"Sindrom Guy Nice". Refleksi Psikoterapi, Bahagian 2

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Dan sekarang kesinambungan artikel terakhir yang dijanjikan mengenai kompleks penyelamat dan ketakutan akan kejayaan.

Penyelamat mati lemas

Yang baik suka berjimat. Peranan penyelamat adalah tempat yang gemuk. Anda diperlukan, yang bermaksud bahawa sama sekali tidak peduli dengan siapa anda. Kami ingat bahawa lelaki dan perempuan yang baik mempunyai pendapat yang rendah tentang diri mereka dan kami percaya bahawa anda boleh mencintai mereka hanya untuk sesuatu. Untuk sesuatu yang sangat besar.

Hubungan mereka paling kerap berkembang dengan "malang" dari pelbagai kaliber. Ini adalah kisah biasa. Kami sering mengelirukan "dia mencintai saya" dan "dia memerlukan saya." Dan tolong, jangan salah faham saya - ia tidak ada kaitan dengan kecacatan fizikal atau lain-lain. Di sini kita bercakap mengenai hakikat bahawa orang baik kita, untuk beberapa sebab, menuliskan objek penjagaan mereka sebagai "malang" atau "cacat" dan di suatu tempat di dalam mereka mengharapkan ganjaran yang serius untuk prestasi seperti itu. Bagi lelaki, terdapat lebih banyak harapan untuk "hadiah" seksual di sini, walaupun mereka juga menyukai tambahan rasa syukur dan pengabdian abadi. Wanita mengharapkan lebih banyak kebolehpercayaan dari semua huruf besar N. Tetapi mesej Mars dan Venus adalah sama - "Oleh kerana dia memerlukan saya, dia tidak akan pergi ke mana-mana!"

Adalah sangat penting untuk memahami bahawa, secara sedar atau paling tidak sedar, lelaki baik dari mana-mana jantina akan mengekalkan keadaan tidak berdaya dan "memerlukan" pasangan. Inilah jaminan keperluan mereka, yang mereka ambil untuk cinta. Anda mungkin pernah mendengar "Dia akan hilang tanpa saya!" dan sejenis nafas pengorbanan dengan putaran mata yang tidak dapat dielakkan. Wanita (lelaki juga, tetapi jarang) boleh jatuh ke dalam senario "kanak-kanak sakit parah". Kedua-duanya boleh bermain kad pasangan yang tidak berdaya. Apa alasan yang baik untuk tidak menjalani hidup anda! Dan menjadi baik secara berterusan. Anda dijamin peranan seumur hidup sebagai penyelamat.

Saya dapat merasakan sekarang bagaimana anda marah dan memberitahu saya bahawa keadaan yang sama berlaku dan sekarang bagaimana membezakan orang yang baik dari keadaan Good Boy ™? Ngomong-ngomong, penting untuk memahami bahawa "kebaikan" dijahit pada banyak dari kita pada tahap "besi" (mengenai akar moralitas dalam monoteisme, beberapa waktu lain) dan hampir semua dari kita dapat terbang ke dalamnya dari semua selesai, tanpa menyedarinya. Agar situasi krisis tidak berubah menjadi prestasi hidup, dan anda menjadi mangsa, masuk akal untuk membiarkan diri anda memahami hubungan dan kehidupan yang tidak sinematografi dan tidak berkilau, secara umum.

Orang biasa, bukan orang baik yang ideal, apabila menghadapi kesukaran, mungkin meragukan sama ada mereka dapat menangani beban seperti itu. Tidak kira apa itu. Mengenai mengahwini seorang duda dengan lima orang anak, tentang bagaimana hidup dengan anak, isteri atau suami yang cacat, atau tentang melepaskan kerjaya untuk kebaikan keluarga. Penting bagi mereka untuk mendengarkan diri mereka sendiri dan memahami apa yang berlaku dan apa yang mereka mahukan, berapa banyak mereka akan "menarik" keadaan seperti itu dan bagaimana memelihara diri mereka pada masa yang sama. Keraguan tidak menjadikan mereka bajingan, itu menjadikan mereka orang yang hidup.

Tidak baik keraguan anak lelaki yang baik. Betapa baiknya dia jika dia dapat berfikir dengan lantang tentang apakah dia dapat mengatasinya atau tidak? Adakah yang diberikan oleh wanita ini (lelaki, kehidupan ini) kepadanya dalam semua keadaan yang memburukkan? Oleh itu, hubungan baik sering kali terjalin ke dalam hubungan yang tidak perlu dan bahkan tidak tertahankan, yang mana mereka tidak boleh putus. Mereka. orang-orang hebat ini berjaya menjadi penyelamat dan mangsa pada masa yang sama. Tugas yang sangat membosankan. Ngomong-ngomong, hubungan sering menyakitkan bagi pihak lain, tetapi bagaimana anda boleh meninggalkan orang yang berbuat begitu banyak untuk anda? Dan anda terbiasa dengan makanan percuma …

Kejayaan

Lelaki yang baik dan gadis yang baik sering kali berada pada tahap pencapaian rata-rata. Walaupun hakikatnya intelek sering kali lebih tinggi daripada rata-rata, kemampuannya cukup mencukupi, dan bahkan usaha yang dilakukan … Tetapi untuk mencapai kejayaan, perlu a) tidak perlu takut akan kekalahan yang tidak dapat dielakkan di jalan raya dan b) tidak takut akan kejayaan sebenar.

