2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sering kali, dalam hubungan dengan anak-anak kita, kita berhadapan dengan amukan mereka atau hanya menangis dengan ganas. Saya ingin menyokong anda dalam situasi seperti ini. Dan mungkin menunjukkan kepada anda cara berkomunikasi dengan anak anda dalam situasi yang serupa, yang akan berguna untuk anda dan anak anda.
Saya faham bahawa dalam situasi seperti itu anda dapat mengalami perasaan yang paling sukar. Kemungkinan besar, dan kemarahan dan kekeliruan. Dan mungkin memalukan bahawa anak anda berkelakuan seperti ini. Mungkin, anda berfikir bahawa anda bukan ibu yang cukup baik, kerana anak anda berkelakuan seperti ini. Dan mungkin anda merasa bersalah terhadap anak itu.
Pada ketika ini, penting untuk melihat apa yang anda sendiri alami. Dan jika marah kerana kanak-kanak itu bersikap seperti ini, maka saya cadangkan anda memaklumkannya melalui I-message. Contohnya, "Saya sekarang marah (atau marah, mana yang lebih sesuai) bahawa anda melakukan ini (begitulah cara anda berkelakuan, anda mengatakan demikian)." Atau maklumkan lagi mengenai kekeliruan anda melalui I-message.
Dan setelah anda memberitahu anak anda tentang emosi anda, cubalah perhatikan emosinya, yang menurut anda mungkin sedang dia alami sekarang. Anak itu, sebagai peraturan, marah pada masa ini. Dan dia marah kerana tidak dapat memperoleh apa yang dia mahukan. Dan selalunya kanak-kanak itu menjerit kerana marah dan tidak berdaya bahawa dia tidak dapat didengar oleh anda, bahawa anda tidak dapat mendengarnya.
Fikirkan situasi ketika anda sendiri menginginkan sesuatu, tetapi tidak menerimanya. Apa yang berlaku kepada anda ketika itu? Pasti, anda kecewa, dan anda marah kerana anda tidak mendapat apa yang anda mahukan dan perlukan dengan sangat teruk. Kemarahan adalah reaksi semula jadi terhadap kenyataan bahawa kita tidak dapat menerima sesuatu yang penting bagi kita.
Dan anak pada masa ini perlu didengar oleh anda.
Saya cadangkan anda memberitahunya bahawa anda mendengar bahawa dia mahukan sesuatu. Tetapi ia tidak dapat menerimanya. Mungkin anda tidak boleh memberikannya kepadanya. Selalunya berlaku bahawa ibu bapa harus menghadkan anak dalam sesuatu. Tidak semua yang kita, sebagai ibu bapa, dapat berikan kepada seorang anak. Dan tidak semua perlu diberikan. Terdapat perkara-perkara yang hanya membahayakan anak. Selain itu, selain kepentingan anak, ada juga minat dan keinginan anda.
Jadi itu sahaja. Penting untuk menyokong anak dalam keadaan seperti itu. Katakan kepadanya bahawa anda mendengarnya. Bahawa anda memahami dia, bahawa anda memahami bahawa dia marah, bahawa dia tidak dapat memperoleh apa yang dia mahukan. Anda juga di tempatnya mungkin marah. Kerana anda menyesal kerana anda terpaksa menolak sesuatu. Dan pada masa yang sama, penting untuk mengatakan bahawa anda tidak boleh memberikannya kepadanya. Anda boleh menerangkan mengapa anda tidak dapat. Mungkin ada beberapa alternatif untuk apa yang anak mahukan dan apa yang dapat anda capai. Anda boleh bertanya kepada anak apa yang akan menenangkannya sekarang. Tanya apa yang boleh anda lakukan untuk membuatnya berasa lebih baik.
Apabila anak mendengar kata-kata simpati dari anda, dan emosinya mereda, maka ada kesempatan untuk menyetujui sesuatu. Anda boleh membincangkan apa yang berlaku. Dan bincangkan bagaimana anda boleh melakukannya secara berbeza.
Contohnya, seorang kanak-kanak kecil meminta anda mainan di kedai. Dan atas sebab tertentu anda tidak boleh atau tidak mahu membelinya. Dan dia kesal dan marah kerana anda enggan membelikannya mainan. Dia mungkin menangis dengan kuat atau mula menjerit. Secara amnya, seorang kanak-kanak mungkin mengalami histeria.
