2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya hampir mati ketika bermain luncur
(Kisah dari hidup saya)
Pening, kelemahan, kenyataan melayang. Saya meluncur dengan hebat. Dan ia bermula seperti ini:
Semasa kecil, dia belajar meluncur. Kemudian ada rehat 10 tahun.
Ketika berusia 20 tahun, saya pergi memandu di sungai yang beku, jatuh dan patah tangan. Saya langsung tidak merasa sakit - terkejut. Dia bangun dan merasakan bahawa itu teruk. Bagaimana cara menukar kasut? Tidak mungkin membungkuk - darah sudah berdebar di kuil-kuil. Apabila dimiringkan - mula memandu. Dia menahan diri dari kehilangan kesadaran, secara harfiah, dengan usaha kehendak. Januari -25. Tidak ada orang di sekitar. Sekiranya saya pingsan, saya akan membeku.
Saya menarik nafas dengan kuat: nafas dalam - menghembuskan nafas. Entah mengapa saya sampai ke tangga. Sungai ini terletak di dataran rendah. 60 langkah menuju ke tingkat atas. Saya menunggu, mungkin seseorang akan turun. Tiada siapa. Badan bersandar pada pagar tangga yang beku dan licin. Kaki - di tangga berais. Skate berada di tangan kanan. Yang kiri tergantung seperti cambuk. Darah berdebar di telinga saya. Di mulut - penghujatan. Di hadapan mata - kekaburan. Dia mula memanjat, menyeret skate yang berat dan bergemuruh ke tangga.
Langkah pertama adalah wow. Langkah kedua adalah rakan baik. Ketiga, hati saya sakit. Keempat - Tolong!
Dan masih ada 55 lagi - kesakitan, keputusasaan, putus asa.
Saya tidak ingat bagaimana saya sampai di sana. Saya hampir merangkak pulang. Dia duduk di lantai di lorong, bersandar di dinding. Bapa berlari ke atas. Dihembuskan: "Lengan patah."
Lengan patah teruk - dengan ofset. Saya masih tidak memikul sesuatu yang berat.
Selepas musim gugur - Bangkit dan TERUSKAN CARA
(Kisah dari hidup saya)
Selepas kejatuhan trauma, saya tidak meluncur selama bertahun-tahun. Akhirnya dia berani mengatasi rasa takutnya dan keluar di atas es.
Dia bergerak perlahan - lutut dibengkokkan, lengan dilanjutkan ke hadapan. Badan dengan berhati-hati menguji pergerakan sekiranya terjatuh. Dan, tentu saja, dia jatuh. Pada mulanya, sedikit. Kemudian dia "memutuskan" untuk menguji kekuatan ais dengan kepalanya. Aisnya kuat. Dan kepala kecil itu sakit. Tidak ada gegar otak, hanya hantu di lantai kepalanya.
Saya dengan jelas menyedari bahawa jatuh dan kecederaan tidak dapat dielakkan, baik di atas es dan juga kehidupan. Selepas musim gugur, perkara utama adalah bangun dan meneruskan perjalanan.
Saya sudah tahu pakaian apa yang harus dipakai ke gelanggang luncur untuk melembutkan pukulan jika saya jatuh. Dan dalam hidup saya, saya menggunakan pengalaman hidup yang diperoleh untuk mengurangkan kecederaan.
Saya memilih untuk hidup, walaupun kadang-kadang menyakitkan. Apa yang anda pilih?
Ketabahan untuk keluar dari keadaan yang sukar
Terdapat sebotol susu di bilik bawah tanah. Dua rakan katak sedang berjalan. Dan, tentu saja, masing-masing jatuh ke dalam kendi sendiri.
Yang pertama cuba keluar. Saya menyedari bahawa ia tidak berguna. Saya melipat kaki dan lemas.
Perenang kedua, menjatuhkannya sehingga dia mencambuk susu hingga mentega. Dan melompat keluar dari jag.
Juga, seseorang akan memberitahu anda dengan meyakinkan mengapa dia kalah.
Dan yang lain akan terus mencari jalan keluar dari situasi yang sukar - dan akan menemuinya.
Dan dia juga akan menjadi orang yang lebih dewasa. Bagaimanapun, dia terselamat dari krisis serius, mengatasinya. Mendapat kemahiran untuk menghadapi situasi yang sukar. Jalan penyelamatan telah muncul di dunia dalaman, yang keluar dari krisis kegelapan.