Kegagalan dan kejatuhan

Siapa di antara kita, memulakan perniagaan baru, projek, hanya membuka mulut kita untuk menyatakan pendapat kita, tidak takut akan kegagalan, kekecewaan, kecaman "penonton"? Mungkin hanya mereka yang pendapat orang lain sama sekali tidak penting. Psikopat, iaitu. Mereka yang secara patologi kekurangan sifat ini, dikembangkan oleh evolusi untuk kelangsungan hidup dan kerjasama. Selalu ada risiko kekalahan. Tetapi orang-orang baik ™ hidup dalam dunia ilusi mereka sendiri, nampaknya ada peluang untuk hidup tanpa jatuh dan kecewa. Ia tidak boleh! Kaedah termudah untuk mengelakkan bahaya dan risiko. Sudah tentu, lebih kerap daripada tidak, kita melakukan ini secara tidak sedar. Serta banyak perkara lain.

• Tidak ada harapan yang tinggi. Kami tahu enam kami, seperti semua jangkrik yang lain. "Adakah ini idea revolusioner? -Ya, apa kamu!", "Bolehkah perniagaan saya menghasilkan 3 juta setahun? -Mimpi." "Bolehkah saya menjadi calon untuk jawatan pengarah? - Kurang membaca fiksyen sains." Kami memutuskan bahawa jalan ini, profesi ini, impian ini, keluarga bahagia bukan untuk kita. Kami sudah berusaha menyelesaikan masalah tiga kali dan ketiga-tiga kali tidak berjaya. Pasti ini adalah petanda dari atas. Lagipun, jatuh dan kacau di dunia ini adalah sekeping kek. Seseorang hanya perlu meninggalkan rumah. Jadi apa? Kami tidak keluar.
• Kami berhenti mengharapkan kejutan yang menyenangkan dari kehidupan. Kerana kita sudah belajar bahawa hanya kegagalan yang tidak dijangka. Lebih baik berpegang teguh pada trek knurled, cuba meramalkan segala yang mungkin dan kendalikan kenyataan secara maksimum.
• Kami tidak lagi mengambil risiko dan tidak tergesa-gesa memasuki gagasan idea baru dan projek yang menjanjikan, kerana dengan pengiraan yang paling teliti, harganya mungkin masih tinggi, dan tidak ada yang mengasuransikan kami terhadap kegagalan.
• Kami mengelakkan diri daripada merasa gembira, kerana lambat laun semacam kemacetan akan berlaku dan kebahagiaan akan "merosakkan" dan tidak akan lagi bahagia seperti yang kita bayangkan untuk diri kita sendiri. Dan kerana kita takut akan kejutan, kita sudah mengetahui yang keenam dan sudah tiga kali mencuba "kebahagiaan" ini, maka lebih baik kita merosakkan sesuatu untuk diri kita di sana. Di muka. Agar tidak tiba-tiba jatuh, tidak patah lutut atau jantung.

Jadi kita hidup sehingga Allah melarang. Daripada menerima kegagalan dan kegagalan sebagai bahagian kehidupan yang normal dan belajar menghadapinya. Dapatkan mereka. Seperti batu yang tidak dijangka atau pokok tumbang di jalan raya. Namun, lelaki baik di dalam diri akan selalu menggoda kita untuk berpatah balik, benar-benar kecewa dengan jalan-jalan bodoh dan cara pengangkutan yang tidak masuk akal ini.

Takut akan kejayaan

Salah satu risiko sebenar dan serius dalam usaha baru adalah berjaya. "Takutlah dengan keinginanmu, kerana itu menjadi kenyataan." Apa yang akan anda lakukan dengan kenyataan bahawa anda tiba-tiba menjadi orang yang berjaya? Ini seluruh dunia terbalik (baik, atau sebaliknya). Anda tidak lagi dapat bersembunyi dalam bayang-bayang dan perlu menjawab akibatnya. Anda harus belajar hidup di dunia baru. Apa yang ada di dalamnya yang menakutkan anda?

• Mereka akan melihat anda. Anda mengambil dan menunjukkan kepada dunia bahawa anda BOLEH. Sekarang mereka akan meminta nasihat, wang, minum teh dengan jem, kerana senang berada di tempat orang yang berjaya. Bagaimana anda gagal menandingi kejayaan anda?
• Kejayaan dapat merampas jalan menuju yang tidak dapat dicapai. Anda sudah berada dalam mood bahawa sepanjang hidup anda akan memperjuangkan masalah yang tidak dapat diselesaikan - teorema Fermat, membeli rumah anda sendiri, memulakan keluarga, mencari jodoh, dan kemudian sekali dan selamanya. Inilah cinta, idea bernas atau cara menjana wang. Adakah anda sudah terbiasa dengan dunia "tidak-dengan-kebahagiaan kita" dan bagaimana sekarang?
• Kejayaan mungkin bukan seperti yang anda harapkan. Ia tidak selalu seperti itu, tetapi untuk mencarinya, anda harus mencapainya. Kedudukan baru bermaksud tanggungjawab baru, lebih banyak wang bermaksud bimbang tentang tempat melabur (atau bagaimana membuangnya), hubungan yang erat adalah tarian berterusan, di mana setiap orang mendengar muzik mereka sendiri, dll. dan lain-lain. Adakah anda memerlukannya?
• Kejayaan akan mengubah sikap terhadap anda. Ke arah yang berbeza. Seseorang akan mengagumi, seseorang akan iri, seseorang akan menghormati, seseorang akan mahu berkomunikasi dengan anda dengan tujuan tentera upahan … Faktanya tetap - anda akan diperlakukan BERBEZA. Dan di sinilah timbul rasa takut kehilangan mereka yang dekat. Dalam banyak tanggapan terhadap artikel sebelumnya, ada kekhawatiran, "Dan jika saya berubah dan berhenti menjadi" baik ", bagaimana jika saya kehilangan mereka yang saya coba?"

Terdapat banyak kebimbangan lain, tetapi tidak sekaligus.