Bekerja Dengan Harga Diri. Teknik Psikologi Yang Berguna

Isi kandungan:

Video: Bekerja Dengan Harga Diri. Teknik Psikologi Yang Berguna

Video: Bekerja Dengan Harga Diri. Teknik Psikologi Yang Berguna
Video: KETIKA KAMU MERASA TIDAK BERHARGA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, April
Bekerja Dengan Harga Diri. Teknik Psikologi Yang Berguna
Bekerja Dengan Harga Diri. Teknik Psikologi Yang Berguna
Anonim

Teknik ini dilahirkan secara spontan dalam format kerja dengan harga diri yang rendah. Ia dilakukan dalam mod amalan psikologi "Dua kerusi". Saya akan menerangkan …

Mengumpulkan dan memberikan maklum balas penting. Kami membentuk imej nilai "I"

1. Pertama, mari sediakan dua kerusi. Mari letakkan mereka bertentangan antara satu sama lain. Kami mengajak pelanggan untuk duduk di kerusi pertama. Ini adalah kedudukannya.

2. Di tempat duduk kedua, kami (dalam format khayalan, maya) satu demi satu akan meletakkan orang penting dari kehidupan pelanggan. Dia akan mula membayangkan mereka sendiri - secara berurutan, perlahan, satu demi satu.

3. Tetamu tidak akan muncul dalam latihan secara kebetulan, tetapi dengan maklum balas yang berharga. Mereka akan memberikan maklum balas yang paling berguna dan berguna kepada pelanggan kami dengan refleksi mendalam dan menguntungkan. Kami bermula dari zaman kanak-kanak …

4. Sepanjang rantai (dari masa lalu hingga sekarang), pelanggan akan "dikunjungi" oleh orang-orang penting dalam kisahnya, dengan refleksi penyembuhan positif. Sebagai contoh…

Seorang teman masa kecil akan mengingatkan anda tentang watak yang baik dan berkilau.

Guru pertama adalah mengenai bakat sukan yang menjanjikan.

Ibu baptis - mengenai kemampuan memahami kehidupan dengan mendalam.

Dan lain-lain…

5. Setiap mesej disokong oleh contoh kehidupan tertentu. Renungan mesti benar. Contohnya …

Nenek yang dikasihi, yang mencerminkan kasih sayang cucu (cucunya) yang hangat, akan membicarakan tentang perawatannya yang bertanggungjawab semasa sakit.

Guru muzik, yang mengesahkan bakat menyanyi pelajar (pelajar), akan mengesahkan kejayaan penyertaannya dalam pertandingan dan konsert wilayah.

Kekasih pertama akan mengagumi kewanitaan, kelembutan, kesucian.

(Dan yang dikasihi - dengan keberanian, keberanian, kekuatan.)

Dan seumpamanya, dengan cara yang sama …

6. Dalam setiap lawatan, pelanggan kembali ke tempat duduk mereka sendiri, menerima mesej positif yang tercermin. Mesej emosi yang diterima mengaktifkan bidang dalaman klien, memperkuat kemampuannya, menyuburkan rasa hormat dan kebaikan.

7. Pada akhir latihan, pelanggan, dipenuhi dengan isi yang ringan dan ketara, merasa lebih yakin, stabil, dan lebih kuat.

Oleh itu, melalui latihan yang mudah dan berguna, anda dapat meningkatkan harga diri, memperbaiki keadaan mental anda, dan mengaktifkan kemampuan dan bakat tidur anda.

Disyorkan: