2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Topik pengembangan diri sangat relevan sekarang dan saya, sebagai psikologi yang berlatih, dapat membantu. Setiap hari kita berhadapan dengan pembangunan. Dunia tidak berhenti, ia bergerak ke hadapan sebanyak mungkin. Kami sentiasa berusaha memahami apa yang kami mahukan, apa yang harus dilakukan dan bagaimana memutuskan semuanya. Bagaimana anda boleh melakukan semua ini?
Pada masa kini, terdapat banyak cara untuk berkembang. Terdapat banyak penerbitan mengenai topik ini, dan di sini penting untuk mencari respons terhadap kaedah "anda". Pembangunan diri pada abad ke-21 diperlukan di mana sahaja. Seperti di sekolah, kerja dan hubungan. Tanpa ini, tidak ada tempat. Saya mahu sentiasa berada di puncak. Bagaimana anda memaksa diri untuk berkembang? Saya fikir jika anda memaksa diri … maka tiada apa-apa. Ia tidak akan berjaya melalui perlawanan. Ia harus menjadi perasaan dalaman, atau lebih tepatnya kesediaan untuk bertindak. Internet ini penuh dengan artikel, kaedah, nasihat tentang bagaimana mengembangkan diri. Perkara ini kini dibincangkan di hampir semua sudut.
Tetapi ini tidak selalu berfungsi … dan kemudian apa yang perlu dilakukan? Mengalah dan berputus asa?
Sekiranya anda tidak bersedia melakukan sesuatu … maka tidak akan ada pembangunan dan pengembangan diri. Sekiranya anda sekarang tidak bergerak, ini bermakna ada sesuatu yang menghalang ini. Anda perlu memahami APA.
1) Anda hanya letih dalam kesibukan ini dan anda memerlukan rehat.
2) Anda tidak tahu apa yang anda mahukan dan anda perlu menentukan matlamat anda.
3) Atau adakah anda tidak mahu dan anda tidak mahu melakukan apa-apa? Ini adalah soalan yang paling penting dan anda perlu menjawabnya dengan jujur.
Dan semuanya akan menjadi jelas. Setiap hari kita mencari alasan untuk diri kita sendiri bahawa kita perlu melakukan sesuatu, kita perlu maju, saya diam, dll. Introspeksi juga muncul di sini, dalam bentuk frasa seperti "sudah waktunya untuk melakukan sesuatu", "Saya tidak melakukan apa-apa hari ini", "apa yang pernah saya lakukan", dll.
Setiap orang memerlukan sumber dan pemahaman yang jelas tentang apa sebenarnya yang mereka mahukan dan apa yang perlu dilakukan untuk ini. Jawapannya selalu ada dalam diri kita. Seorang ahli psikologi dapat membantu dan mencadangkan kaedah mana yang sesuai untuk anda secara peribadi.
Tindakan
Untuk mula melakukan sesuatu … anda hanya perlu mula melakukan! Semuanya sangat sederhana dan tidak perlu merumitkan apa yang tidak ada. Terdapat ketakutan akan kegagalan bahawa ia tidak akan berjaya, sementara yang lain akan lebih baik, saya tidak boleh, bagaimana melakukannya sama sekali, tetapi secara umum ini semua tidak nyata, dll. … dan ucapan seperti itu dibuat secara berterusan. Mereka mengatakan bahawa selera makan datang dengan makan. Hanya ambil dan ambil sedikit langkah dan lihat apa yang berlaku. Dan kemudian semuanya akan menjadi jelas.
Mempertahankan batas anda
Selalu akan ada orang yang tidak mempercayai anda, yang akan mengganggu, mengecewakan anda. Anda mempunyai ruang, fikiran dan pengalaman anda sendiri. Dan bergantung pada mereka. Tetapi akan ada juga orang yang akan mempercayai anda. Anda boleh berkongsi kejayaan anda dengan mereka, menjadi inspirasi dan berkembang. Penting untuk memahami dengan jelas apa yang anda mahukan dan tidak membandingkan diri anda dengan orang lain. Kehidupan, batasan dan pengalaman anda.
