2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kadang kala orang dewasa memerlukan izin untuk bahagia.
Saya tidak tahu suara siapa yang terdengar di kepala anda - ibu bapa, atasan anda, atau suara "hati nurani" gundos - tetapi kadang-kadang kita semua perlu berehat dan melakukan perkara kita sendiri. Atur sendiri percutian ketidakpatuhan: mengganggu rutinitas biasa anda, membeli gula-gula, tiba-tiba meluncur ke Rom untuk bertemu musim bunga, atau berjalan-jalan di hutan, menghirup bau kehidupan baru di udara yang masih sejuk. Seseorang menangguhkan pembelian kasut baru, seseorang harus mendapatkan manikur untuk waktu yang lama, dan seseorang tidak berani mendaftar untuk menari. Selalu ada perkara yang lebih penting untuk dilakukan dan perbelanjaan yang lebih mendesak.
Untuk sebab tertentu, adalah kebiasaan untuk menjadi pemalu dan menulis dalam perkara yang tidak penting dan tidak sesuai yang benar-benar membawa kegembiraan. Ternyata kerja lebih penting daripada bertemu rakan, buku yang dibongkar kesepian di sofa selalu hilang untuk dibersihkan. Kita terbiasa mendorong diri kita, memaksa kita melakukan apa yang perlu kita lakukan, dan bukan apa yang kita mahukan. Saya tahu sangat sedikit orang yang benar-benar gembira yang berjaya mengekalkan keseimbangan antara tanggungjawab dan keinginan. Sementara itu, penolakan berterusan dari yang diinginkan menyebabkan tekanan.
Kita semua sudah dewasa dahulu. Ibu bapa kita lebih bergantung pada kita daripada kita bergantung pada mereka. Kami telah menukar lebih dari satu bos dan lebih dari satu pekerjaan, dan sejak lama belajar untuk berunding dengan hati nurani kita. Bukankah anda tawar-menawar dengannya ketika memilih perjalanan perniagaan dan bukannya anak lulus di kebun? Jadi mengapa suara orang lain di kepala anda masih membimbing tindakan anda?
Sudah waktunya untuk memprioritaskan dan memahami bahawa hidup bukanlah perlumbaan untuk bertahan hidup atau perjuangan untuk mendapatkan tempat di bawah sinar matahari. Hidup adalah tentang kegembiraan, tentang senyuman, tentang cinta. Bilakah kali terakhir anda melihat awan? Ketika mereka ketawa tanpa alasan? Semasa anda hanya berpelukan dan mencium, menikmati prosesnya sendiri dan tidak berusaha dengan cepat memasukkan seks ke dalam jadual anda? Cari jam percuma. Duduk di mana tidak ada yang akan mengganggu anda. Matikan alat anda yang sentiasa bergetar dan fikirkan sahaja: apa yang sangat penting bagi anda? Sekiranya anda terseret dari perniagaan anda dan bersedia bermalam di tempat kerja - hak anda. Sekiranya anda gemar menyapu lantai pada hari cuti anda, bravo. Tetapi jika semua tindakan ini diseksa, jika anda memaksa diri untuk melakukannya dengan tendangan, bukan kerana anda mahu, tetapi kerana "itu perlu" - tanyakan pada diri sendiri: "Siapa yang memerlukannya?"
Kerja tidak akan merangkul anda dalam masa-masa sukar, lantai yang bersih tidak akan mengisi anda dengan pengetahuan baru, dan periuk yang dibeli sebagai ganti beg tangan baru tidak akan membawa kegembiraan. Oleh itu, mulailah hidup! Tidak ada peraturan lain dalam hidup kecuali peraturan yang telah anda buat sendiri. Sekiranya sesuatu tidak sesuai dengan anda - ubahlah! Ya, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi anda dan anda sahaja yang menentukan perjalanan hidup anda. Tidak ada yang dapat menghayatinya untuk anda. Di hujung jalan, anda akan ditinggalkan sendiri dengan pilihan anda. Oleh itu, mengapa anda membiarkan orang lain memutuskan apa yang penting bagi anda?
Kita semua kadang-kadang memerlukan izin untuk bahagia. Oleh itu, berikan kepada anda sendiri. Satu-satunya yang boleh membenarkan atau melarang anda bahagia adalah diri anda sendiri. Ketahuilah, akhirnya, bahawa kehidupan ini mesti dijalani sepenuhnya - kerana anda mungkin tidak mempunyai kehidupan yang lain. Buka tingkap dan biarkan kebahagiaan menjadi diri sendiri masuk ke dalam rumah!
Disyorkan:
KEBENARAN BUKAN KEBENARAN
Pada waktu pagi dan petang. Daripada berdoa dan bersenam: “Haruskah saya memberitahu orang yang mengalami kegemukan bahawa mereka gemuk? Adakah saya perlu memberitahu orang yang berpakaian buruk bahawa mereka kelihatan tidak masuk akal? Bagaimana jika anda ingin menolong mereka menjadi lebih baik atau bahkan menyelamatkan kesihatan mereka?
Keberanian Untuk Tidak Sempurna: Rudolf Dreikurs Mengejar Kebenaran Dan Takut Membuat Kesalahan
Dalam ceramahnya "Keberanian untuk Tidak Sempurna," psikologi Rudolf Dreikurs menceritakan bagaimana kita didorong setiap hari oleh keinginan untuk menjadi lebih penting dan ke kanan, di mana akar ketakutan untuk melakukan kesilapan terletak, dan mengapa ini hanya warisan psikologi hamba masyarakat otoriter, yang merupakan masa untuk mengucapkan selamat tinggal.
Anak Batin. Kebenaran Untuk Hidup
"Saya tidak pernah merasa benar-benar ada, hidup. Dia selalu menganggap dirinya lebih buruk daripada yang lain, entah bagaimana tidak penting, menyedihkan. Setiap kali sangat pelik apabila mereka bercakap tentang saya pada orang ketiga.
Tujuh Langkah Untuk Kebenaran
Adakah anda biasa dengan situasi seperti itu: artis muda anda melukis koridor, tetapi tidak mengakuinya, dan anak perempuan anda memasak pai di kotak pasir dan kini mendakwa bahawa dia sudah mencuci tangannya, dan anda melihat lumpur kering di tangannya.
Bagaimana Saya Mendapat Kebenaran Untuk Marah Kepada Ibu Saya?
Semasa kecil, kita kadang-kadang dapat mendengar: - Beraninya anda marah kepada ibu anda! Tidakkah anda malu? - Anda tidak boleh marah dengan ibu bapa anda! - Saya melahirkan anda dan melakukan banyak perkara, dan anda masih mendengus
