Enam Rahsia Keberkesanan Peribadi. Bahagian 1

Isi kandungan:

Video: Enam Rahsia Keberkesanan Peribadi. Bahagian 1

Video: Enam Rahsia Keberkesanan Peribadi. Bahagian 1
Video: 7 лайфхаков с ГОРЯЧИМ КЛЕЕМ для вашего ремонта. 2024, Mac
Enam Rahsia Keberkesanan Peribadi. Bahagian 1
Enam Rahsia Keberkesanan Peribadi. Bahagian 1
Anonim

Sekiranya seorang wanita hidup hanya melalui logik dan kepala dan tidak tahu bagaimana hidup dengan perasaan dan emosi, maka dia tidak akan pernah berkesan.

Dalam artikel hari ini saya ingin mempertimbangkan 6 rahsia utama keberkesanan peribadi.

Rahsia pertama. Untuk menjadi berkesan adalah menjadi diri sendiri

Ini adalah keadaan yang, malangnya, tidak semua orang datang.

Perasaan menjadi diri sendiri paling sering hilang pada zaman kanak-kanak. Kanak-kanak sebenar biasanya berumur antara 2-3 tahun. Kanak-kanak masih tidak dapat belajar merasakan diri mereka sendiri dan menganalisis keadaan dan keperluan mereka. Mereka bebas dari stereotaip dan corak. Ingat kisah raja telanjang? Semua orang dewasa memandang dengan penuh minat pada pakaian raja yang tidak ada. Dan hanya seorang budak lelaki yang menyuarakan apa yang sebenarnya dilihatnya.

Ibu bapa menawarkan anak-anak mereka, tidak selalu secara sedar, satu atau lain model tingkah laku, berdasarkan visi mereka tentang dunia dan peranan anak mereka di dalamnya. Untuk alasan yang sama, untuk hidup dalam masyarakat, kita menyesuaikan diri di zaman kanak-kanak, kita menerima templat dan standard yang diterima dalam situasi tertentu. Kami diajar untuk menilai diri dan orang di sekitar kami: "lima" - anda hebat, dan "dua" - anda tidak layak. Penilaian itu bergantung kepada segalanya - sistem pendidikan, standard moral yang diterima, tingkah laku dalam masyarakat. Oleh itu, kanak-kanak belajar untuk memberi tumpuan kepada dunia luar dan mengenakan topeng, corak dan strategi tertentu pada diri mereka sendiri.

Namun, menjadi diri sendiri bermaksud mewujudkan kehidupan di sekeliling anda, tinggal di sana dengan senang hati dan mendapat kesenangan darinya. Di sana anda bersentuhan dengan diri sendiri, anda terbuka. Ini adalah keadaan di mana anda sentiasa memberi tumpuan kepada diri sendiri. Sebilangan besar orang memberi tumpuan kepada bahagian luar - bagaimana rupa mereka, apa yang mereka katakan, apa yang orang lain katakan tentang mereka. Dan anda perlu membuat jalan anda sendiri dan bergerak dari keadaan dalaman anda.

Tanya pada diri anda beberapa soalan.

- Sejauh mana anda ikhlas dengan diri sendiri dan adakah anda menikmati diri anda sendiri dan semua yang anda buat di sekeliling anda?

- Adakah anda mengatakan apa sahaja yang anda mahu katakan? Adakah anda mengalami perasaan anda?

- Adakah anda menyuarakan pendapat anda jika berbeza dengan majoriti?

Rahsia kedua. Berkesan adalah mengetahui apa yang anda mahukan

Manusia wujud dalam pelbagai bidang kehidupan - ini disebabkan sifatnya. Dan di setiap bidang ini, dia mempunyai keinginan, cita-cita dan cita-cita. Kami ingin berjaya dalam perniagaan, mempunyai hobi yang menarik, membina hubungan yang saling menguntungkan dalam keluarga dan dengan orang lain, menjaga dan menguatkan kesihatan kita. Dan di setiap bidang ini kita mempunyai keinginan dan tujuan.

