2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Emosi adalah yang membantu kita menerima maklumat mengenai dunia di sekeliling kita.
Terdapat beberapa teori mengenai sama ada emosi sama pada orang yang berbeza. Terdapat teori kecerdasan emosi, yang mengatakan bahawa emosi asas (kesedihan, kegembiraan, kemarahan, ketakutan) adalah sama untuk semua orang dan anda boleh belajar mengenalinya.
Pandangan lain adalah bahawa emosi pada orang yang berbeza serupa, tetapi tidak sama: mereka dipengaruhi oleh bagaimana seseorang mempelajarinya dan sikap apa yang dia miliki terhadap mereka.
Contohnya, kesedihan.
Kali pertama anda mengalami perasaan ini pada usia 2 tahun, ketika anjing kesayangan anda mati. Kemudian salah seorang orang dewasa menjelaskan kepada anda bahawa anda sedih, dan kemudian dia berkata bahawa anda boleh sedih, tetapi hanya sampai petang, dan kemudian - ini sudah buruk dan salah.
Kemudian petang tiba dan perasaan itu tidak melepaskan anda. Anda mula menahan diri dan memarahi diri sendiri (= belajar dari orang dewasa bagaimana menangani emosi ini dengan betul).
Kemudian anda membesar. Ketika ada situasi di mana perasaan sedih mengunjungi anda, kemahiran anda bertambah, anda memarahi diri anda dengan lebih mahir, berhenti dan tidak membiarkan diri anda sedih. Dan pada akhirnya, anda memasuki masa dewasa dengan kenyataan bahawa kesedihan adalah perasaan buruk yang tidak seharusnya dialami.
Dalam contoh ini, sikap "buruk" juga terbentuk kerana anda memarahi diri sendiri, menghentikan perasaan. Pencerobohan yang diarahkan sendiri tidak boleh positif.
Setiap orang mempunyai kisah mereka sendiri dengan emosi / perasaan yang mereka alami. Masing-masing mempunyai corak emosi dalaman yang tersendiri.
Dengan memahami jenis skema emosi yang anda miliki, anda dapat belajar memahami diri anda dengan lebih baik, dan juga membuat semakan secara berkala mengenai kepercayaan anda tentang diri anda dan dunia di sekitar anda.
Apa Selepas Kepercayaan?
Kepercayaan mempengaruhi pilihan kita: profesi apa yang harus dipilih, apa yang harus dilakukan, bekerja untuk bekerja atau bekerja sendiri, bagaimana bertindak dalam konflik, dengan siapa untuk membina keluarga, peraturan apa yang akan ada dalam keluarga ini, mengenai prinsip apa yang akan menjadi anak dibesarkan, dan sebagainya.
Pilihan raya mempengaruhi kualiti hidup kita. Ya, hidup kita bergantung pada pilihan kita.
Dan tidak aktif juga menjadi pilihan.
Disyorkan:
Saya Sayang Awak Betul-betul
Keperluan untuk cinta adalah salah satu keperluan asas manusia. Kepuasannya adalah syarat yang diperlukan untuk perkembangan normal anak. Latihan ini untuk mengembangkan dan merealisasikan cinta tanpa syarat akan membantu anda menerima anak anda seperti dia.
Pertama Sekali, Saya MENYUKAI DIRI SAYA, Dan Kemudian Lelaki Yang Megah, Pai Epal Dan Perkara-perkara Lain Yang Perlu Untuk Saya Bahagia
Saya seorang psikoterapis. Selama bertahun-tahun bekerja, banyak kisah dan takdir telah terkumpul di "dada ingatan" saya. Saya menganalisisnya untuk kesekian kalinya dan dengan pasti kesimpulannya menunjukkan - seorang wanita bahagia PERTAMA DARI SEMUA CINTA DIA, dan melalui prisma cintanya memberikannya kepada orang-orang di sekelilingnya.
Apa Yang Betul Dan Mengapa Ia Menjadikan Betul Buruk? Burnout - Apa Yang Perlu Dilakukan Mengenainya?
Di internet, banyak yang ditulis dengan betul. Cara makan yang betul, rutin harian yang betul, cara hidup, bernafas, berjalan, kentut. Bagaimana untuk menjalin hubungan dengan betul, dengan siapa yang akan menjadi dan dengan siapa yang tidak seharusnya.
Mengapa Saya Kehilangan Minat Kepada Mereka Yang Mencintai Saya / Saya Suka Orang Yang Sejuk, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
"Saya seorang gadis, saya berumur 22 tahun, dalam hubungan monogami kekal kedua. Lelaki itu sama umurnya, kami telah bersama selama enam bulan, tetapi situasi yang berkembang dalam hubungan sebelumnya berulang - tempoh gula-gula sejambak berakhir, fasa penggabungan berlalu, dan saya mula kehilangan minat pada pasangan saya.
"Saya Tidak Suka Nama Saya Dan Saya Mahu Menukarnya!" Adakah Jalan Keluar Lain?
Sekali di sekolah, di kelas psikologi, seorang guru memberitahu kami bahawa kata-kata paling manis bagi seseorang adalah nama, nama depan dan patronimiknya. Saya memandangnya bukan sebagai psikologi, tetapi sebagai psiko. Kerana saya benci nama saya.
