Kesunyian Sebagai Pilihan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Kesepian sebagai pilihan - bagaimana menangani keadaan sedemikian? Bagaimana hubungan psikologi dengan ini? Adakah terdapat nuansa tersembunyi dan yang mana?

Ramai orang cukup selesa dengan gaya hidup ini. Sekiranya seseorang telah membuat keputusan secara sedar untuk hidup dalam pengasingan sepenuhnya atau tanpa pasangan, ini adalah pilihannya, yang utama ialah dia merasa baik. Dalam konteks situasi, terdapat juga aspek positif untuk jiwa dan jiwa. Walau bagaimanapun, jika anda menyelidiki masalah ini dengan teliti, anda boleh mempertimbangkan beberapa nuansa penting yang pada awalnya menarik perhatian. Apakah mereka?

Situasi pertama - seseorang terpencil dari orang lain sepenuhnya (tutup dan duduk di rumah). Sebab-sebab tingkah laku ini boleh berbeza - rasa malu, ketakutan, dan lain-lain (kerana rasa bersalah, perasaan ini tidak begitu toksik sehingga dapat menutup seseorang dari orang lain, tetapi dalam beberapa kes boleh). Dinamika pengasingan berbeza. Apakah maksud ini? Seseorang, dalam keadaan bersemangat, tidak dapat mengatasi perasaan yang memilikinya dan menutup dirinya di apartmennya

Pada hakikatnya, keadaannya sangat sukar, samar-samar dan menyedihkan - seseorang itu makhluk sosial, jadi dia mahukan perhatian dari orang lain, mahu cermin, memerlukan komunikasi. Keinginan seperti itu adalah kebiasaan, perkara lain adalah jika semua ini mustahil dilakukan atas sebab tertentu. Seiring berjalannya waktu, kesedaran hanya tentang kedalaman masalah memberi seseorang sensasi yang menyakitkan. Kenapa? Kita semua diatur sedemikian rupa sehingga semua masalah yang mengganggu kita yang belum dibuang, berguling seperti bola salji, memprovokasi tingkah laku auto-agresif (hingga mencederakan diri kita sendiri - luka, pemukulan dan bahkan bunuh diri!). Inilah sebabnya mengapa keadaan ini berbahaya!

Terdapat banyak contoh ketika orang memilih pengasingan sepenuhnya dari masyarakat. Mungkin yang paling jelas adalah pertapaan (penolakan pertapa untuk pelbagai keyakinan dari kehidupan biasa, batasan maksimum hubungan dengan dunia luar untuk mencapai tujuan rohani). Menurut para bhikkhu, ini adalah ujian kesepian yang nyata, satu-satunya cara mereka dapat menemukan inti mereka. Berapa lama mereka menghabiskan masa di negeri ini? Dari beberapa bulan hingga beberapa tahun, tetapi mereka tidak tertutup dari masyarakat selama-lamanya.

Sekiranya kita bercakap tentang kesunyian sebagai pilihan (bermaksud selamanya), pengasingan sepenuhnya dari orang adalah berbahaya.

Situasi kedua adalah kesunyian dalam arti ketiadaan pasangan, perkongsian, perkahwinan, dan lain-lain. Secara teorinya, ini adalah pilihan yang boleh diterima sepenuhnya - ada rakan, semacam hiburan, seseorang menghadiri acara yang penting baginya. Akibatnya, dia cukup senang dengan keadaan semasa - dia berada dalam masyarakat, berkomunikasi dan menyatakan dirinya, dan itu sudah cukup

Namun, banyak persoalan timbul - mengapa sukar bagi seseorang untuk menjalin hubungan, apa yang dia tolak, apa yang perlu dengan pilihan seperti itu tetap tidak terpenuhi? Setiap orang, dalam satu atau lain cara, berusaha untuk cinta dan cinta, perhatian dan perhatian, jadi keperluan ini akan tetap ada di latar belakang, Anda tidak dapat "membunuh" sepenuhnya "cacing" di dalam diri anda yang memerlukan perasaan manusia biasa.

Biasanya, dalam 95% kes, orang yang memilih gaya hidup ini (tanpa pasangan) mengalami luka yang mendalam. Dalam situasi pertama yang dipertimbangkan, seseorang dapat berbicara tentang kecederaan mental yang teruk, sehingga organisasi keperibadian sempadan bahkan mungkin psikopat. Dalam konteks situasi kedua, seseorang yang telah mengalami beberapa trauma pada masa dewasa ketika dalam perkongsian; trauma kanak-kanak dalam hubungan dengan sosok ibu (rasa tidak puas hati dengan komunikasi, ibu yang sejuk atau menolak). Akibatnya, bertemu dengan pasangan dewasa dengan watak yang serupa, seseorang membuat keputusan: "Itu sahaja, saya akan duduk di rumah sendiri. Saya baik-baik saja seperti itu! ".

Kelakuan seperti itu tidak jarang berlaku dalam keperibadian kreatif. Contoh yang menonjol ialah Arthur Schopenhauer dan Sigmund Freud. Walaupun begitu, ada individu yang masih kesepian dalam perkongsian.

