2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Nama lain untuk narkolepsi adalah penyakit Gelineau. Sebagai peraturan, narkolepsi berlaku pada orang muda, lebih kerap pada lelaki dan 20-40 kes setiap 100,000 orang. Penyebab narkolepsi tidak sepenuhnya jelas, mungkin penyakit ini dikaitkan dengan kekurangan orexin (hypocretin) - hormon otak yang mengatur proses tidur dan bangun.
Orang dengan narkolepsi sering mengalami gangguan metabolik (seperti obesiti) dan perubahan aktiviti kelenjar endokrin (selalunya tiroid dan gonad).
Gejala narkolepsi
Narkolepsi dicirikan oleh empat gejala utama, yang dapat menampakkan diri bersama atau terpisah:
- peningkatan rasa mengantuk pada waktu siang dan serangan tiba-tiba tertidur secara tiba-tiba;
- cataplexy (serangan teruk kelemahan otot secara tiba-tiba);
- kelumpuhan tidur;
- halusinasi (ketika tidur dan bangun).
Gejala pertama narkolepsi adalah mengantuk yang teruk pada waktu siang dan tidur pada waktu siang. Pesakit boleh tertidur di tempat yang tidak sesuai, dan orang itu berusaha untuk mengantuk, tetapi tidak dapat menahannya. Tidur siang diulang beberapa kali pada siang hari dan berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit. Tertidur sering berlaku semasa makan. Pada permulaan serangan tidur siang hari, pertuturan melambatkan, maka terdapat "kejatuhan" kepala dan kehilangan kesedaran sepenuhnya. Serangan seperti itu boleh berlaku secara tiba-tiba atau selepas serangan berat (kelemahan sekejap, pening, sakit kepala). Selalunya, mengantuk digabungkan dengan pemeliharaan kemahiran motor, oleh itu, seseorang yang tiba-tiba tertidur dalam keadaan berdiri tidak jatuh, dan ketika berjalan dapat terus berjalan, memegang benda di tangannya. Sekiranya rasa mengantuk "menumpuk" tidak tiba-tiba, pesakit mungkin mempunyai masa untuk duduk atau mengambil posisi yang selamat untuk tidur. Bangun, seseorang penuh kekuatan dan tenaga - dia "tidur" hanya dalam beberapa minit. Namun, setelah 2-4 jam, dia kembali mula mahu tidur dengan teruk. Tidur dalam narkolepsi adalah dangkal dan disertai dengan mimpi yang misterius, kadang-kadang mimpi buruk.
Pertimbangkan salah satu kes yang dijelaskan oleh Peter Haury, seorang doktor tidur Amerika:
Petani Robertson, 36, telah tiga kali tidur pada waktu siang sejak berusia 17 tahun, masing-masing berlangsung hingga 15 minit. Rakan-rakan menganggap tingkah laku peliknya sebagai manifestasi kemalasan.
Tetapi petani itu sendiri bimbang akan ciri lain: ketika dia harus marah kepada anak-anaknya, memarahi atau menghukum mereka, dia ditangkap oleh kelemahan kuat di lututnya, yang hanya mengetuknya ke kerusi atau lantai.
Setelah meminta bantuan psikoterapi, pesakit diperiksa di klinik tidur, di mana tidurnya di siang hari direkodkan. Tinjauan menunjukkan bahawa Robertson jatuh ke fasa tidur paradoks secara langsung dari terjaga, yang tidak normal bagi orang yang sihat. Dia didiagnosis dengan narkolepsi dan berjaya dirawat.
Cadangan untuk Penderita Narkologi
Rawatan penyakit ini harus merangkumi susunan rejimen bangun tidur-tidur yang betul: tidur dan bangun pada waktu pagi, lebih baik pada waktu yang sama.
Tidur siang yang boleh digunakan semula, 20 hingga 30 minit setiap episod, berguna untuk memberikan tahap aktiviti yang anda perlukan.
