2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
10 ALASAN MENGAPA ORANG YANG SIHAT SECARA MENTAL DATANG KE PSIKOLOGI PALING SEMUA
- Apakah anda takut?
- Kegelapan dan ahli psikologi.
- Baiklah, ahli psikologi dapat difahami! Mengapa kegelapan?
- Dan anda tidak pernah tahu berapa banyak ahli psikologi di dalamnya !?
Walaupun di Eropah dan Barat, lawatan berkala ke psikologi "mereka", psikoanalis dianggap sebagai cara hidup yang sama dengan lawatan ke doktor gigi, pakar sakit puan atau bahkan pendandan rambut, di ruang pasca Soviet profesion ini masih diselimuti dalam misteri bagi banyak orang dan spekulasi. Dan ia sering dianggap sebagai rawatan perubatan bagi orang yang mengalami masalah mental. Tetapi kualiti hidup dalam semua bidangnya bergantung terutamanya pada keadaan kesihatan mental kita. Untuk mengekalkannya, anda memerlukan kebersihan dan pencegahan diri yang sama seperti rongga mulut, misalnya. Terutama dalam keadaan irama kehidupan moden.
Saya akan berusaha menghilangkan kegelapan dan mengetengahkan 10 sebab mengapa orang yang sihat secara mental di negara kita paling sering mendapatkan nasihat daripada ahli psikologi. Tidak hanya didengarkan tanpa penghakiman atau khotbah atau dikasihani, tetapi juga untuk mengakhiri penderitaan dan meningkatkan kualiti hidup anda.
1. LANGKAH PADA RAKE YANG SAMA.
Seperti yang mereka katakan, ada dua jenis kerang: yang mengajarkan sesuatu dan kekasih saya. Sekiranya orang berpisah dengan mereka yang sudah mengajar sesuatu, maka tidak mudah membuang orang yang disayangi. Walaupun lebam di dahinya dan air mata di bawah matanya. Oleh itu, seorang ahli psikologi hanya membantu membuat orang-orang tersayang yang mengajar sesuatu, untuk memahami apa sebenarnya. Dan membuangnya sebagai tidak perlu.
2. MASALAH DALAM HUBUNGAN DENGAN CINTA, DENGAN ANAK, DENGAN IBU BAPA, DALAM KELUARGA, DALAM KOLEKTIF.
Kita adalah makhluk sosial. Dan kita menjalin hubungan dengan orang lain sejak lahir lagi. Oleh itu, sebagai peraturan, masalah paling banyak timbul di kawasan ini. Dalam cinta, seks, persahabatan dan di tempat kerja. Senario tragis yang berulang dengan pasangan yang berbeza sepanjang hidup - seseorang ditinggalkan, ditolak, dikhianati, tidak kira bagaimana dia mencuba. Selain itu, pengalaman negatif dapat menimbulkan rasa takut untuk memasuki hubungan dan menyebabkan kesepian. Dan kebetulan dalam kehidupan peribadi seseorang semuanya baik-baik saja, tetapi ini bukan kali pertama dia menghadapi masalah di tempat kerja - pengganti rakan sekerja atau rakan niaga membuang wang. Seseorang merasa sukar untuk menyelesaikan konflik generasi lama secara bebas - antara anak-anak dan ibu bapa. Buang ibu yang terlalu ingin tahu yang mengganggu kehidupan anak lelaki atau anak perempuan yang dewasa. Atau cari persamaan dengan remaja yang memberontak. Ahli psikologi membantu mengenal pasti rantaian hubungan tersebut, untuk memahami sebab-sebab yang menyebabkannya. Dan membina kaedah komunikasi baru. Belajar menyelesaikan konflik.
3. PERUBAHAN ORANG YANG KASIH
Pengkhianatan dan pengkhianatan menyebabkan kesakitan yang luar biasa. Dan selalunya seorang wanita atau lelaki takut untuk memanggil pasangan untuk perbualan terus terang. Atau mereka melepak di segitiga cinta untuk waktu yang lama dan tidak dapat memutuskan hubungan ini. Sebenarnya, semua peserta menderita di dalamnya. Oleh itu, orang yang ditipu, orang yang ditipu, dan orang yang menipu juga boleh meminta pertolongan.
4. APATHIA. TIDAK ADA MENYENANGKAN KEHIDUPAN. BERAT DI JALAN.
Sekiranya untuk jangka masa yang lama mood yang buruk telah menjadi teman setia, hidup telah kehilangan warna, kerja tidak membuat anda bahagia, anda tidak menginginkan apa-apa, dan anda hanya ingin bersikap kasar ketika bertindak balas terhadap orang lain atau mendiamkan diri di rumah, menangis tanpa sebab - sudah tiba masanya untuk bercakap dengan ahli psikologi. Selalu ada alasan. Dan air mata juga memerlukan jalan keluar. Seperti orang ketika dia terjebak dalam terowong ketidakpedulian terhadap dirinya dan kehidupan.
5. MASALAH PENILAIAN DIRI. KOMPLEKS.
Anak lelaki atau anak perempuan ibu saya selalu berubah menjadi lebih baik. Tidak, saya tidak akan dapat. Saya seorang penipu …”Rasa malu, tidak percaya diri, keraguan diri, kesempurnaan yang berlebihan menghalangi merealisasikan kemampuan kreatif mereka, kemahiran profesional dan merasa penuh dengan hubungan cinta. Nasib baik, semua ini dapat diperbaiki pada usia berapa pun. Kursus kerja dengan ahli psikologi atau jurulatih akan membantu anda mencintai diri sendiri, mencari inti dan kepercayaan dalam diri anda.
