2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-31 14:12
7 BUKU MENARIK UNTUK WANITA YANG MODERN.
Semakin banyak kita mencari petunjuk mengenai bagaimana anda perlu disayangi, bagaimana untuk melihat, apa yang harus dimakan, bagaimana untuk bersikap dengan seorang lelaki, apa yang harus difikirkan. Semakin kita berhenti mendengar keinginan dan perasaan kita yang sebenarnya.
7 buku ini akan membantu anda melihat ke dalam diri, mengenal diri sendiri, mengurangkan kegelisahan, dan mula membina kehidupan dan hubungan anda berdasarkan pilihan anda sendiri.
1. "Seperti yang wanita mahukan. Bengkel Sains Seks, Emily Nagoski.⠀
Tentang apa yang membimbangkan setiap wanita. Soalan yang paling biasa dalam perundingan: "Adakah semuanya baik-baik saja dengan saya jika saya / mempunyai …?". Dan bagi setiap dari mereka adalah penting untuk mendengar "ya" dengan anda semuanya baik-baik saja. Buku ini akan membantu seorang wanita belajar mengenai aspek fisiologi seks, mengenai reaksi badan, mengapa keinginan dan gairah seksual timbul atau hilang, mengenai orgasme. Keseluruhan kebenaran mengenai seksualiti wanita dijelaskan dengan cara yang menarik dan mudah diakses dan mitos "mengenainya" yang salah dihapuskan. Buku ini berdasarkan kajian ilmiah. Mempengaruhi aspek anatomi dan psikologi. Membolehkan anda meneroka diri anda dan reaksi anda. Mengandungi soal selidik, latihan latihan dan arahan. ⠀
2. "Tubuh, makanan, seks dan kegelisahan: apa yang membimbangkan wanita moden. Penyelidikan oleh psikologi klinikal ", Julia Lapina. ⠀
Sekali badan telanjang seorang wanita sepanjang hidupnya dapat dilihat oleh seorang lelaki. Hari ini ia menjadi perhatian dan penilaian orang ramai.”⠀
Ramai yang bimbang ada masalah dengan mereka, bereksperimen dengan diet, suntikan, pembedahan plastik, jika badan mereka tidak sesuai dengan fesyen hari ini. Pada masa yang sama, fesyen sentiasa berubah. Tahap kegelisahan semakin meningkat. Dan industri kecantikan menawarkan penyelesaian baru mengenai cara menyesuaikan badan anda dengan standard sejagat agar dianggap cantik. ⠀
Buku ini berguna bagi mereka yang tidak menyukai badan mereka, merasa bersalah kerana makan sepotong pizza, dan menghukum diri mereka di gimnasium. Mereka yang menganggap diri mereka jelek dan takut ditolak kerana sosok atau penampilan mereka yang tidak sempurna.
3. "Pembiakan dalam kurungan. Bagaimana mendamaikan erotisme dan kehidupan seharian”, Esther Perel.⠀
Mungkin topik yang paling membakar bagi pasangan yang sudah berkahwin atau berada dalam hubungan jangka panjang: bagaimana mencuba erotisme dan kehidupan seharian? Mengapa dorongan seks merosot dan bagaimana mengembalikannya? Penulis, psikoterapis dengan pengalaman 20 tahun, bergantung pada pengalaman praktikal dan penyelidikan saintifiknya, mengetuai perbualan yang sangat serius, tetapi tidak membosankan, jujur dan terus terang mengenai keintiman, erotisme, kebaruan dan keselamatan dalam hubungan jangka panjang.
4. "Berlari dengan serigala. Archetype Wanita dalam Mitos dan Legenda ", Clarissa Pinkola Estes. ⠀
Diterjemahkan ke dalam 25 bahasa. Sebuah buku selama-lamanya. Membantu seorang wanita kembali ke akarnya, membangkitkan naluri yang ditindas oleh dunia bertamadun. Menjadi alam semula jadi. Dengan menggunakan contoh-contoh legenda kuno yang dikumpulkan dari seluruh dunia, penulis mengembalikan kepada wanita itu perasaan kebebasan dalaman dan kehidupan yang murni. Membantu memulihkan diri. Salah satu buku pertama mengenai wanita dan wanita, yang saya baca dan secara berkala mengulanginya semasa bekerja. Saya sangat mengesyorkan membaca bagi mereka yang mengalami krisis identiti, krisis usia atau masalah dalam hubungan dengan lelaki.