Luangkan masa untuk diri sendiri
Setiap daripada kita mempunyai kebersihan mental kita sendiri. Jadi, sehari anda perlu memperuntukkan diri selama 70 minit. Bersendirian dengan diri sendiri, jangan menerima maklumat apa pun (iaitu, duduklah di rangkaian sosial pada masa ini, jangan menonton TV, tidak mendengar muzik. Masa ini harus diperuntukkan sepenuhnya untuk anda. Tidak perlu bersama anda selama 70 minit berturut-turut, tetapi secara keseluruhan setiap hari, anda harus mendapatkan masa ini, maka anda dapat memusatkan perhatian pada perkara yang anda perlukan.
Tenaga
Arahkan tenaga anda hanya kepada apa yang anda mahukan. Pemikiran, tindakan memberi anda tenaga. Berfikir bahawa anda ingin membaca buku ini, menonton filem, mendaftar kursus dan mengikuti mereka dengan penghormatan … jadi teruskan !! Huraikan dengan jelas jenis pembangunan yang anda mahukan. Dalam kajian, pekerjaan, hobi, dll. Definisi yang tepat untuk kawasan ini akan membantu anda hanya memfokus pada perniagaan yang penting bagi anda. Harus ada pemahaman yang tepat tentang kapan, di mana, hasil apa yang ingin anda dapatkan dan apa yang anda siap untuk melakukannya.
Tentukan matlamat, fahami apa yang anda mahu lihat hasilnya dan bertindak!
Jangan membandingkan diri anda dengan sesiapa sahaja
Jangan membandingkan diri anda dengan sesiapa sahaja. Selalu akan ada seseorang yang lebih baik, lebih berjaya, lebih cepat, dll. Bandingkan diri anda, hanya dengan diri anda sendiri. Semua orang meragui, takut dan tidak tahu harus bermula dari mana. Tanya sekitar:)
Dengarkan diri anda dan percayalah pada diri sendiri. Anda unik dan semuanya ada di tangan anda. Lagipun, ini hanya hidup anda dan jalankan dengan cara yang anda mahukan!
Disyorkan:
Membaca Di Dunia Moden
Saya sering didekati dengan masalah yang disebut "sekolah": seorang kanak-kanak berumur tujuh hingga 17 tahun tidak belajar dengan baik / tidak menjawab dalam pelajaran / tidak membuat kerja rumah / tidak mahu pergi ke sekolah … dll Semasa semasa memeriksa kanak-kanak ini, saya memperhatikan satu ciri.
Mendengarkan Dengan Penuh Perhatian Adalah Kehendak Atau Keperluan Dalam Dunia Moden
Kesedaran menembus lebih dalam dan lebih mendalam ke dalam persekitaran perniagaan, merangkumi semua proses dan memerlukan perhatian lebih kepada dirinya sendiri. Sekiranya sekurang-kurangnya sekali semasa perjumpaan kerja, perjumpaan perniagaan atau hanya percakapan mesra, anda mendapati diri anda berfikir bahawa anda tidak tahu apa yang dipertaruhkan, maka anda harus terus membaca.
Mengubah Kepercayaan Sebagai Kaedah Moden Motivasi Kakitangan
Pada tahap sekarang, semakin banyak perhatian diberikan kepada interaksi tidak formal antara pengurus dan bawahannya, yang menentukan syarat untuk set kompetensi yang perlu dimiliki ketika mengatur interaksi ini. Salah satu tugas mendesak adalah mencari kaedah untuk meningkatkan kecekapan kaedah motivasi personel.
Motivasi Untuk Motivasi: Mengapa Tidak Tercapai?
Banyak masa yang lalu, hampir dalam kehidupan saya yang lalu, saya melakukan latihan mikro dengan tajuk yang menggoda "Bagaimana memaksa diri untuk melakukan apa sahaja." Kemudian dia bahkan meluahkan pemikiran individu di radio jiwa-sihir.
Apa Rumah Di Dunia Moden: Bagaimana Kita Mula Merasakan Tempat Paling Selamat Di Dunia
BERTH YANG BERKAITAN Keinginan untuk memiliki tempat istimewa anda sendiri di dunia adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari sifat manusia. Fikirkan pangsapuri, rumah besar, gudang, atau sekurang-kurangnya sebidang tanah yang anda anggap sebagai rumah anda.
