2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Bagaimana ia tidak wujud? Tetapi bagaimana dengan panggilan untuk melawan kemalasan? Tetapi bagaimana dengan buku motivasi dengan pelbagai muslihat untuk mengatasi kemalasan anda? Semua ini adalah penipuan besar. Apa yang kita panggil kemalasan adalah keadaan tanpa tenaga. Ini timbul apabila syarat-syarat yang dibuat kepada kita atau kita sendiri yang hadir untuk diri sendiri tidak sesuai dengan keperluan kita yang sebenarnya. Dan kemudian, agar tidak melakukan perkara yang bukan milik kita, kita tidak melakukan apa-apa.
Maksudnya, kemalasan pada dasarnya adalah isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Apa yang kita paksa lakukan bukan milik kita. Salah satu petikan terkenal Steve Jobs, menurut saya, hampir sama: "Selama 33 tahun yang lalu, saya melihat cermin setiap pagi dan bertanya kepada diri sendiri:" Jika hari ini adalah hari terakhir dalam hidup saya, adakah saya suka melakukan apa yang perlu saya buat hari ini? " Dan jika jawapannya tidak untuk sekurang-kurangnya beberapa hari, saya faham bahawa sudah waktunya untuk mengubah sesuatu."
Oleh itu, kemalasan bukanlah musuh yang perlu diperangi, tetapi penolong yang dapat menolong kita menjadikan kehidupan kita lebih baik. Daripada bertengkar, lebih baik cuba mencari tahu apa yang menjadi isyarat kemalasan. Kadang-kadang apa yang kita panggil kemalasan adalah isyarat bahawa kita perlu berehat, bahawa kita bosan dengan perlumbaan hidup. Keperluan untuk berehat dan tidak melakukan apa-apa adalah keperluan semula jadi manusia. Ya, dari semasa ke semasa, tidak perlu melakukan apa-apa. Hanya semasa kemalasan sepenuhnya ada pemahaman tentang apa yang berlaku dalam hidup kita. Pekerjaan berterusan amat berbahaya bagi kanak-kanak. Pada anak yang selalu sibuk, pengembangan kemampuan untuk merenung, memahami pengalaman dan pembentukan hubungan antara kenangan dan peristiwa semasa akan terganggu. Bahkan ada pendapat bahawa untuk memperkuat kesihatan mental seorang kanak-kanak, hampir semua masa kanak-kanak harus dikhaskan untuk impian dan permainan tanpa tujuan. Perlu diingat bahawa bermain pada alat elektronik bukan tentang melakukan apa-apa, tetapi sebaliknya.
Kadang-kadang keadaan apatis dan keletihan, yang disalah anggap sebagai kemalasan, boleh menjadi gejala penyakit. Perlu menghubungi doktor untuk mengecualikan sebab fisiologi. Tetapi lebih kerap daripada itu, ini adalah isyarat bahawa apa yang kita berusaha untuk memaksa diri kita tidak seperti yang kita mahukan. Ini secara amnya logik. Adakah seseorang akan terlalu malas untuk melakukan apa yang mereka mahukan. Ini hanya konsep yang saling eksklusif. Tetapi ada pendapat bahawa anda tidak perlu melakukan apa yang anda inginkan, tetapi apa yang perlu anda lakukan, dan jika anda melakukan apa yang anda mahukan, maka itu tidak akan membawa kita ke sesuatu yang baik. Dalam hal ini, saya teringat "peraturan hidup" pementasan terkenal dari psikologi Mikhail Labkovsky. Peraturan pertama adalah "lakukan apa yang anda mahukan", peraturan kedua adalah "jangan lakukan apa yang anda tidak inginkan". Kedengarannya hebat bagi banyak orang, tetapi ini benar-benar sesuatu yang harus diperjuangkan. Dengan kata lain, ia boleh dikatakan sebagai - hidup sesuai dengan keperluan anda, dengan intipati anda, dan bukan mengikut arahan orang lain. Ini adalah satu-satunya cara untuk menjalani kehidupan anda sendiri, bukan cara orang lain.
Saya faham bahawa seseorang akan berkata: "jika saya mula melakukan apa yang saya mahukan sekarang, saya akan berbaring di sofa, minum bir dan menonton siri ini, sementara itu saya akan dipecat dari pekerjaan saya dan saya akan kehabisan wang." Ya, sangat mungkin. Tetapi mengapa ini berlaku? Kami bahkan tidak tahu apa yang kami mahukan lagi. Kami diajar sejak kecil untuk melakukan apa yang perlu. Dan apabila apa yang perlu dilakukan, maka anda boleh berehat. Dan jika anda membuang "must", maka hanya tinggal rehat. Dan kemudian setiap orang berehat dengan sebaik mungkin. Kita tidak terbiasa bertindak sesuai dengan keinginan kita, dan kita bahkan tidak terbiasa mengetahui keinginan kita. Ini adalah sesuatu yang harus dipelajari berulang kali dalam terapi.
Disyorkan:
"Anda Mesti Meninggalkannya! Tidak Ada Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Membantunya! " Adakah Ahli Terapi Mempunyai Hak Untuk Tidak Meneruskan Psikoterapi. Kes Dari Amalan
Mengingat ketoksikan profesion kita pada amnya dan hubungan orang ramai secara khusus, saya teringat kejadian yang bermanfaat. Dia menggambarkan masalah profesional yang tidak biasa, yang sesuai dengan penyelesaian atipikal yang sama. Masalah yang dijelaskan dan penyelesaiannya dalam kes ini bukan dalam bidang teori dan metodologi psikoterapi, tetapi dalam bidang etika profesional dan peribadi.
Tidak Ada Yang Menarik Dalam Hidup Saya, Saya Tidak Mempunyai Hobi
"Tidak ada yang menarik dalam hidup saya, saya tidak mempunyai hobi … Kerja-rumah-kerja, tidak ada hobi … Bagaimana mencari minat dalam diri saya, atau bagaimana menjadikan minat ini cukup kuat untuk mula melakukan sesuatu? Dan kemudian entah bagaimana semuanya lembap … "
"Ada Yang Tidak Kena Dengan Saya", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Sepatutnya?
Pengalaman saya dalam bidang psikologi, sains yang saya curahkan selama sepuluh tahun, mengesahkan bahawa setiap orang kadang-kadang mempunyai keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain meletakkan label pada perasaan seperti itu:
Di Mana Ada Rasa Bersalah, Tidak Ada Ruang Untuk Tanggungjawab
Kebetulan saya melihat peribahasa yang keras, "Mereka membawa air ke orang yang tersinggung." Ini adalah ketika ada yang menderita, dan tanggungjawab untuk ini terletak pada orang lain. Apakah penyergapan di sini. Sehingga seseorang menyedari manfaat penderitaannya, tidak ada harapan bahawa dia akan menyingkirkannya.
"Kesan Rama-rama". Adakah Terdapat (ada, Ada) Alternatif Untuk Hubungan Yang Tidak Stabil?
Hujung minggu yang lalu, bersama dengan anak perempuan sulung saya, saya menonton filem thriller fantasi terkenal "The Butterfly Effect" yang terkenal di dunia (dengan keempat-empat akhir filem ini). Saya melihatnya semasa muda, kembali kepadanya.