Apa yang boleh anda lakukan untuk menyara diri dan anak anda?
Sekiranya pada masa ini anda menyedari bahawa anda juga mempunyai emosi yang kuat, maka penting untuk memberitahu anak itu, sekurang-kurangnya menunjukkannya secara kasar. Sebagai contoh, saya sekarang juga sangat marah atau marah (marah).
Kemudian, apabila anda telah menguraikan perasaan anda, sudah lebih mudah bagi anda untuk menyokong anak anda.
Anda boleh memberitahunya bahawa anda mendengarnya, bahawa anda memahaminya, bahawa dia marah, bahawa anda tidak boleh membelikannya mainan. Bahawa anda berharap anda dapat memenuhi kehendaknya. Dan kebetulan tidak semua keinginan kita dapat dipenuhi. Dan bahawa anda ingin menolong kanak-kanak itu dan membantunya menenangkannya. Tawarkan kepadanya beberapa kemungkinan pilihan untuk apa yang mungkin diminati oleh anak itu dan apa yang boleh anda lakukan.
Sebagai contoh, katakan: "Ayo sekarang, ketika kita pulang, akankah kita bermain dengan kamu permainan yang kamu suka?" Atau tanyakan: "Apa yang dapat saya lakukan untuk anda agar anda tidak begitu sedih?" Mungkin kanak-kanak itu akan menawarkan versi sendiri atau bersetuju dengan versi anda.
Saya juga akan menambah bahawa jika anak itu tidak menolak hubungan badan, maka peluklah dia, bawa dia berlutut atau lengan. Pelukan dan sentuhan badan menjadikan anak lebih mudah untuk bertenang.
Kawan-kawan, saya akan senang membaca dari anda dalam komen jika anda berjaya menyokong diri anda dan anak anda dalam situasi sukar. Dan jika ia tidak berjaya, apa yang sukar untuk anda lakukan?
Ahli psikologi, psikologi kanak-kanak Velmozhina Larisa
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mula Menyokong Diri Anda? Dan Mengapa Ahli Terapi Tidak Dapat Memberitahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Menolong Anda?
Kebiasaan mengkritik diri adalah salah satu tabiat yang paling merosakkan untuk kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan dalaman, pertama sekali. Di luar, seseorang boleh kelihatan baik dan berjaya. Dan di dalam - untuk merasa seperti ketiadaan yang tidak dapat mengatasi kehidupannya.
Bagaimana Terapi Menolong Anda Mencari Dan Menerima Diri Anda
Dalam mencari Diri yang hilang, anda boleh menghabiskan bertahun-tahun dan satu hari untuk mencari terapi. Di sana akan menjadi rutin dan sedikit pragmatik, dan mereka akan bertanya apa percubaan yang telah dilakukan untuk mencari saya.
Penundaan. Bagaimana Sains Menentukan Masalah Ini, Dan Bagaimana Menolong Diri Sendiri (nasihat Dari Latihan)
Penundaan biasanya menyenangkan untuk dibaca dan dibincangkan. Saya sama sekali tidak bertemu dengan orang yang tidak biasa dengan masalah ini. Oleh itu, saya memutuskan untuk menulis artikel di persimpangan psikologi praktikal dan akademik.
Bagaimana Anda Dapat Menolong Diri Anda Dalam Situasi Sukar?
Kadang-kadang ada situasi di mana kita merasa sakit hati, sakit hati, sukar, dan kita tidak dapat mempengaruhinya dengan cara apa pun. Kami merasa putus asa, kecil dan tidak dapat melakukan apa-apa untuk melindungi diri. Apa yang boleh dilakukan untuk menjadikannya lebih mudah?
Ia Memalukan Dan Menakutkan Untuk Tidak Sempurna. Dari Mana Ketakutan Dan Rasa Malu Ini Berasal Dan Bagaimana Menolong Diri Sendiri
Semasa cuti Tahun Baru, saya mempunyai keinginan untuk menulis catatan mengenai kesan saya mengenai filem "Hare over the Abyss". Saya mula menulisnya. Saya menulis. Saya membaca semula dan menyedari bahawa saya tidak berpuas hati dengan apa yang ditulis.