- Anda harus berhati-hati ketika melakukan aktiviti yang berpotensi berbahaya: memandu kereta dan kenderaan lain, bekerja dengan peralatan elektrik. Rancang hari anda agar seseorang dapat bersama anda pada masa ini.
- Ikuti ubat yang ditetapkan dengan teliti dan laporkan perubahan kesihatan anda kepada doktor anda.
- Mintalah doktor anda untuk melakukan perbincangan penjelasan dengan ahli keluarga anda jika mereka memandang rendah keparahan penyakit dan hapus manifestasi sebagai kemalasan dan banyak lagi. Sokongan keluarga sangat penting.
- Tidak dianjurkan untuk menyembunyikan dari majikan bahawa anda menghidap narkolepsi. Majikan akan menyediakan syarat kerja yang diperlukan sekiranya anda adalah pekerja yang berharga.
- Mengenal orang yang terkena penyakit ini akan memberikan sokongan moral - cari di bandar anda atau buat kumpulan sokongan untuk narkoleptik.
- Beri perhatian khusus kepada anak anda jika mereka mengalami narkolepsi. Guru dan pelatih harus mengetahui mengenai perkara ini agar dapat menolong dan melindungi dalam situasi sukar atau berbahaya.
Fakta menarik: Penyakit ini tidak hanya menyerang manusia, tetapi juga baka anjing seperti Labradors, Dachshunds dan Dobermans. Mereka menunjukkan gejala yang sama dengan seseorang: tidur siang tiba-tiba, cataplexy, dll.
Disyorkan:
Di Tempat Tidur Anda Bertindak Seperti Mangsa
Pakar Psikologi Burkova Elena Viktorovna, Ahli psikologi klinikal CBT - Chelyabinsk Baru-baru ini saya menyaksikan pengiktirafan Artis Terhormat dari RSFSR Elena Proklova dalam program "Rahsia untuk Sejuta" tentang bagaimana, dari usia 15 tahun, dia diganggu secara seksual oleh pasangannya dalam filem "
Saya Akan Tidur Di Dunia Seterusnya
Keadaan seperti itu berlaku pada hari yang lain. Seorang wanita yang aktif dan aktif pada awal 50-an, anda tahu, ada mereka yang tidak kenal lelah di mana semuanya terbakar di tangan mereka, pengsan ketika latihan kerana beberapa masalah vaskular, dia hipotonik.
Tidur Di Tempat Tidur Yang Sama Dengan Anak: Adakah Perlu?
Di antara banyak ibu bapa, persoalan tidur dengan anak di tempat tidur yang sama menjadi relevan. Memang, banyak ibu bapa pasangan dengan bayi mereka tidak melihat apa-apa yang salah dengan ini. Pada masa lalu, fenomena ini sangat umum, dan bukan kerana ibu bapa menginginkan kedekatan dengan anak mereka, tetapi kerana tidak ada bilik yang terpisah, malah tempat tidur.
Apa Yang Perlu Dilakukan Sebelum Tidur Agar Anda Mudah Tidur
Perkara utama adalah membuat diri anda sekurang-kurangnya sejam masa "penyangga" sebelum tidur. Pada masa ini, anda perlu menghadkan aktiviti mental dan mental. Tukar otak dari waktu siang hingga petang untuk merehatkan sistem saraf.
Cara Menyapukan Anak Dari Tidur Di Tempat Tidur Yang Sama Dengan Ibu Bapa Mereka: 5 Petua Mudah
Apabila anak itu membesar, persoalan untuk tidur dengan ibunya di tempat tidur yang sama, sebagai peraturan, hilang dengan sendirinya. Tetapi selalunya batas antara kawasan peribadi ibu bapa dan anak-anak mereka kabur, menjadikan kehidupan pasangan menjadi rantai salah faham, ketidakselesaan, keletihan dan kurang perhatian antara satu sama lain.
