2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dengan mengkaji kemungkinan dan kemampuan kesedaran, saya dapat mengatakan bahawa kita membentuk semua peristiwa dalam hidup kita sendiri, kesukaran terletak pada memahami BAGAIMANA ia berlaku. Kita semua telah membaca ungkapan pintar bahawa "pemikiran menarik realiti" atau "pemikiran membentuk situasi" lebih dari sekali, dan persoalan BAGAIMANA selalu timbul? Pada beberapa ketika, entah bagaimana ternyata melakukan manuver ini dan oops - keajaiban, pemikiran itu menjadi kenyataan … TAPI BAGAIMANA?)))
Di sinilah kaedah bekerja dengan PERHATIAN untuk menyelamatkan.
Perkara pertama yang perlu anda ketahui adalah vektor perhatian anda. Cuba fikirkan selama 5 minit mana-mana pemikiran (contohnya, mengenai cuaca baik, kereta atau kanak-kanak) hanya satu pemikiran !!! … lebih baik menetapkan pemasa. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda sudah memikirkan sesuatu yang lain, perhatikan berapa saat anda berfikir. Ini adalah kemampuan untuk memusatkan perhatian anda pada satu (perlu) pemikiran yang memungkinkan anda mempengaruhi kehidupan anda. Kita benar-benar dapat memusatkan perhatian kita pada satu pemikiran hanya beberapa saat … dan apa yang memenuhi fikiran kita selama ini ??? selalunya ia adalah sampah maklumat dengan mana kita menyekat otak kita, itulah sebabnya kita berhenti mendengar suara akal, suara keinginan kita yang sebenarnya!
Kami hidup dalam arus pembaziran maklumat (iklan, berita yang diberlakukan, gosip, perincian kehidupan orang lain, dll.). Selalunya setiap hari kita "menggantung sampah" dan "sampah" ini mengawal keinginan, tindakan, dan kehidupan kita! Kita sering hidup dalam tuli dan buta terhadap hakikat kita yang sebenarnya, kita tidak mendengar dan tidak mengenali diri kita sendiri, kita tidak memperhatikan keinginan kita yang sebenarnya … dan hidup itu terbatas, lihatlah diri kamu di cermin … adalah anda berpuas hati dengan orang yang telah menjadi anda? - jika tidak, saya ada berita baik untuk anda! Terdapat banyak cara untuk mengubahnya!
Mari kita perhatikan lebih dekat jenis "sampah maklumat" yang kita hadapi dan apakah ia mempengaruhi kita.
Oleh itu, jelas bagi semua orang bahawa "sampah maklumat" adalah maklumat. Kita hidup di dunia maklumat, segala sesuatu di sekeliling kita adalah maklumat. Segala sesuatu yang kita lihat, dengar, rasakan, rasakan, rasakan - semua ini adalah isyarat yang diproses oleh otak! Cuba bayangkan!!! Cuba perhatikan apa yang anda dengar sekarang (di ruangan ini, di apartmen, di jalan)? Apa yang anda rasakan (perasaan dan pengalaman apa yang sekarang ada di dalamnya)? Apa yang dirasakan oleh kulit, badan, tangan, wajah? Fikiran apa yang ada di kepala anda? - dan semua ini hanya dalam satu minit. Bayangkan berapa banyak proses otak kita dalam sehari! dalam minggu! setiap tahun! seumur hidup kita buat masa ini! Tambahan, ingatan kita merakam segala yang kita rasakan. Segala suara, sensasi, emosi, SETIAP REKOD OTAK MAKLUMAT ke dalam ingatan kita.
Sekiranya kita makan pada masa ini, maka maklumat yang menarik perhatian kita akan menghilangkan perasaan bahawa kita sedang makan, otak sibuk dengan maklumat - dan kita makan lebih banyak daripada yang kita mahukan. Cuba makan tanpa TV selama seminggu. Membosankan ??? - Nikmati makanan yang anda makan.
Bagaimana membuktikan? - dengan mudah. Sekiranya anda memasukkan seseorang ke dalam hipnosis, sebutkan tarikh dan masa apa pun dan tanyakan apa yang dia lakukan, dengar, rasakan dan fikirkan pada masa itu - dia akan memberitahu semua ini). Bayangkan sekarang berapa banyak yang ada dalam ingatan kita!
