2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Keperluan untuk cinta adalah salah satu keperluan asas manusia. Kepuasannya adalah syarat yang diperlukan untuk perkembangan normal anak. Latihan ini untuk mengembangkan dan merealisasikan cinta tanpa syarat akan membantu anda menerima anak anda seperti dia
Anda sering dapat mendengar rayuan daripada ibu bapa kepada anak lelaki atau anak perempuan mereka: "Sekiranya anda seorang lelaki (gadis) yang baik, maka saya akan mencintaimu." Atau: "Jangan mengharapkan perkara baik dari saya sehingga anda berhenti … (berjuang, malas, merosakkan), jangan mulakan … (belajar dengan baik, menolong di sekitar rumah, taatlah)."
Mari kita perhatikan lebih dekat: dalam frasa ini, anak itu secara langsung diberitahu bahawa dia diterima bersyaratbahawa mereka mencintainya (atau akan mencintainya), "hanya jika…" … Sikap bersyarat dan penilaian terhadap seseorang secara amnya adalah ciri budaya kita. Sikap ini diperkenalkan ke dalam minda kanak-kanak.
Sebab untuk sikap penilaian yang meluas terhadap anak-anak terletak pada kepercayaan yang tegas bahawa ganjaran dan hukuman adalah alat pendidikan utama. Anda memuji anak itu - dan dia akan diperkuat dalam kebaikan, menghukumnya - dan kejahatan akan reda. Tetapi masalahnya adalah: mereka tidak selalu boleh dipercayai, dana ini. Siapa yang tidak tahu corak ini: semakin banyak anak dimarahi, semakin teruk dia menjadi. Kenapa ini terjadi? Tetapi kerana membesarkan anak sama sekali tidak latihan. Ibu bapa tidak wujud untuk mengembangkan refleks terkawal pada anak-anak.
Saya menawarkan latihan "Cinta Tanpa Syarat" untuk kegunaan bebas
Jadi, duduk dengan selesa. Tarik nafas dalam-dalam dan keluar.
Bayangkan satu persatu semua orang yang penting bagi anda - ibu bapa, suami, anak-anak. Beritahu masing-masing? "Saya sayang awak tanpa syarat. Saya menerima anda untuk siapa anda."
Cari di antara orang yang penting bagi anda orang yang anda tidak boleh katakan ini, yang anda tidak boleh terima dan cintai tanpa syarat.
Cuba untuk faham:
- Apa sebenarnya yang menghalang anda daripada melakukan ini?
- Apa syarat anda untuknya?
- Dalam keadaan apa yang dapat anda katakan kepadanya: "Saya mencintaimu, saya menerima anda sebagaimana adanya."
Sekarang cuba meletakkan diri anda di kasut orang ini. Cuba fahami mengapa dia mengkritik anda atau memperlakukan anda dengan teruk? Apa yang berlaku dalam kehidupan orang ini semasa dia berkomunikasi dengan anda? Adakah dia merasakan syarat dan syarat yang anda tetapkan kepadanya?
Jawab soalan anda:
Bagaimana reaksi anda terhadap latihan ini?
Berapa banyak orang yang anda dapati bahawa anda tidak boleh mencintai tanpa syarat?
Adakah anda mempunyai rasa protes terhadap prinsip cinta dan sokongan tanpa syarat untuk semua orang?
Bagaimana anda dapat menunjukkan penerimaan tanpa syarat kepada anak anda dan orang tersayang yang lain:
- Pandangan mesra.
- Dengan sentuhan lembut.
- Dengan kata-kata langsung:
- Saya gembira melihat anda.
- Saya suka awak.
- Saya menyukainya ketika kita bersama.
- Saya berasa seronok ketika bersama.
- Ia sangat baik bahawa saya mempunyai anda.
Memeluk anak beberapa kali sehari (4 pelukan sangat diperlukan untuk semua orang hanya untuk bertahan hidup, dan untuk kesihatan yang baik, sekurang-kurangnya 8 pelukan diperlukan, dan ini bukan hanya untuk seorang anak, tetapi juga untuk orang dewasa).
Ingat:
- Anda dapat menyatakan rasa tidak puas hati anda terhadap tindakan individu kanak-kanak itu, tetapi tidak dengan anak secara keseluruhan.
- Anda boleh mengecam tindakan kanak-kanak itu, tetapi bukan perasaannya, tidak kira bagaimana tidak diingini atau "tidak sesuai". Oleh kerana mereka muncul untuknya, ini bermakna ada alasan untuk ini.
- Rasa tidak puas hati terhadap tindakan anak tidak seharusnya sistematik, jika tidak, ia akan menjadi penolakan terhadapnya.
Menerima anak tanpa syarat bermaksud mencintainya bukan kerana dia tampan, pintar, berkebolehan, pelajar yang cemerlang, pembantu, dan lain-lain, tetapi hanya kerana dia.
Dan ini akan menyelamatkannya dari banyak drama kehidupan dan membahagiakan masa kecilnya.
Disyorkan:
Awak Adalah Awak. Saya Adalah Saya. Dan Sempadan Kita
Banyak bahan telah ditulis mengenai sempadan di Internet dan dalam buku. Sekiranya saya mengulangi diri saya, saya minta maaf. Apakah hadnya? Dari apa itu dibuat? Jawapan cepat untuk soalan-soalan ini adalah bahawa tanda sempadan di mana saya berakhir dan dunia luar bermula.
Saya Sayang Awak = Saya Di Sisimu
Saya selalu bermimpi memandu. Saya lulus lesen saya lebih awal daripada kereta yang muncul dalam keluarga. Saya mewujudkan impian saya dalam bentuk gambar yang saya gantung di dinding berhampiran komputer. Selepas beberapa ketika, kami membeli model yang terdapat dalam gambar saya.
Saya Sayang Awak. Saya Juga Tidak Mempunyai Anda
Banyak yang telah ditulis mengenai cinta tidak timbal balik dan, sebagai peraturan, di pihak kekasih. Seorang penyayang tanpa pamrih dan tanpa syarat, penderitaan dan dahaga, bersedia untuk apa sahaja demi cinta. Imej kekasih ini romantis dan bersimpati, ia digunakan secara aktif dalam budaya kita dengan tanda "
Saya Sayang Awak Untuk Siapa Awak Buat Saya. Bagaimana Menangani Perpisahan?
Apabila kita meninggalkan hubungan cinta, kita mengalami pemisahan hidup secara emosional, fizikal, kewangan dan sosial dengan orang lain, dengan mana kehidupan kita sebelum ini bersatu. Pemisahan "pasangan cinta", "perceraian"
Dan Awak Sayang Saya, Jangan Cinta Otak Saya
Bagaimana hubungan yang sihat berbeza dengan hubungan yang tidak sihat? Sihat, dapat difahami, dirancang, dapat diramalkan, dipercayai, penyayang, menghormati batas pasangan dan bergerak menuju keintiman rohani … Mereka sederhana. Tetapi untuk membina mereka, masa, kematangan psikologi, keperluan sedar dari dua pasangan dalam hubungan normal dan kemampuan untuk mencintai sangat diperlukan.
