2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya sampai sekali lagi kepada anda mengenai sakit. Tentang perasaan. Ramai pelanggan saya mencintai saya dengan cinta yang tulus dan tidak tersembunyi untuk soalan tidak bersalah ini "apa yang anda rasakan sekarang?" Dan itu sepertinya merupakan pertanyaan sederhana, bukan akar kuasa Pi, dan bahkan mengenai tahun di mana Perang Dunia II bermula. Tetapi jawapannya tidak selalu mudah dicari
Kemahiran untuk membezakan perasaan seseorang terbentuk sejak kecil. Sebagai peraturan, ibu yang bertanggungjawab terhadapnya, harus memberi tahu anak apa yang dia rasakan. Ingat anekdot ajaib ini “- Ibu, saya sejuk? - tidak, adakah anda mahu makan ?:) Dia betul-betul)
Apabila anak jatuh dan sakit, ibu yang memanggil dan menerangkan apa yang dia rasakan sekarang. Itulah, secara harfiah, seorang kecil berubah-ubah, dan ibu saya berkata: kelinci itu lapar, jadi dia marah. Atau ada suara kuat yang ketakutan dan orang itu menangis, dan ibu saya, memeluk, berkata: ia sangat kuat, anda takut, semuanya berjalan lancar.
Ia berlaku bahawa ibu berkelakuan berbeza dan tidak bercakap mengenai perasaan dengan anak. Kemudian, ketika membesar, sangat sukar untuk membezakan satu emosi dengan emosi yang lain. Sebagai contoh, sukar untuk membezakan kemarahan dari rasa lapar, dan rasa letih dari kesedihan. Kemudian buat perbezaan, batas antara apa yang berlaku di dalam (sensasi, perasaan) dan apa yang ada di luar (peristiwa yang berlaku).
Mengapa ibu tidak bercakap dengan anak mengenai perasaan, nama dan menjelaskannya? Terdapat beberapa pilihan.
Pilihan 1. Jangan lupa tentang perbezaan budaya. Di beberapa terdapat larangan keras untuk menyatakan perasaan. Sukar untuk membayangkan Ratu Britain tertawa gembira semasa sarapan. Atau samurai yang menjadi sedih dalam perjalanan dan pergi untuk membasmi melankolis di pesta.
Pilihan 2. Sebagai seorang kanak-kanak, tidak ada yang mengajar ibu saya kemahiran yang luar biasa ini. Oleh itu, dia tidak mempunyai apa-apa untuk mengajar anak itu. Perasaan akan tetap menjadi persamaan dengan tiga yang tidak diketahui sehingga orang lain muncul, seseorang yang boleh memanggil kesakitan kesakitan dan kemarahan kemarahan.
Pilihan 3. Kebetulan bahawa bercakap mengenai perasaan dalam keluarga tidak diterima secara prinsip. Sakit - sabar, jangan menjadi kain buruk. Seronok - bergembiralah pada diri sendiri, jangan jadi seperti orang bodoh. Semakin tenang anda berkelakuan, semakin selesa dan tenang ibu bapa anda. Maka perasaan "tidak perlu" tidak mendapat. Tidak ada, secara prinsip. Kemudian anda mula bersukacita dan sedih "apabila diperlukan."
Pilihan 4. Reaksi ibu bapa yang tidak mencukupi terhadap perasaan anak. Sebagai contoh, sebagai tindak balas terhadap air mata dan kesedihan - untuk menerima pencerobohan dalam bentuk retakan. Satu untuk berdering di telinga anda. "Sekarang, sekurang-kurangnya alasannya akan merengek." Atau ejekan dan penghinaan secara terang-terangan. "Menangis, anda akan pergi ke tandas kurang; Saya akan membawa anda cawan sekarang, mengumpulkan air mata anda di sana. " Atau kejahilan. Literal: anak menangis / ketawa, tetapi tidak ada reaksi dari ibu bapa. Dalam semua kes ini, perasaan menjadi tidak perlu, berbahaya, menyakitkan, tidak berguna. Tetapi mereka tetap ada. Mereka akan mencari jalan keluar dengan satu cara atau yang lain. Selalunya - melalui badan.
Berapa kerap anda bercakap secara langsung mengenai perasaan? "Dengan kata-kata melalui mulut," seperti kata seorang pelanggan) Tetapi kadang-kadang pelanggan datang dengan permintaan seperti itu: tidak merasa. Umumnya dapat dimengerti: untuk diterima, anda harus mencari Zen sial ini, tetap positif, ramah lingkungan, Tuhan maafkan saya dan nikmati matahari terbenam dan rama-rama terbang. Dan jika anda tidak boleh, anda tidak sesuai, itu sampah, kawan.
Oleh itu, kadang-kadang menyekat, menginjak-injak perasaan seolah-olah menjadi penyelesaian yang baik. Masalahnya ialah ia berfungsi sehingga beberapa ketika. Cepat atau lambat, retakan akan terbentuk di bendungan, yang akan merosakkan semua perlindungan besi-konkrit ini. Air akan menerobos dan membanjiri semua makhluk hidup. Berpindah dari bahasa kiasan: perasaan akan mencari jalan keluar. Tidak mempengaruhi, sehingga melalui badan. Dan akan lebih sukar untuk menangani mereka.
Disyorkan:
"Ada Yang Tidak Kena Dengan Saya", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Sepatutnya?
Pengalaman saya dalam bidang psikologi, sains yang saya curahkan selama sepuluh tahun, mengesahkan bahawa setiap orang kadang-kadang mempunyai keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain meletakkan label pada perasaan seperti itu:
"Saya Tidak Peduli Dengan Perasaan Anda. Dan Saya Hidup Selama Bertahun-tahun Tanpa Perasaan. Mengapa Saya Mesti Berubah Sekarang ?! " Kes Dari Amalan
Oksana, seorang wanita muda yang belum berkahwin berusia 30 tahun, mencari psikoterapi kerana perasaan kekosongan, kehilangan makna dan kekosongan nilai. Menurutnya, dia "benar-benar bingung", tidak tahu "apa yang dia mahukan dalam hidup dan kehidupan.
Pengkhianatan. Menipu Membawa Makna Biologi Yang Kuat Yang Berkaitan Dengan Kenyataan Bahawa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Menjatuhkan Anda Di Luar Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan dibandingkan dengan pukulan ke hati dengan keris. Faktanya adalah bahawa menipu membawa makna biologi yang kuat yang berkaitan dengan kenyataan bahawa hubungan seks dengan anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan anda dalam status sosial, membuang anda di luar naluri pembiakan, meninggalkan anda sendirian.
5 Perkara Yang Perlu Diketahui Bagi Mereka Yang Ingin Belajar Mengatakan Tidak
Nampaknya, apa yang lebih mudah daripada mengatakan "tidak" ketika anda tidak mahu melakukan sesuatu? Sebaliknya, semuanya tidak begitu sederhana seperti yang dilihat pada pandangan pertama. Dalam artikel ini, saya telah mengetengahkan 5 perkara yang perlu diketahui bagi mereka yang tidak boleh mengatakan tidak dan ingin belajar bagaimana melakukannya.
Mengapa Gadis Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Budak Lelaki Yang Buruk Dan Anak Lelaki Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Gadis Yang Tidak Baik?
Kes apabila orang baik jatuh cinta dengan orang "buruk" bukanlah perkara biasa. Kenapa ini terjadi? Penjelasannya boleh didapati dalam teori Ronald Fairbairn (seorang psikoanalis Inggeris yang terkenal, salah satu pengasas teori hubungan objek).
