Adakah Anda Marah Pada Anak Anda? Bahawa Anda - Tidak Pernah

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Di banyak keluarga dan di banyak orang ada pemahaman yang hanya orang jahat yang marah. Apa yang ada untuk bercakap mengenai orang lain! Saya sendiri telah hidup untuk masa yang sangat lama - sebahagian besar hidup saya dengan keyakinan ini.

Dan saya takut dan tidak tahu bagaimana melihat kemarahan dalam diri saya, dan lebih-lebih lagi untuk menyatakannya kepada orang lain. Itu adalah pantang larang bagi saya. Saya seorang yang baik! Dan orang yang baik tidak boleh marah!

Baru ketika saya mula mempelajari pendekatan gestalt, saya mula memahami lebih banyak mengenai emosi. Mengenai mengapa dan apa yang kita perlukan dan apa yang perlu dilakukan dengan mereka.

Dan kemudian ada pemahaman bahawa apa yang disebut emosi negatif, yang banyak disarankan untuk disingkirkan, tidak sepenuhnya benar. Mereka juga tidak begitu negatif. Ini boleh dipanggil dengan syarat. Kerana mereka sangat bermanfaat. Kita juga memerlukannya, seperti emosi positif yang disebut.

Dalam salah satu artikel saya, saya sudah menulis mengenai emosi apa bagi kita. Saya akan mengulangi diri saya secara ringkas. Mereka seperti memberi isyarat kepada kita tentang betapa baiknya kita dalam hidup. Sekiranya ini adalah emosi kegembiraan, kesenangan atau kepuasan, dan lain-lain, maka beberapa keperluan penting kita dipenuhi.

Sekiranya kita mengalami emosi kerengsaan, kemarahan, kesedihan, kesedihan, kemarahan, dan lain-lain, maka beberapa keperluan penting kita atas sebab tertentu tidak dapat dipuaskan.

Dan sekarang saya akan kembali ke topik artikel. Saya memutuskan untuk menulisnya untuk membantu semua ibu membesarkan anak-anak dari semua peringkat umur.

Ramai orang yakin bahawa hanya orang yang sangat jahat dan tidak baik yang marah. Dan orang-orang ini yang melarang diri untuk marah, walaupun larangan ini, masih mengalami emosi tidak puas hati, kerengsaan, kemarahan, dll. Semua emosi ini saya klasifikasikan sebagai kemarahan. Mereka semua mengenai kemarahan, hampir dengan tahap kemarahan yang berbeza. Cuma orang-orang ini melarang diri mereka untuk marah. Sama ada mereka menyangkal bahawa mereka boleh marah, atau mereka memancarkan kemarahan mereka tanpa mengakui bahawa mereka boleh marah.

Oleh itu, jika anda melarang diri anda untuk memperhatikan kemarahan anda dan tidak menyatakannya tepat pada waktunya dan tidak mengatur tentang kemarahan ini, maka ia pasti akan pecah dalam bentuk kemarahan atau kemarahan. Sama ada kemarahan ini akan ditujukan kepada orang itu sendiri, dan kemudian kesihatannya akan hancur. Pelbagai gejala atau penyakit akan muncul.

Apa yang saya tuju?..

Kenyataan bahawa seringkali ibu tidak dapat mengakui pada diri mereka sendiri bahawa tindakan anak itu boleh membuat mereka marah. Dan apabila mereka melihat kemarahan mereka, mereka dapat mulai menafikannya, merasa bersalah atau malu kerana mereka marah kepada anak kesayangan mereka.

Bagaimana jika mereka membiarkan diri mereka marah?

Sudah tentu, jika berkomunikasi dengan anak, sesuatu mungkin tidak sesuai dengan keinginan ibu. Dan anak itu mungkin menangis, tetapi ibu mungkin tidak segera memahami apa yang sedang dia menangis. Dan mungkin ada kemarahan atas tangisan anak-anak ini. Ya, dalam berkomunikasi dengan anak, ada banyak alasan untuk rasa tidak puas hati, kerengsaan dan juga kemarahan. Oleh itu, jika emosi ini tidak diperhatikan, tidak dikenali, tidak dibiarkan sendiri, maka ini tidak akan membantu ibu atau anak dengan cara apa pun.

Ibu mungkin mulai merasa bersalah atau malu, yang lebih tidak menyenangkan dari segi tahap pengalaman daripada marah. Atau mula sakit.

Dan jika anda membiarkan diri anda memperhatikan emosi ini dan menyatakannya, maka ia berguna dalam berkomunikasi dengan anak. Dan ia juga baik untuk ibu.

Sekarang sedikit mengenai bagaimana mengekspresikan emosi ini agar tidak membahayakan diri sendiri dan anak juga.

Pertama, cukup sekadar mengatakannya, misalnya: "Saya sekarang marah kerana anda melakukan ini!" Katakan dengan tenaga yang datang dari dalam pada masa ini (dengan alasan, baik, agar tidak menakutkan jiran, jika tidak, mereka mungkin memanggil polis)). Lagipun, emosi kemarahan dibebankan dengan tenaga yang besar. Kita memerlukan tenaga ini untuk melindungi diri kita dan mengambil tindakan untuk memperbaiki keadaan bagi kita. Oleh itu, adalah baik untuk menyedari tenaga ini sekurang-kurangnya melalui suara dan intonasi. Izinkan saya menjelaskan bahawa penting untuk mengatakan bahawa anda tidak marah kepada anak secara umum, tetapi dengan beberapa tindakannya.

Sekiranya ini tidak mencukupi dan anda merasakan ada lebih banyak tenaga kemarahan, maka anda boleh menumbuk penumbuk atau kaki anda pada sesuatu yang lebih disukai lembut. Mungkin di sofa misalnya. Baiklah, kaki dan lengan adalah baik untuk sakit.

Demonstrasi dan ungkapan rasa tidak puas hati dan kemarahan anda memberi maklum balas kepada anak-anak mengenai tindakannya. Dia mungkin faham bahawa apa yang dia lakukan adalah membuat Ibu marah. Ibu marah. Ini akan membantunya membentuk kerangka kerja untuk apa yang boleh dan tidak dapat dilakukan dalam hubungannya dengan orang lain. Ini akan membantu membentuk pemahamannya bahawa penting untuk mempertimbangkan bukan sahaja keinginan dan minatnya, tetapi juga keinginan dan minat orang lain.

Dan apa yang anda katakan tentang kemarahan ketika anda marah tentang beberapa tindakan anak membantu anda mengurangkan keadaan anda.

Di samping itu, saya ingin menambahkan bahawa lebih baik mula mengekspresikan emosi anda kepada anak pada usia ini, ketika dia sudah memahami sesuatu yang kurang lebih. Ini kira-kira satu setengah tahun. Sekiranya anda melakukan ini lebih awal, maka emosi ibu seperti itu boleh menakutkan bayi. Dan ini tidak akan menguntungkan hubungan bayi atau ibu-anak.

Semoga berjaya di jalan mengenal diri sendiri, di jalan memperbaiki hubungan dengan orang tersayang dan di jalan membesarkan anak-anak yang bahagia!