Orang yang berkesan mendapat tempat di semua bidang dan ingin mengembangkannya. Adalah penting bahawa ada keseimbangan antara bidang kehidupan, sehingga ketidakseimbangan tidak terjadi dan arah tertentu tidak menderita.

Nampaknya apa yang lebih mudah daripada menentukan keinginan anda. Tetapi sebenarnya tidak. Terdapat cara dan teknik tertentu untuk merumuskan dan menjana matlamat anda dengan betul.

Penjanaan keinginan membolehkan anda mencari tempat di mana anda selesa. Kita perlu menemui nilai bekerja dengan keinginan dan tujuan dan belajar bagaimana melaksanakannya. Manusia diciptakan sedemikian rupa sehingga keinginan datang kepadanya secara berterusan. Dan sangat penting dari keseluruhan senarai yang terlintas dalam fikiran, untuk memilih yang benar-benar benar yang ingin anda bawakan.

Rahsia ketiga. Rancang hidup anda dan jadikan rancangan anda menjadi kenyataan

Ramai yang menganggap elemen ini tidak cukup penting, tetapi sia-sia. Bagaimanapun, perancangan membantu untuk fokus pada matlamat. Ini membantu organisasi dan konsistensi diri. Dengan perancangan yang tepat, kita tidak akan terburu-buru mencari langkah seterusnya, tetapi hanya mengikuti jalan yang dimaksudkan. Kemudian kita secara sedar memahami ke arah mana kita bergerak. Perancangan berlaku untuk semua bidang kehidupan - keluarga, kewangan, kesihatan, pembangunan diri.

Lagipun, seseorang menjalani kehidupan yang pelbagai aspek, dan di setiap bidangnya dia ingin menikmati dan mewujudkan diri sendiri. Oleh itu, perancangan adalah elemen keberkesanan peribadi yang kuat.

Kaedah dan teknik apa yang boleh anda gunakan semasa merancang kehidupan anda?

Roda keseimbangan hidup

Kaedah ini membolehkan anda menilai keadaan dan memahami di mana orang itu berada sekarang. Seterusnya, kami menentukan penambahbaikan yang ingin kami laksanakan. Kemudian hasilnya dikesan - pencapaian dan kegagalan. Penekanan diberikan dan jangka masa untuk mencapai matlamat ditentukan. Ini membantu melihat dinamika pertumbuhan secara sedar dan menilai hasilnya. Semua ini bersama-sama membolehkan anda mengekalkan keseimbangan dalam semua bidang kehidupan.

Piramid tahap logik

Ia membantu menyusun rancangan dengan lebih terperinci tepat pada tahap tindakan. Tindakan apa yang perlu disertakan dalam rancangan anda untuk meningkatkan hasil akhir. Ini membantu melihat motivasi untuk tindakan harian saya: apa yang saya dapat dari tindakan saya, apa yang penting dan berharga bagi saya. Juga, kaedah ini membantu memberikan pilihan sekiranya ada yang tidak kena.

Berlatih "Walk to Mastery"

Dia membantu mengembangkan kualiti dan keadaan barunya. Dan dia mencadangkan bagaimana ini dapat dilakukan. Membawa sesuatu yang baru dalam hidup anda memerlukan kemahiran tertentu yang mungkin tidak anda miliki.

Meditasi "Tangga Kejayaan"

Ini membantu melihat langkah-langkah berurutan untuk mencapai matlamat.

Terdapat banyak cara lain. Setiap orang memilih bentuk perancangan yang sesuai untuknya. Seseorang merancang setiap hari (senarai semak untuk hari demi jam). Seseorang merancang seminggu. Dan ada yang mempunyai rancangan selama setahun.

Ini semua individu. Seseorang dapat mengatasi tugas sukar ini sendiri.

Dan jika sesuatu tidak berjaya untuk anda atau anda mengalami kesukaran, bergabunglah dengan kelab wanita dengan Olga Salodka dan kami akan memenuhi impian dan matlamat kami bersama.

Rahsia keberkesanan peribadi berikut akan dibincangkan dalam artikel seterusnya.

Dengan kasih sayang dan perhatian, Olga Salodkaya

Disyorkan: