2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Rakan-rakan yang dihormati, dengan penerbitan ini saya menyimpulkan penerangan metodologi pengarang untuk bekerja dengan harga diri "Jalan ke Bandar Zamrud".
Dalam bahan-bahan sebelumnya, saya mencadangkan agar setiap orang yang ingin meningkatkan harga diri menyiapkan bahan pengajaran khas untuk sokongan mereka - Papan Visualisasi "Jalan menuju Bandar Zamrud". Sekarang saya tidak akan kembali secara terperinci kepada apa yang dikatakan dalam karya-karya sebelumnya, saya hanya akan mengingatkan anda tentang sumber-sumber yang secara simbolik kami jalani: ini adalah sumber intelektual dan analitis (dipersonifikasikan dalam watak dongeng Scarecrow), sumber Cinta (dipersonifikasikan dalam Tin Woodman) dan sumber yang disajikan hari ini - Sumber Sumber (berkaitan dengan watak Leo "Penakut", yang tetap berkumpul pada saat yang tepat, menunjukkan ketegasan, ketegasan, kehendak). Dengan analogi dengan pahlawan ini, kita akan memperkuat kehendak besi kita.
Sumber penentu strategi ini – Sumber Kehendak. Dan Kompas Kebahagiaan yang metodis.
Saya yakin pembaca yang dikasihi akan bersetuju dengan kenyataan yang tidak dapat dipertikaikan bahawa kehendak (iaitu tekad untuk bertindak) menentukan kemungkinan memperoleh sempadan manusia. Kita masing-masing tahu pasti: seseorang hanya perlu membuat keputusan secara sukarela dan dengan tegas mengikuti arah yang diambil, ketinggian apa pun dapat dicapai. Kami meletakkan cadangan berharga ini di tengah-tengah metodologi kami. Dan kami membuat visual, kaedah KOMPAS. Peranti kami, dengan analogi dengan yang asli, akan ada 2 anak panah: salah satunya ditujukan ke Emerald City, yang lain - ke Wheel of Life Balance peribadi. Sekiranya Roda anda bergerak dengan lancar dan lancar (melaksanakan rancangan kemajuan anda ke arah gawang), Kompas menjaga arah yang betul dan membantu anda mendekati Emerald City. Sekiranya Roda "tergelincir", Kompas dapat "mendemagnetkan" dan membawa anda ke jalan yang salah. Ini adalah simbolik, tetapi ketara.
Tindakan anda di Render Board: Dengan melengkapkan corak kompas kecil dengan anak panah arah dan meletakkannya di manual, anda akan mengingatkan diri anda tentang laluan dan menjaga arah ke tujuan. Setiap minggu anda akan dapat "memeriksa" Kompas - adakah laluan anda boleh dipercayai dan bagaimana kemajuannya dibuat? Sekiranya rancangan itu dipenuhi oleh anda dengan tegas, anda berada di landasan yang betul dan Emerald City tidak jauh …
Untuk meningkatkan kesan Volitional, saya juga mengesyorkan memulakan setiap pagi dengan mesej berikut. (Anda boleh mengatakannya kepada diri anda hanya ketika anda bangun dan belum bangun dari tidur.)
Saya mempunyai niat tegas untuk mencapai dimensi yang dihargai - perwakilan peribadi zamrud
Saya tidak akan menyimpang dari arah yang diambil ke arah Keseimbangan peribadi, Harmony
Saya akan menguasai Jalan Batu Bata Kuning saya. Tiada kesukaran yang mungkin akan mematahkan saya
Saya tahu apa yang saya perjuangkan, dan demi tujuan yang tinggi, saya akan menjadi tidak tegas dan tegas
Impian Emerald memberi inspirasi dan sokongan kepada saya. Kompas arah menunjukkan laluan. Dan kekuatan dalaman mempercepat pelaksanaannya
Dan seterusnya … Anda boleh mengisi penegasan sukarela untuk mencapai matlamat anda sendiri. Tetapi secara amnya, yang saya nyatakan cukup.
Itulah keseluruhan teknik, kawan-kawan yang dikasihi! Masih perlu melengkapkan manual metodis "Dewan Visualisasi" dan memulakan proses pelaksanaan, iaitu, ACT. Ingatlah - "Jalan menuju bintang selalu melalui duri", tidak ada jalan lain, dan jangan biarkan kesulitan dalam perjalanan ke Emerald City membuat anda mengelak atau kembali. Gadis kecil Ellie berjaya, tidak bolehkah kita melakukan perkara yang sama?
Disyorkan:
Bekerja Dengan Harga Diri. Menyembuhkan Peta Mental Dan Emosi Dunia Peribadi
Kawan-kawan, saya mencadangkan untuk membincangkan salah satu topik psikologi yang paling mendesak - bekerja dengan harga diri. Dan tidak hanya membincangkan, tetapi bergantung pada strategi produktif untuk menyelesaikan permintaan yang disebutkan di atas.
Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Jika Harga Diri Rendah?
Pelanggan datang kepada saya dengan soalan: bagaimana meningkatkan harga diri? Biasanya, ketika orang bercakap mengenai harga diri, mereka bermaksud sesuatu yang mitos yang secara langsung mempengaruhi kekurangan kebahagiaan dalam hidup mereka.
Harga Diri Dan Harga Diri
Meningkatkan harga diri, memperbaiki. Ungkapan ini berlaku begitu kerap. Apakah harga diri? Apa maksud menaikkan? Adakah anda pernah bertanya soalan ini kepada diri sendiri? Mungkin ya. Semua nampak jelas di sini. Mari cuba perhatikan dengan lebih dekat.
Bekerja Dengan Harga Diri. Teknik Psikologi Yang Berguna
Teknik ini dilahirkan secara spontan dalam format kerja dengan harga diri yang rendah. Ia dilakukan dalam mod amalan psikologi "Dua kerusi". Saya akan menerangkan … Mengumpulkan dan memberikan maklum balas penting. Kami membentuk imej nilai "
Dari Harga Diri Hingga Harga Diri
Setiap hari saya menghadapi penilaian dalaman saya. Saya menunjukkan cinta kepada diri sendiri, menunjukkan ketepatan. Setiap hari saya menerima beberapa ciri jiwa saya, dan memarahi yang lain dan sentiasa menilai, menilai … Sudah lama saya berfikir bahawa harga diri yang rendah adalah manifestasi dari beberapa kekurangan.
