.

Sekiranya anda menyampaikan intipati psikologi positif secara ringkas, anda mendapat sesuatu seperti: “Anda perlu melihat positif dalam segala hal. Jadilah seorang yang optimis! Cari yang positif dalam segalanya”!

Walau bagaimanapun, slogan indah psikologi positif seperti: "Bertindak seolah-olah anda sudah bahagia, dan anda akan benar-benar menjadi lebih bahagia" (Dale Carnegie), "Jika tiba-tiba hidup membuang sebiji lemon lagi, buat teh yang kuat dan bersenang-senang." (Janusz Korczak), lama-kelamaan berubah menjadi khayalan yang memutarbelitkan kenyataan.

Pada pandangan pertama, sikap positif yang indah, jika dilihat lebih dekat, ternyata tidak begitu hebat. Secara literal dan tidak dapat diragukan oleh para pejuang setengah fanatik, mereka menjadi introjek psikik yang memprogramkan seseorang ke kaedah automatik hubungan dengan realiti.

Psikologi positif, dengan idea kebahagiaan yang awalnya indah, seiring berjalannya waktu, dengan pemfailan ahli psikologi yang memahami ideanya secara harfiah dan sederhana, mula-mula semakin memaksakan nilai kebahagiaan pada seseorang dengan apa jua kos, berubah menjadi psikologi kebahagiaan ganas. Penguasaan positif - bukan sebaliknya daripada kekerasan obsesif positif - akhirnya membawa kepada mengabaikan perasaan jiwanya sebagai fenomena yang kompleks, pelbagai aspek, serba boleh. Seseorang, terpesona dengan idea-idea psikologi positif dan mengamalkan psikologi kebahagiaan, secara sukarela mengambil jalan keganasan diri. Sepanjang masa, orang yang bahagia adalah fenomena yang agak aneh, sementara orang yang gembira secara paksa menimbulkan rasa simpati.

Sekiranya anda melihat sifat dan jiwa seseorang sebagai sesuatu yang tidak terpisahkan, semula jadi, setelah membersihkan kesedaran tentang sikap sosial, moral dan penilaian lain, maka mudah didapati bahawa tidak ada yang berlebihan, tidak perlu dalam jiwa manusia. Oleh itu, pembahagian perasaan menjadi baik dan buruk, diterima dalam kesedaran seharian, adalah hasil kesedaran penilaian kita. Bagi jiwa itu sendiri, sebagai sistem tertentu, pembahagian seperti itu tidak wujud. Setiap perasaan perlu dan melakukan beberapa fungsi sistemik yang penting. Sebagai contoh, perasaan "buruk" sosial seperti kemarahan melakukan fungsi pengembangan dan perlindungan yang sangat penting. Kemarahan dan keagresifan diperlukan untuk bersaing, memajukan minat anda, mempertahankan keinginan, idea, kepercayaan, dan juga untuk melindungi otonomi peribadi anda dan batasan diri anda.

Zaman narsis dengan fokus pada pencapaian maksimum dengan apa jua kos memerlukan individu itu menyingkirkan perasaan "tidak perlu". Empati, belas kasihan, kesedihan, kesedihan, dan sifat-sifat lain yang disebut "buruk" ditinggalkan.

Hasil dari "pembedahan jiwa" ini adalah orang unipolar: orang yang bahagia, orang yang positif.

Pada masa yang sama, jumlah kemurungan dalam masyarakat semakin meningkat. Jenis karut. Tetapi ini hanya pada pandangan pertama.

PENJUAL ILMU

Sederhana dan sesat, psikologi positif yang difahami secara sepihak telah menjadi Alkitab bagi psikologi psikoaktif dan psikoterapis. Ahli psikologi yang terlatih positif menyiarkan bahawa tidak ada yang mustahil. Ahli psikologi dan psikoterapis yang tidak teragak-agak untuk menjanjikan bakal pelanggan lebih banyak berada di puncak: tidak ada masalah yang tidak dapat diselesaikan, semuanya akan berjaya!

Internet penuh dengan pernyataan psikogenik seperti: Saya akan menyingkirkan semua masalah! Masalahnya akan hilang dengan sendirinya!

Akibatnya, jenis psikotik ini menjanjikan:

• Menyesatkan bakal pengguna;
• Membiakkannya;

Mereka menyokong harapan yang tidak wajar pada seseorang, membuat ilusi mengenai realiti melalui mitos psikologi yang diciptakan oleh psikologi sendiri: “Anda boleh melakukan apa sahaja! Seseorang hanya mempunyai keinginan, dan tidak ada halangan untuk keinginan anda! Anda boleh menjadi sesiapa sahaja dan apa sahaja yang anda mahukan! Untuk melakukan ini, anda hanya perlu membayangkan, membuat gambar yang anda mahukan!”.

Akibatnya, psikologi, bukannya menghancurkan mitos, mula menciptakannya sendiri.

Salah satu mitos yang paling biasa saya temui dengan pelanggan adalah mitos mengenai pekerjaan. Inilah intipati ringkasnya: Sekiranya anda tidak mahu bekerja, cari pekerjaan yang anda suka! Oleh itu, sangat penting untuk mencari pekerjaan seperti itu. Sebilangan orang, yang paling gigih, mengabdikan seluruh hidup mereka untuk mencari.