6. MENINGKATKAN BERAT.
Menekankan tekanan bukanlah cara terbaik untuk mengatasi kegelisahan, kemarahan, keputusasaan, kesedihan, atau jangkaan yang luar biasa. Tetapi sangat sukar bagi sesetengah orang untuk menolak godaan itu. Dan sukan dengan diet tidak berdaya dalam keadaan ini. Berat tidak stabil, melompat, walaupun latar belakang hormon berada dalam keadaan teratur. Dengan bantuan ahli psikologi, anda dapat menentukan emosi apa yang cuba dineutralkan oleh seseorang dengan manis atau enak. Dan belajar mengatasi emosi anda dalam proses terapi jangka pendek, untuk memperhatikannya tepat pada waktunya dan menyatakannya. Sebagai peraturan, berat badan akan stabil dari masa ke masa.
7. STRESS. INSOMNIA. KEPALA.
Tinggal dalam tekanan untuk jangka masa panjang mengeringkan sistem saraf. Ia boleh menyebabkan insomnia, sakit kepala, kelemahan sistem imun dan akhirnya kerosakan saraf. Sekiranya mereka tidak dapat mengatasi akibat tekanan dan kesan negatifnya terhadap jiwa dan kesihatan mereka sendiri, orang akan beralih kepada psikologi.
8. KEHILANGAN ORANG CINTA. PERBEZAAN. Pemecatan. KEMATIAN. Perceraian atau putus hubungan, pemecatan atau kegagalan perniagaan disamakan dengan kematian orang yang disayangi. Semasa mengalami peristiwa-peristiwa ini, mungkin bagi seseorang bahawa dia seolah-olah kehilangan sebahagian daripada dirinya sendiri. Ahli psikologi akan menyokong anda dalam tempoh berkabung, membantu anda mengatasi kesakitan dan membina kehidupan masa depan anda tanpa benda yang hilang.
9. INGIN MENINGKATKAN KUALITI HIDUP (KERJAYA, KEBERKESANAN).
Keinginan sedar untuk berubah, keinginan untuk meningkatkan kualiti hidup, membuat lompatan dari pusat mati, untuk keluar dari zon selesa yang biasa, untuk mengubah sifat watak yang merosakkan. Sikap dalaman terhadap perubahan positif dan rundingan jangka pendek dengan psikologi atau jurulatih sudah cukup.
10. KRISIS UMUR.
Setiap 5-7 tahun, kita masing-masing mengalami krisis. Pada saat-saat genting dalam hidup atau semasa ulang tahun, penilaian semula nilai berlaku. Kadang-kadang krisis seperti ini dapat disertai dengan sikap tidak peduli atau kemurungan, tindakan radikal ruam. Ahli psikologi akan membantu dalam kes ini untuk mengintegrasikan pengalaman tahun-tahun lalu, menerima perubahan yang berkaitan dengan usia, menentukan nilai baru dan membuat rancangan untuk tahun-tahun kehidupan yang akan datang.
Setiap orang berhadapan dengan pengalaman yang berbeza atau peristiwa yang tidak menyenangkan dalam hidupnya. Dan pada saat-saat ini, perkara utama yang perlu diingat adalah bahawa hidup kita terlalu pendek untuk menghabiskannya merengek dan mencari orang yang bersalah.
Hanya dengan beberapa perundingan dengan ahli psikologi yang berkelayakan, anda akan dapat melihat masalah anda dari luar. Cari kaedah terbaik untuk menyelesaikannya dan teruskan hidup, cinta dan bekerja untuk kesenangan anda.
Disyorkan:
Mengapa Lelaki Suka Pelacur? 5 Sebab Mengapa Lelaki Beralih Kepada Pelacur
Sebagai permulaan, saya akan memberikan pemikiran lelaki itu sendiri mengenai tingkah laku mereka: "Ini tidak berkaitan dengan proses seks itu sendiri, tetapi dengan kesempatan untuk bersendirian bersama seorang wanita. Sekiranya anda tidak pergi ke mana-mana, jangan berkomunikasi dengan siapa pun, maka mendapatkan apa yang anda mahukan menjadi bermasalah.
Orang Yang Sihat Secara Psikologi - Tabiat Bertanya
Kebiasaan 15 orang yang sihat adalah kebiasaan meminta apa yang anda perlukan secara terbuka. Terdapat blockbuster yang hebat (walaupun saya tidak ingat namanya), dan ada ungkapan ini: "tanya dan itu akan diberikan kepada anda"
Pasangan Psikopat, Mengapa Anda Tidak Dapat Membina Hubungan Yang Sihat Dengan Orang Yang Tidak Sihat?
Hubungan hanya 50% bergantung pada diri kita sendiri. Baki 50% adalah tanggungjawab rakan kongsi kami. Kita boleh bertindak dengan sempurna dari segi peraturan untuk membina komunikasi yang berkesan, tetapi jika kita dipasangkan dengan psikopat atau narsisis, maka semuanya tidak berguna.
Orang Yang Sihat Secara Psikologi - Harapan Positif
Tabiat kesembilan belas orang yang sihat adalah kebiasaan membina harapan positif spontan terhadap diri sendiri. Semua orang di dunia boleh dibahagikan kepada tiga kategori : pada optimis, pesimis dan pesimis rasional. Optimis percaya pada yang terbaik.
Mengapa Orang Terlambat Secara Kronik? Apakah Sebab Psikologi Untuk Terlambat?
1. Sebab psikologi pertama dan paling penting untuk terlambat, yang bukan sahaja diperhatikan oleh ahli psikologi pada pelanggan, tetapi anda juga dapat melihat pada rakan dan kenalan anda, adalah kegelisahan. Seseorang merasa tegang dan cemas secara dalaman sehingga tidak mahu dan tidak dapat datang ke mesyuarat tepat pada waktunya, dan kemudian duduk diam dan menunggu.