Terlepas dari kenyataan bahawa bagi seseorang jalan seperti itu mungkin dengan kecederaan paling sedikit, secara amnya, anda harus mengatasi masalah tersebut dan sekurang-kurangnya mengetahui mengapa hubungan itu tidak berkembang. Mengapa anda mesti memberi perhatian khusus kepada perkara ini? Secara umum, kita semua hidup untuk mengembangkan jiwa kita. Tetapi di mana tepatnya puncak perkembangan ini, di mana tempatnya menjadi lebih baik, kita harus memutuskan, tetapi mesti ada keperluan dalaman yang segera. Hubungan adalah petunjuk langsung dari mana jiwa kita perlu berkembang, di mana berhenti telah berlaku. Dan sekarang titik tolak ini mesti dialami pada masa dewasa. Sebagai peraturan, semua ini berlangsung lebih besar daripada pada masa kanak-kanak - pada masa kanak-kanak, satu jangka masa perkembangan memerlukan rata-rata 1 hingga 3 hingga 3 tahun, dan pada orang dewasa - hingga 5-7 tahun, kadang-kadang hingga 10 tahun.

Selama ini, tubuh akan menunjukkan bahawa ada sesuatu yang tidak lengkap dalam jiwa, tidak akan ada perasaan kedamaian batin, sebaliknya, sesuatu yang tidak menyenangkan akan muncul di dalam fikiran.

Di beberapa kawasan keagamaan penganut Ortodoks, lelaki tidak dibenarkan menikahi wanita yang mereka rasa tarikan dan kegembiraannya sangat kuat, sambil kehilangan kepala sepenuhnya. Perkahwinan hanya dapat diterima di antara anggota komuniti agama yang saling berhubungan antara satu sama lain secara emosional. Sekiranya kita mempertimbangkan situasi dari sudut pandang psikologi, ini adalah penarikan dari perkembangan, semacam usaha untuk mencapai keadaan yang seimbang, menghindari bekerja melalui trauma mereka, menghindari penderitaan secara umum. Pada hakikatnya, agar jiwa mempunyai keadaan keseimbangan dalaman, seseorang harus terjun ke kolam pengalaman ini. Seorang wanita yang membangkitkan seorang lelaki sehingga kehilangan kepalanya dapat mengubah ideanya tentang dunia dan pandangannya mengenai kehidupan secara umum terbalik, sehingga memberinya perkembangan. Oleh itu, seorang lelaki, setelah mendapat tenaga yang kuat dan mengolah semula daya tarikan yang menariknya, akan menjadi jauh lebih baik. Sudah tentu, ada penderitaan di sebalik dorongan, dalam hubungan seperti itu mungkin tidak ada keharmonian, tetapi hanya setelah melewati jalan ini, jiwa seorang lelaki akan "bangkit", jika tidak - berusaha untuk hidup secara merata sepanjang hidupnya, dia akan kekal pada tahap yang sama. Terdapat banyak kajian yang mengesahkan bahawa ini adalah kaedah terbaik untuk mengembangkan jiwa dan jiwa.

Persoalannya, adakah seseorang memerlukan perkembangan ini? Terpulang pada setiap individu untuk memutuskan - adakah anda berminat untuk hidup dengan cara ini, adakah anda berpuas hati dengan pekerjaan dan kehidupan peribadi anda? Tidak semua orang bersetuju untuk mengalami petualangan yang menarik dan mencabar dengan pelbagai emosi.

Perkara penting - anda perlu memilih apa yang anda perlukan, anda tidak boleh mendengarkan siapa pun (Ini betul dan salah. Ini baik, dan ini buruk). Dengar hanya untuk diri sendiri. Sekiranya kesunyian itu baik, jalani kehidupan itu. Sekiranya pada beberapa tahap kehidupan keadaan ini menyakitkan, adalah perlu untuk beralih ke psikoterapi dan memahami kedalaman masalah mental. Kenapa begitu?

Adalah mustahil untuk mengatasi ketagihan kesepian sendiri, anda pasti harus bekerja secara berpasangan. Pengasingan entah bagaimana meninggalkan kesannya, menyebabkan trauma mental yang tidak dapat dilihat pada seseorang. Akibatnya, orang yang memilih kesepian tidak akan dapat mempercayai seseorang "dari jalan", rakan atau teman wanita - mereka masih akan menunggu tangkapan.

Dalam hubungan dengan psikoterapis, perkara sedikit berbeza. Sudah tentu, terdapat tempoh ketidakpercayaan, tetapi secara beransur-ansur, langkah demi langkah, kesedaran terbentuk, yang memudahkan hubungan orang itu dengan orang lain.

Pada masa kita, kesunyian adalah trend yang cukup bergaya. Menurut beberapa kajian, orang bujang lebih berjaya, menumpukan masa dan perhatian maksimum untuk bekerja dan kerjaya, membuat diri sendiri dan mencapai matlamat mereka. Walau bagaimanapun, terdapat juga "lalat di salap" - sukar bagi jiwa untuk bersendirian, anda perlu berkongsi pengalaman anda dengan seseorang.