Dan mitos ini tidak diciptakan oleh pelanggan, tetapi oleh ahli psikologi. Untuk membuktikan kebenaran mitos ini, ahli psikologi sendiri sering menyebut contoh mengenai permainan kanak-kanak: mereka mengatakan, seorang anak tidak pernah jemu bermain! Ya, semuanya begitu, tetapi ada satu syarat yang sangat penting - kanak-kanak itu tidak bermain satu permainan untuk masa yang lama, dia sentiasa beralih dari satu permainan ke permainan yang lain. Saya bersetuju bahawa kerja adalah berbeza dan sangat penting untuk mencari salah satu jenis aktiviti yang akan lebih sesuai dengan kebolehan, keinginan, minat anda. Tetapi pada masa yang sama, kerja apa pun, tidak kira apa yang menjadi kegemarannya (jika hanya pekerjaan, bukan hobi) masih berfungsi. Dan anda masih akan bosan dengannya, anda masih perlu memotivasi diri sendiri, merangsang, melakukan usaha-usaha, dengan satu-satunya perbezaan bahawa pekerjaan kegemaran anda akan mempunyai "tahap keganasan diri" jauh lebih rendah daripada pekerjaan yang tidak anda sayangi.

Pakar psikogenik positif, yang menyokong mitos positif pada seseorang, secara langsung jatuh ke dalam bahagian bayi, mistik, ajaib dari kesedaran pengguna.

"Saya mahu dan saya akan!" - ini adalah pemeliharaan sikap anak terhadap kehidupan dalam diri seseorang, ini adalah alasan untuk infantilismenya dan usaha untuk membuatnya tidak tumbuh dewasa dan matang, menjaga nilai intrinsik tanpa syarat dan keinginan yang tidak bertanggungjawab.

Kehidupan dewasa memerlukan seseorang mencari keseimbangan antara "Saya mahu dan perlukan!"

Dalam keperibadian orang dewasa, keinginan dan kewajiban, kebebasan dan tanggungjawab digabungkan secara harmoni. Kembali pada pertengahan abad yang lalu, E. Fromm mengemukakan formula keseimbangan ini: Kebebasan tanpa tanggungjawab adalah tidak bertanggungjawab, tanggungjawab tanpa kebebasan adalah perhambaan.

Mungkin bahaya yang paling serius bagi psikologi positif ialah:

- mempromosikan pengasingan seseorang dari dirinya yang sebenarnya dan mengekalkan gambaran salah satu, palsu, ilusi, dan sisi saya.

- Mengeluarkan realiti yang berbeza, pelbagai aspek, hanya memfokuskan pada realiti tambah

Dan kenyataannya berbeza, dan tidak selalu positif, walaupun kadang-kadang sukar diterima. Ingat: "Alam tidak mempunyai cuaca buruk!" Namun, tidak kira berapa banyak kita bercakap, menyanyikannya, hakikatnya alam mempunyai musim yang berbeza dan cuaca yang berbeza. Selain hari yang cerah, terdapat hari yang mendung dan hujan, bersalji dan berangin. Dan jiwa mempunyai musim yang berbeza dan cuaca yang berbeza. Dan inilah kebenaran kehidupan jiwa dan inilah kenyataannya.

Rangsangan berterusan, desakan berterusan pada diri sendiri, amalan berterusan dalam "membuat cuaca yang baik untuk jiwa" membawa kepada semacam pemerkosaan jiwa ini dengan positif. "Jika anda tidak dapat tersenyum" dari dalam, "senyum pada mulanya secara automatik, dengan otot wajah anda. Dan di belakang mereka senyuman akan mengetatkan!

Hasil dari sikap seperti ini boleh menjadi pengalaman perasaan bersalah dan juga kemurungan. "Sekiranya anda tidak menerima sesuatu, yang seharusnya anda terima pada akhirnya, ini bermakna anda harus dipersalahkan. Saya telah mencuba dengan teruk. Saya tidak cukup mencari. Atau ada yang tidak kena dengan saya …"

Akibat psikologi positif juga dapat diperhatikan pada peringkat intergenerasi. Pada pendapat saya, fenomena kemurungan, kekurangan kemahuan dan sikap tidak peduli pada anak-anak adalah satu lagi tiang sikap positif dan kuat hati ibu bapa mereka - bertujuan, aktif, berkeinginan kuat, hidup dengan sikap bahawa tidak ada masalah yang tidak dapat diselesaikan! Dan jika masalahnya belum dapat diselesaikan, maka anda perlu berusaha lebih keras!

Terdapat masalah yang tidak dapat diselesaikan! Dan ada banyak dari mereka. Dan dalam kehidupan kita secara amnya, dan khususnya dalam psikoterapi. Psikoterapi benar-benar dapat banyak, tetapi tidak semuanya! Psikoterapi tidak mahakuasa. Psikoterapi juga mempunyai had yang mungkin dan yang mustahil. Dan tidak semua masalah psikologi dapat diselesaikan secara prinsip. Di samping itu, terdapat sejumlah masalah yang memerlukan masa dan usaha yang lama untuk diselesaikan oleh ahli terapi dan klien. Dan ini adalah kenyataan. Dan jika kita tidak menerima kenyataan ini, maka kita menyokong realiti yang menyimpang, menyokong ilusi tentang realiti, secara aktif dan berterusan diciptakan dan dipaksakan pada kesedaran kita oleh psikologi positif.

Jadi yang berbeza! Terimalah diri anda berbeza! Sayangi diri anda berbeza!