CARA MENGALAMI SIARAN SUDDEN DENGAN KERUGIAN TERENDAH

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Bahagian 1. Hosting

Dalam artikel ini, saya ingin membincangkan mengenai yang agak spesifik, tetapi, sayangnya, yang biasa terjadi pada cara kita untuk mengakhiri hubungan - perpecahan secara tiba-tiba tanpa penjelasan dan bahkan tanpa menunjukkan hakikat perpisahan.

Kebetulan percintaan itu baru bermula, keduanya dalam jangkaan dan kegembiraan, mungkin sudah ada pertemuan dan bahkan seks, atau mungkin semua ini hanya dalam rancangan untuk masa terdekat (ini berlaku jika percintaan bermula melalui Internet, dan orang dibahagikan secara geografi). Kedua-dua peserta sangat terharu dengan emosi, saling berusaha, sangat gembira kerana mereka saling bertemu dan mengatakan bahawa mereka sangat bertuah. Atau salah satu pihak menyatakan kegembiraan istimewa, ia membuat rancangan yang luas dan tertidur di sisi lain dengan pujian. Menurut statistik, lebih kerap lelaki, walaupun ada juga wanita. Dan tiba-tiba - dia hilang. Ia hilang dari kenalan sekaligus. Tidak ada penjelasan, tidak ada alasan yang jelas. Keluar dari biru. Apabila tidak ada yang menggambarkan masalah. Adakah anda pernah menghadapi perkara ini dalam hidup anda? Sekiranya tidak, anda sangat bertuah.

Kerana fenomena ini telah menjadi sangat umum di zaman teknologi maklumat kita, dan istilah ini telah lama disebut di persekitaran berbahasa Inggeris. Mereka memanggilnya "hantu". Tetapi sama sekali tidak dari kata "tetamu", tetapi dari kata "hantu" - hantu. Kerana salah satu pasangan dalam hubungan larut tanpa jejak, seperti hantu. Ghosting berlaku bukan hanya pada permulaan novel, ia juga berlaku dalam hubungan yang ada, semakin menyakitkan dan semakin mengerikan kehilangan emosi (dan bukan sahaja) korbannya. Tanda utama hantu adalah bahawa kedua-dua belah hubungan kelihatan terlibat secara simetris dan cinta, dan kemudian tiba-tiba hilang, berhenti bertindak balas terhadap mesej, panggilan, penghapusan dari rangkaian sosial, mengabaikan pesanan segera.

Sisi lain mengalami sekelompok perasaan - dia bimbang, berkecil hati, bingung. Lagipun, tidak ada yang lebih buruk daripada yang tidak diketahui. Pada mulanya dia berusaha mendapatkan jawapan, lalu dia mula risau apakah sesuatu yang dahsyat telah terjadi pada pasangannya. Mungkin dia dilanggar oleh sebuah kereta? Atau, misalnya, dia bertengkar dan dibawa ke balai polis selama 15 hari? Atau pergi ke pesta? Atau di hospital? Atau, Tuhan melarang, di bilik mayat? Kerisauan ini sangat memburukkan lagi apabila yang anda tahu mengenai pasangan adalah media sosial dan akaun utusannya, dan ada juga kesunyian. Kemudian, secara beransur-ansur, ternyata dia tidak hilang di mana sahaja - dia masih hidup dan sihat, dia bahkan mungkin bersikap seolah-olah tidak ada yang berlaku. Dengan semua orang kecuali anda. Sama seperti itu, secara tiba-tiba: semalam anda masih penting bagi orang itu, dia membuat rancangan dengan anda, meyakinkan anda akan simpati (sekurang-kurangnya) dan cuba berkomunikasi dengan anda. Dan hari ini anda tidak lagi hidupnya, anda hanya tersisih.

Dan kemudian anda sudah merasa seperti hantu. Hantu dalam mitos dan legenda paling sering kehilangan suaranya, ia ingin menyampaikan sesuatu, tetapi tidak ada yang mendengarnya.

Penyelidikan menunjukkan bahawa penolakan sosial menggunakan kawasan otak yang sama seperti ketika mengalami kesakitan fizikal. Jadi ungkapan "menyakitkan saya untuk ditolak" sebenarnya bukan kiasan. Sangat menyakitkan apabila anda menjadi orang yang mempunyai perasaan paling lembut, bukan hanya pasangan yang tidak sesuai untuk hubungan, tetapi orang yang tidak layak menghormati perasaan anda atau sekurang-kurangnya pemberitahuan tentang apa yang sedang berlaku. Seolah-olah anda benar-benar terhapus dari kehidupan, dibatalkan, seolah-olah anda tidak pernah wujud. Ini adalah pengalaman yang sangat menyakitkan, terdiri daripada banyak perasaan yang tidak menyenangkan dan kadang-kadang berlangsung dalam jangka masa yang lama.

Antara lain, dengan cara ini "isyarat yang belum selesai" yang terkenal terbentuk, iaitu keadaan yang belum selesai, terus berusaha untuk diselesaikan. Mangsa hantu merasa "dalam keadaan tunduk", dia putus asa dan tidak berdaya kerana tidak mungkin mempengaruhi keadaan. Ini boleh menyebabkan kemunculan pemikiran dan tindakan obsesif - misalnya, terus-menerus menelusuri kepala dialog yang tidak berlaku dengan "waktunya meninggal dunia", iaitu, seorang tamu, dan / atau memeriksa akaunnya secara paksa di rangkaian sosial dan utusan. Oleh itu, jiwa cuba untuk mengawal keadaan. Kerana keadaan ketidakpastian adalah yang paling trauma bagi otak, para saintis saraf berpendapat bahawa tahap tekanan dari ketidakpastian bahkan lebih tinggi daripada kesakitan.

Secara umum, kedua-dua situasi itu sendiri dan proses mengalaminya dan hidup sangat serupa dengan apa yang dihadapi orang ketika seseorang yang dekat dengan mereka tiba-tiba mati atau keadaan trauma yang lain berlaku. Penting untuk difahami bahawa walaupun tidak ada yang mengerikan dalam penampilan, tidak ada yang mati, tidak ada jejak keganasan, kehancuran, bencana alam, perang, tetapi jiwa hantu dialami sebagai trauma psikologi, atau, lebih teruk lagi, retraumatisasi, jika sesuatu seperti itu berlaku lebih awal (seseorang dari saudara mara hilang / hilang dari hubungan / ditolak secara tidak dijangka atau tidak adil). Trauma sangat sukar kerana tidak dapat dielakkan. Kita berhadapan dengan keadaan yang harus diturunkan. Ini adalah takdir, kekuatan pemusnah di mana kita mempunyai kawalan. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengambil apa yang sedang berlaku dengan sangat serius, tidak berusaha membuangnya dan mengabaikan apa yang sedang berlaku. Dan untuk diri saya dan pemulihan saya terutamanya.