Sekiranya krisis menjatuhkannya - bangun dan … jatuhkan dia
Kadang-kadang pukulan hidup yang menghancurkan menjerumuskan kekecewaan dan kemurungan. Dan jika anda menahan diri untuk kecewa, dia dengan senang hati akan menyeret anda ke sarang kelabu.
Dalam situasi krisis, penting untuk bergantung pada sumber daya anda sendiri - kekuatan yang kuat yang akan membantu anda kembali ke kehidupan yang memuaskan.
Sumber saya: Sukan dan Alam Semula jadi. Dan jika sikap tidak peduli memikat, jalan-jalan di udara segar akan mula membuat keajaiban. Untuk melakukan ini, anda perlu menghidupkan kehendak, melepaskan diri dari penderitaan dan keluar ke jalan.
Minggu pertama - dengan rintangan berat. Yang kedua adalah dengan pemanasan ringan. Sebulan kemudian - menaiki roller skate di taman. Selepas 3 - di sayap kebahagiaan saya melancarkan perjalanan pagi.
Masing-masing mempunyai sumbernya sendiri. Apa kamu punya? Mari kita ketahui.
Ambil sebatang pen dan 5 helai kertas.
1. Pada setiap helaian, tulis 1 situasi dari hidup anda ketika anda berjaya atau bahagia.
2. Dalam setiap situasi, tulis 10 poin, apa yang kemudian menggembirakan anda? Apa atau siapa yang mengepung anda? Apa dan bagaimana anda melakukannya?
3. Analisis jawapan pada setiap helaian dan kenal pasti beberapa yang serupa. Contohnya, sukan terdapat dalam semua 5 situasi yang berjaya.
4. Ini adalah sumber anda.
5. Biarkan mereka memberi kesan yang sihat pada kehidupan anda sekarang.
Disyorkan:
Tetap Tenang Dan Teruskan! Atau Bagaimana Tidak Menjadi Kain Yang Dikumpulkan
Kami benar-benar mahu menguruskan kehidupan kami: kami merancang urusan kami dengan teliti, mengelakkan ketidakpastian. Malam Tahun Baru adalah masa untuk menetapkan matlamat untuk tahun depan. Hidup tanpa tujuan = hidup tanpa tujuan. Pada hari yang lain saya juga menyusun rancangan kerja untuk tahun berikutnya.
Adakah Hubungan Anda Dengan Ibu Bapa Anda Akan Berubah Selepas Terapi?
Apabila orang datang kepada saya dengan permintaan hubungan atau masalah dalam keluarga, saya biasanya segera memberi amaran bahawa jika seseorang menghadapi masalah dalam hubungan, maka idealnya setiap pasangan harus pergi ke terapi individu dan bersama-sama menjalani terapi pasangan.
5 Resipi Untuk Blues Musim Sejuk-musim Sejuk
pengarang : Zaitseva Anna Dengan bermulanya cuaca sejuk, sebilangan orang mungkin mengalami kemurungan musiman (lihat jadual Gangguan Afektif Musim). Kelesuan, melankolis, pemikiran negatif, kehilangan minat terhadap perkara yang biasa menyenangkan … Malahan mood yang paling berterusan merosot, rasa mengantuk meningkat.
Apa Yang Perlu Dilakukan Pada Musim Gugur Dengan Melankolis Yang Menimpa Bandar
Ketika saya putus asa, murung. Kerinduan dan kesunyian memakan saya. Corak kebiasaan pertama pemikiran saya - Saya dahsyat, bodoh, seluruh dunia menentang saya dan saya tidak akan bertahan dengan cara apa pun. Perasaan keanak-anakan bahawa dunia akan runtuh, dan saya menyertainya.
Tetap Tenang Dan Teruskan! Dan Kaedah Lain Untuk Menangani Pengalaman
Kenapa awak melambung tinggi? Jangan terlalu sedih! Semua akan baik-baik saja! Lakukan sesuatu: Saya sedang berlari! Anda perlu merawat semuanya dengan lebih mudah! Tetap tenang dan teruskan! Mungkin bar coklat? Dengan berkongsi proses anda, anda boleh mendapatkan respons yang melipatgandakan bahagian prosedur dengan hasilnya.