5. "Faraj. Sejarah Baru Seksualiti Wanita, Naomi Wolf
Perjalanan yang menarik dan penuh dengan penemuan yang tidak dijangka ke dunia dalaman seorang wanita. Anda akan mengetahui bahawa sebenarnya terdapat hubungan erat antara faraj dan otak. Bukti tersebut berdasarkan kajian saintifik mengenai proses biokimia yang dicetuskan oleh vagina di otak. Vagina inilah yang menentukan kreativiti wanita, keyakinan diri, dan juga wataknya. Sebenarnya, dia adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari jiwa wanita. Dengan mengetahui hubungan ini, seseorang akhirnya dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik mengenai seksualiti dan keperibadian wanita. Dan bagi seorang wanita, ini bermaksud - untuk memahami dan menghargai dirinya sendiri.
⠀ 6. "Makan intuitif. Bagaimana berhenti bimbang tentang makanan dan menurunkan berat badan ", Svetlana Bronnikova
>
Mengenai sifat anoreksia, bulimia, serangan makan berlebihan. Bagaimana keibubapaan mempengaruhi hubungan anda dengan makanan. Anda akan dapat menentukan sama ada anda seorang pemakan yang berhati-hati, profesional atau ceroboh. Bahagian kedua buku ini adalah panduan praktikal untuk makan intuitif. Tiada larangan. Tanpa sekatan. Tanpa diet.
7. Wanita yang Sangat Suka oleh Robin Norwood ⠀
Sekiranya kepada anda "mencintai" bermaksud "menderita," buku ini akan mengubah hidup anda.
Anda akan mendapat jawapan untuk soalan “mengapa saya selalu memilih lelaki yang salah? Mengapa saya tidak membiarkan diri saya dilayan dengan cara yang terbaik? Mengapa anda bosan dengan lelaki penyayang normal? Berguna untuk mereka yang dibesarkan dalam keluarga yang merosakkan.
"Wanita yang terlalu mencintai dapat menghilangkan penderitaan dan keperitan yang ditimbulkan oleh keintiman - jika mereka mendapat kekuatan untuk menerima dan mengasihi diri mereka sendiri."
Buku ini akan membantu anda menyedari sebab-sebab cinta anda menderita dan berhenti menyalahkan diri sendiri, memahami ke mana harus bergerak untuk melepaskan diri dari perlumbaan untuk perhatian lelaki yang tidak peduli.
Elena Ermolenko
Ahli psikologi. Ahli psikoanalisis.
Pakar feminin
perkembangan psikoseksual
Saya mengembalikan rasa hidup! 🌟✨💫
Disyorkan:
Wanita Rusia Yang Ideal Pada Abad XXI. Tinjauan Saya Menghancurkan Semua Mitos Mengenai Wanita Ideal Dari Gloss. Cuba Bayangkan Apa Yang Dimaksudkan Oleh Wanita Ideal Pada Pendapat Lelaki
Wanita Rusia yang ideal pada abad XXI. Tinjauan saya menghancurkan semua mitos mengenai wanita berkilat yang ideal. Malangnya, tidak ada satu pun gambar wanita ideal: ia selalu disesuaikan untuk jangka masa tertentu dalam sejarah orang tertentu, untuk model sosial tertentu, peranan sosial yang dimainkan atau ingin dimainkan oleh wanita tertentu.
Wanita Rusia Yang Ideal Pada Abad XXI. Saya Mengajak Lelaki Dan Wanita Untuk Memilih "Sepuluh Ciri Utama Wanita Ideal Abad XXI"
Wanita Rusia yang ideal. Malangnya, tidak ada satu pun gambar wanita ideal: ia selalu disesuaikan untuk jangka masa tertentu dalam sejarah orang tertentu, untuk model sosial tertentu, peranan sosial yang dimainkan atau ingin dimainkan oleh wanita tertentu.
Menarik Hubungan: Ketika Menarik Adalah Pilihan Yang Sihat
Oleh Bethany Webster Menghentikan komunikasi masih tabu Pemisahan dari keluarga ibu bapa masih dipertimbangkan pantang larang , terutamanya jarak dari ibu. Kadang-kadang jarak adalah sementara, seperti karantina. Dalam kes lain, keterasingan dapat menjadi pilihan tetap.
Mengenai Kecaman Wanita, Ketakutan Wanita Terhadap Wanita, Trauma Wanita Dan Penyembuhannya
Topik teks ini telah lama disiarkan bagi saya, dalam sesi pelanggan, dalam apa yang saya amati di masyarakat, dalam beberapa perkara peribadi saya, dan ketika itulah saya melihat video "Jadilah Wanita. Mereka berkata, "dan sangat beresonansi, saya memutuskan untuk menuliskan pemikiran saya mengenai topik kecaman wanita, ketakutan wanita terhadap wanita, trauma wanita dan penyembuhannya.
Buku Terbaik Mengenai Psikologi. Buku Yang Patut Dibaca
Buku apa yang akan membantu anda memperoleh semua pengetahuan yang diperlukan dalam bidang psikologi dan psikoterapi untuk melihat ke dalam kesedaran anda dan memahami "I" dalaman anda? 1. Kategori "Keluarga dan cinta"