Sekarang mari kita tambahkan maklumat berita untuk ini: media berita, suapan berita di sosial. rangkaian, berita "secara langsung" dan sebagainya. Lebih sering kita menghidupkan TV di latar belakang dan berfikir bahawa jika saya tidak menonton dan tidak menembusi, maka semuanya baik-baik saja - sebagai peraturan, ini adalah perangkap bagi kita. Apabila kita menganalisis maklumat, kita semacam "mengunyah" seperti makanan, dan tidak masuk ke otak kita sepenuhnya, kerana, seperti yang dibahagikan kepada beberapa bahagian, kita menerima sebahagian daripadanya, kita membuang yang lain. Dan jika berlaku di latar belakang, tanpa analisis sedar - ia langsung masuk ke bawah sedar kita - dan dari situ "memerintah kita" mewujudkan mood kita dan membentuk sudut pandangan kita !!! Sekiranya ini adalah pertunjukan dunia binatang - ini adalah satu mood, tetapi jika berita mengenai jenayah, "siri kosong", siaran agresif - ini adalah suasana yang sama sekali berbeza. Walaupun dengan filem yang bagus (di TV), kami dikejar dengan iklan di mana maklumat dikenakan kepada kami - dan kami mengumpulkannya setiap hari dan membawanya sendiri! Program apa yang paling kerap kita tonton? Apa maksud mereka? SEKARANG GAMBAR APA YANG DITERUSKAN DI KEPALA KAMI !! ?? Apa yang bertahan di sana selama bertahun-tahun dalam hidup kita?
Dan anak-anak kita? Apa yang mereka tonton dan dengarkan? Apa yang kita bercakap dengan mereka? Maklumat apa yang mereka terima dan terima dari kita, dari dunia di sekitar mereka?
Berapa kali kita "membersihkan" otak kita? Semua sampah ini, kita bawa sendiri! Dan sampah ini mempengaruhi mood kita, hubungan kita dengan orang yang kita sayangi, dengan saudara-mara, kesejahteraan kita, sepanjang hidup kita !!!
"MAKLUMAT GARBAGE" MENGAMBIL PALING NILAI DAN BERBELANJA - MASA KEHIDUPAN KAMI.
Apa yang perlu dilakukan - letakkan penapis.
Bagaimana? - 1. Berpaling kepada ahli psikoterapi (secara peribadi, pendapat saya akan berfungsi sebagai psikoanalisis terbaik atau lebih mendalam).
2. Buang semua sumber "maklumat berbahaya", yang terbaik adalah "menguburkan TV", membuang "rakan" yang tidak diketahui, berhenti berkomunikasi demi gosip!
Disyorkan:
Pencerobohan Pasif. Apa Itu Dan Bagaimana Ia Merosakkan Kehidupan Kita
Samurai tanpa pedang adalah seperti samurai dengan pedang. Hanya tanpa pedang. (jenaka) Apa itu pencerobohan pasif? Hampir semua orang telah menemuinya dalam kehidupan (dan ada yang membuangnya kepada orang lain secara berkala). Walau bagaimanapun, fenomena ini sendiri sering dibincangkan dalam budaya kita.
Bagaimana Menangani Aliran Maklumat Negatif? Realiti Yang Kita Buat Untuk Diri Kita Sendiri
Apakah ilusi di dunia kita? Apa itu realiti? Banyak orang ketawa dan menangis sekarang. Seseorang sedih, seseorang bosan, dan seseorang gembira. Saya rasa tidak ada keraguan bahawa ini benar-benar berlaku kepada banyak orang pada masa ini. Semua proses ini adalah nyata.
Bagaimana Kebencian Mempengaruhi Kehidupan Kita
Perbualan hari ini akan menumpukan pada rungutan dan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan, kelimpahan dan kesejahteraan kita. Terdapat banyak orang dewasa di dunia yang menyinggung perasaan orang dengan pelbagai alasan. Ada yang melakukannya dengan sengaja untuk memanipulasi orang lain, dan banyak yang melakukannya secara tidak sedar, di luar kebiasaan.
Devaluasi: Bagaimana Pertahanan Psikologi Terhadap Kita Dan Menjadikan Hidup Kita Tidak Berharga Dan Kita Tidak Bahagia
Pertahanan psikologi adalah salah satu konsep tertua dalam psikoanalisis, yang ditemui oleh Sigmund Freud dan dikembangkan oleh pengikutnya. Ia masih digunakan oleh kebanyakan ahli psikoterapi. Walau bagaimanapun, dalam arah yang berbeza, fenomena ini dijelaskan sedikit berbeza, bergantung pada idea asas mengenai struktur jiwa manusia.
Maklumat Mendorong Emosi Kita, Bukan Kita
Hari ini saya ingin bercakap dengan anda mengenai tindak balas reaktif dan proaktif. Mengapa catatan, gambar dan teks pendek yang tidak berguna dengan kandungan berkualiti rendah selalu popular dan mempunyai ribuan suka? Mengapa saluran telegram dengan "
