Ketakutan Neurotik

Isi kandungan:

Video: Ketakutan Neurotik

Video: Ketakutan Neurotik
Video: Hipnoterapi - Meredakan Stress, Depresi dan Kecemasan 2024, Mungkin
Ketakutan Neurotik
Ketakutan Neurotik
Anonim

Salah satu masalah penting neurosis adalah pengasingan seseorang dari dirinya sendiri. Ini membawa kepada pembinaan "I" buatan yang sesuai. Agar tidak memenuhi "I" yang sebenarnya, neurotik mencipta sejumlah besar pertahanan psikologi. Tetapi struktur pelindung neurotik rapuh. Dia menimbulkan banyak ketakutan

Oleh itu, ketakutan neurotik:

1. Takut kehilangan keseimbangan dalaman yang diciptakan

Pengalaman neurotik mengatakan kepadanya bahawa dia tidak boleh bergantung pada dirinya sendiri. Apa-apa keadaan yang tidak penting dapat merosakkan moodnya, dia dapat menjadi marah, hilang sabar, menjadi murung, pasif. Ini menimbulkan rasa tidak yakin dan ketidakstabilan yang berterusan.

tetapi) Takut menjadi tidak siuman Merupakan rasa takut kehilangan keseimbangan. Muncul dalam keadaan neurotik pada saat-saat penderitaan yang sengit. Ini tidak bermaksud bahawa neurotik akan benar-benar marah. Ini adalah tanda ancaman terhadap citra diri dan kemarahan yang tidak disedari. Nampaknya seseorang itu berantakan.

Kemarahan dapat tidak sedarkan diri, maka neurotik merasakan serangan panik yang kuat, yang disertai dengan berpeluh, pening, takut pingsan. Ini berbicara tentang ketakutan mendalam bahawa dorongan ganas akan keluar dari kawalan. Sekiranya kemarahan itu diluar, maka neurotik mengalami ketakutan terhadap labah-labah, ular, pencuri malam, ribut petir, hantu.

b) Takut untuk mengubah susunan kehidupan yang telah ditetapkan - jenis kedua takut kehilangan keseimbangan. Neurotik mungkin kecewa kerana perpindahan yang akan datang ke bandar lain, pertukaran rumah, pekerjaan, perjalanan.

Ketakutan ini juga boleh menjadi penghalang psikoterapi. Ketakutan bahawa dia akan merosakkan keseimbangan semasa dalam hidup dan menjadikan semuanya lebih buruk. Dan ya, psikoterapi akan menghancurkan keseimbangan semasa, tetapi memungkinkan untuk membina sesuatu yang baru, di landasan yang lebih nyata dan kukuh.

2. Takut terdedah

Neurotik selalu berusaha untuk melihat dirinya dan orang lain bukan siapa dirinya, tetapi lebih harmoni, lebih rasional, lebih kuat, lebih kejam. Ini menampakkan diri dalam ketakutan menjadi penipu. Rasa takut terdedah boleh dicetuskan oleh situasi yang melibatkan ujian. Contohnya, mencari pekerjaan baru, hubungan baru, peperiksaan. Segala tindakan yang dapat membuatnya kelihatan.

Akibatnya, muncul:

tetapi) Rasa malu atau

b) Awas - merekalah yang mula-mula mencintai saya, dan kemudian, apabila mereka tahu lebih baik, mereka akan berhenti mencintai saya.

Ini mempunyai beberapa akibat: baik mengelakkan semua situasi yang mencabar, atau menjadi sempurna!

Apa yang ditakuti oleh neurotik sekiranya terdedah? Inilah ketakutan seterusnya.

3. Takut akan pengabaian, penghinaan, ejekan

Ketakutan ini adalah hasil dari harga diri yang rendah. Dalam neurosis, kebanggaan yang dibayangkan meningkat dan harga diri yang sebenar berkurang. Dalam kes ini, "I" neurotik sangat kecil, dan kepentingan orang lain terlalu meningkat. Yang lain menjadi sangat penting baginya. Ini menimbulkan hipersensitiviti. Dia sangat takut akan pengabaian dan penghinaan. Akibatnya adalah kurangnya tekad orang seperti itu untuk menetapkan tujuan yang diinginkan untuk dirinya dalam hidup. Neurotik tidak berani mendekati orang yang dia anggap lebih baik daripada dirinya, tidak berani menyatakan pendapatnya sendiri, tidak menunjukkan kemampuan kreatif walaupun dia memilikinya. Dia sangat takut diejek.

4. Takut dengan perubahan. Terdapat dua pilihan:

a) Meninggalkan masalahnya dalam keadaan tidak yakin, dengan harapan semuanya akan dapat diselesaikan dengan sendirinya.

b) Cuba berubah terlalu cepat. Ini adalah hasil dari neurotik yang tidak toleran terhadap ketidaksempurnaannya.

Takut akan perubahan timbul keraguan sama ada ia akan membawa kepada sesuatu yang lebih buruk. Ini adalah ketakutan yang tidak diketahui, peluang untuk menghilangkan pertahanan neurotik anda dan bertemu dengan diri anda yang sebenar.

Semua jenis ketakutan ini berpunca daripada konflik dalaman yang tidak dapat diselesaikan. Tetapi tanpa melalui mereka mustahil untuk datang sendiri. Semua bulatan hanya akan membawa jalan buntu. Memenuhi ketakutan anda, menyelidikinya, mengurangkan intensiti kepada kemungkinan hidup mereka akan menyebabkan penyembuhan neurosis.

(berdasarkan teori neurosis oleh Karen Horney)

Disyorkan: