"Saya Tidak Peduli Dengan Perasaan Anda. Dan Saya Hidup Selama Bertahun-tahun Tanpa Perasaan. Mengapa Saya Mesti Berubah Sekarang ?! " Kes Dari Amalan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Oksana, seorang wanita muda yang belum berkahwin berusia 30 tahun, mencari psikoterapi kerana perasaan kekosongan, kehilangan makna dan kekosongan nilai. Menurutnya, dia "benar-benar bingung", tidak tahu "apa yang dia mahukan dalam hidup dan kehidupan." Pada masa rayuan, Oksana tidak bekerja di mana-mana. Dia disediakan oleh lelaki yang ditemuinya. Pada masa yang sama, dia sering menukar temannya, kerana "tidak ada yang cocok dengannya." Oksana tidak pernah terikat dengan siapa pun, dan perasaan cinta itu tidak asing baginya.

Namun, dia mengakui kenyataan ini dengan kesedihan yang nyata, ingin berubah dan mencintai seseorang. Saya mesti mengatakan bahawa tahap kecerdasan dan budaya psikologi Oksana sangat tinggi. Dia mendapat pendidikan klasik yang baik. Hobinya, biasanya, bersifat intelektual. Keupayaan Oksana untuk menyedari cukup untuk melihat sumbangan psikologinya dalam keadaan kehidupan semasa. Sebenarnya, kesedaran ini membawanya ke psikoterapi: "Saya terdorong untuk putus asa oleh fakta bahawa selama bertahun-tahun dengan kegigihan yang konsisten saya telah merosakkan hidup saya!" Segera setelah menjadi jelas, kecenderungan kompulsif untuk mengubah lelaki dan kurangnya keterikatan dengan mereka berpunca dari tradisi keluarga yang mapan. Ibu dan neneknya pada masa yang sama membina hubungan dengan lelaki. Oksana menggambarkan ibunya sebagai wanita yang dingin, terpisah dan asing baginya. Sepanjang masa kecilnya, Oksana "tidak pernah menerima cinta, perhatian atau kelembutan." Lebih-lebih lagi, dengan melakukan banyak usaha yang tidak berjaya untuk mengatur kehidupan peribadinya, ibu Oksana hampir tidak terlibat dalam asuhannya. Oleh itu, Oksana menghabiskan sebahagian besar masa kecilnya di rumah pedesaan ibu saudaranya, di mana "tidak ada yang peduli padanya." Namun, setelah tamat pengajian, ibu membawa anak perempuannya ke tempatnya dan menurunkan semua jagaannya dalam bentuk membantunya mendapatkan pendidikan yang baik.

Semasa menjalani terapi, Oksana berkelakuan agak dingin dengan saya, sehingga hanya boleh menghubungi banyak cerita mengenai hubungan dengan lelaki dan rancangan profesional. Nampaknya dia tidak ada hubungannya dengan apa yang berlaku pada saya. Terus terang, saya tidak mengharapkan apa-apa lagi, memandangkan kisah hidup pelanggan. Pada masa yang sama, perasaan kasihan, kelembutan dan simpati yang selalu saya alami berkaitan dengan Oksana sepanjang terapi memberi saya kekuatan untuk berada di zon penolakan sejuk di pihaknya.

Dan kemudian pada salah satu sesi itu berlaku sesuatu yang memulakan perubahan, baik dalam proses psikoterapi dan dalam kehidupan Oksana. Wanita muda itu bercakap secara terperinci mengenai peristiwa masa kecilnya. Pada masa yang sama, dia kelihatan seperti anak kecil, yang tiba-tiba saya mahu memanaskan badan dan memberi sesuatu. Saya berkongsi reaksi saya dengannya. Wajah Oksana memandang saat itu sekaligus bingung dan bergerak. Dia mengatakan bahawa dia jarang mendengar kata-kata seperti itu dari orang lain. Pada saat itu, saya menyatakan pada diri saya bahawa, kemungkinan besar, dia juga lari dari situasi seperti itu sedikit kemudian. Namun, saya tidak mengatakannya dengan lantang. Kata-kata saya menggerakkan Oksana, tetapi terdapat jeda yang agak tegang dalam hubungan kami selepas mereka. Saya meminta Oksana untuk mendengar dengan teliti pada dirinya sendiri dan cuba mengaitkan kata-kata saya. Setelah beberapa minit berdiam diri, dia berkata: “Saya sangat senang dengan kata-kata anda. Tetapi ini lebih daripada reaksi intelektual. Saya tidak mengalami sebarang tindak balas dengan hati saya. Saya mendengar bahawa anda memanggil saya ke beberapa ruang baru untuk saya, tetapi saya tidak tahu di mana! Saya tidak tahu di mana ruang ini! Kata-kata Oksana ini terdengar dengan tenang, tetapi dia dan saya bimbang hampir seperti tangisan. Tangisan terdesak dari hati yang kosong, lapar, terluka dan memerlukan cinta.

Agak sukar, walaupun lebih tepat untuk mengatakan, sama sekali mustahil, untuk mengalami apa yang tidak ada dalam pengalaman. Oksana tidak biasa dengan pengalaman keintiman, kelembutan, menyentuh hati dan cinta. Jadi, ketika berhadapan dengannya, tidak ada yang perlu dijangkakan selain kekeliruan dan ketakutan berikutnya. Tetapi kekeliruan sudah menjadi petanda baik. Sekurang-kurangnya saya didengar oleh Oksana. Saya memberitahunya: "Saya benar-benar memanggil anda ke ruang yang tidak anda ketahui - ruang pengalaman. Tetapi ia tidak mempunyai koordinat geografi dalam erti kata biasa. Ruang ini berada di antara kita dan pada masa yang sama di hati anda. Cuma ia masih tersembunyi dari anda. Saya sedih dengan ini, tetapi gembira pada masa yang sama. Saya gembira kerana kami dapat berhenti di sini, walaupun kami keliru."

Kami meluangkan masa untuk mengalami kebingungan ini, diam-diam saling memandang. Buat pertama kalinya dalam hubungan kami, kami berada di tempat yang berdekatan antara satu sama lain. Saya tiba-tiba teringat satu contoh dari Alkitab, yang berulang kali disampaikan dalam kesusasteraan eksistensial, ketika Tuhan berpaling kepada Abraham dan bertanya kepadanya: "Abraham, di mana kamu?" Dan dia mengatakan ini sama sekali kerana dia tidak tahu di mana Abraham, tetapi untuk mengubah yang terakhir menjadi pengalaman hidupnya.

Saya tahu dari pengalaman saya sendiri betapa sukarnya soalan seperti itu dijawab. Pengalaman mesti dipelajari. Bagi sesetengah orang, proses ini lebih kurang mudah, untuk yang lain, seperti Oksana, kadang-kadang perlahan dan menyakitkan dan disertai dengan kegelisahan yang mengerikan. Tetapi apa yang menarik, sebahagian besarnya, saya belajar untuk tidak risau dalam proses latihan profesional saya, tetapi bersama dengan pelanggan saya. Merekalah yang mengajar saya untuk menghargai Kehidupan dan perwujudannya - perasaan, keinginan, khayalan, dan lain-lain. Dan, seperti yang terdengar paradoks, kebanyakan saya belajar dari pelanggan seperti Oksana, hubungan dengan siapa yang menyiratkan perlunya lebih besar usaha untuk menjadi dan risiko hidup … Saya bersyukur dengan pengalaman ini, termasuk Oksana sendiri. Perasaan yang mengiringi pemikiran yang saya gambarkan - rasa syukur, kegembiraan, kegelisahan dan kesedihan - membanjiri saya. Saya berkongsi dengan Oksana. Dia menangis dan mengatakan bahawa dia sangat berterima kasih kepada saya atas pengalaman menyokongnya dalam percubaannya untuk Hidup, yang diterimanya hari ini. Kami menghabiskan sisa sesi dalam diam - Oksana, diam-diam menangis, dan saya di hadapan seseorang yang berisiko membuka diri untuk Hidup. Ini nampaknya merupakan kejayaan besar dalam proses psikoterapi. Tetapi, ini hanya permulaan. Permulaan proses pemulihan vitaliti dan rasa yang sangat sukar dan kadang-kadang menyakitkan untuk Hidup.

Oksana memulakan sesi berikutnya dengan sekali lagi memberitahu secara terperinci mengenai peristiwa yang menimpa teman lelakinya yang baru. Pada masa yang sama, dia kelihatan agak gelisah dan mudah marah. Kisahnya sekali lagi agak sejuk dan agak terpisah. Tidak ada tempat untuk pengalaman dalam dirinya. Lebih-lebih lagi, Oksana sama sekali tidak berminat dengan perasaan pemuda itu. Tidak perlu dikatakan, hamba anda yang rendah hati juga tidak lagi wujud dalam penjelmaan yang tidak berkaitan dengan fungsi profesional. Sekali lagi, berhubung dengan Oksana, saya membayangkan diri saya sebagai sejenis "alat terapi". Seolah-olah sesi terakhir tidak ada sama sekali. Walaupun begitu, keadaan ini sangat diharapkan. Untuk beberapa lama saya meneruskan perbincangan mengenai peristiwa konflik antara Oksana dan anak muda, setelah itu saya cuba memusatkan perhatian Oksana pada proses mengalami peristiwa ini. Ketika saya bertanya bagaimana perasaannya tentang apa yang diceritakannya, Oksana tiba-tiba menerobos tuntutan yang menjengkelkan terhadap saya. Dia mengatakan bahawa dia tidak senang dengan proses terapi, sehingga berjalan terlalu lambat. Selepas itu, dia beralih ke senarai tuntutan peribadi dan mula menuduh saya "Saya tidak menginginkannya dengan baik", bahawa "pada akhirnya saya tidak peduli tentangnya," dan seterusnya. Walaupun semua usaha saya untuk membantu Oksana ada kaitannya dengan apa yang dia katakan, dia tetap bersemangat untuk menyatakan tuduhan itu sendiri. Dia tampak sangat kesal, walaupun, menurutnya, dia tidak merasakan apa-apa, tetapi hanya "memutuskan untuk berurusan dengan saya." Nampaknya tidak ada jejak yang tersisa dalam hubungan kami dari kandungan dan pengalaman peristiwa sesi terakhir. Seolah-olah dia sama sekali tidak ada. Saya cuba mengingatkan Oksana tentang apa yang berlaku pada sesi terakhir, yang hanya menimbulkan kemarahannya. Dia menjerit, "Saya tidak peduli dengan perasaan anda. Dan saya hidup selama bertahun-tahun tanpa perasaan. Mengapa saya mesti berubah sekarang ?!"

Sayangnya, sesi yang dijelaskan tidak menghilangkan ketegangan dalam hubungan kami dengan Oksana. Ini baru permulaan. Ketegangan dan kemarahan hanya meningkat dari sesi ke sesi, walaupun dia tidak ketinggalan satu pun, lebih-lebih lagi, dia bahkan tidak terlambat. Ini berlangsung selama berminggu-minggu yang menyakitkan, di mana saya kadang-kadang mengalami keputusasaan yang dahsyat. Saya hanya disokong oleh kenangan peristiwa-peristiwa sesi, yang mendahului masa ketegangan. Oksana kelihatan pada saya kadang-kadang orang yang ketakutan, terpojok. Pada salah satu sesi, saya bertanya kepada Oksana apa yang membuatnya tetap dalam terapi, memandangkan ketegangan yang kuat dalam hubungan kami. Sebagai tindak balas, tiba-tiba bagi saya dan, seperti yang ternyata kemudian, untuk dirinya sendiri, Oksana menangis dan berkata: “Saya sangat takut dan menyakitkan! Tolong saya!" Saya tiba-tiba merasa, berlatarbelakangkan keputusasaan dan sejak sekian lama sudah menunjukkan kemarahan terhadap Oksana, perasaan kasihan dan kelembutan yang dilupakan baginya. Saya berkongsi perasaan saya dengannya dan mengatakan bahawa dia masih merupakan orang penting bagi saya, tetapi kadang-kadang saya sangat menyakitkan dari kata-kata dan tindakannya. Terus menangis, Oksana berkata: "Saya sangat kesakitan, dan oleh itu saya memukul anda."

Ini adalah bagaimana dua orang bertemu, yang sangat menyakitkan dari kehadiran satu sama lain, tetapi yang untuk beberapa sebab tinggal satu sama lain. Saya mengajak Oksana untuk membincangkan sebab-sebab yang masih membuat kita dekat. Kami mempunyai perbualan yang sangat menyentuh. Dia mengatakan bahawa saya mewakili peluang baginya untuk Hidup. Tetapi kadang-kadang peluang ini seolah-olah menyakitkan baginya, tanpa kehilangan daya tarikannya. Ternyata dia masih ingat secara terperinci perbualan kami, di mana dia dijemput oleh saya ke ruang pengalaman. Dan ini menyokongnya setiap hari. Tetapi saya juga menakutkan. Saya menjawab bahawa dalam hubungan kami, saya menyokong diri saya dengan harapan yang sama bahawa suatu hari nanti kita akan dapat mengalami satu sama lain, menyentuh Kehidupan kita. Sangat penting bagi saya untuk mengenalnya dengan dunia baru ini, dunia pengalaman. Mengingat kehadiran kenalan yang sudah mulai terbentuk, kata-kata kami tidak terdengar megah, sebaliknya, kata-kata itu kelihatan sederhana dan menyentuh hati. Saya mengatakan bahawa saya tidak dilahirkan dengan kemahiran pengalaman, tetapi belajar untuk dekat dan berhubung dengan banyak orang yang saya syukuri hingga hari ini. Walaupun sebenarnya latihan ini tidak mudah. Selepas itu, saya meminta Oksana untuk memberitahu saya secara peribadi tentang ketakutan dan kesakitan yang dia alami sekarang. Kami bergerak di ruang baru untuk Oksana perlahan, seolah-olah melihat-lihat dan cuba melihat apa yang berlaku di sekitar. Oleh itu, berakhirlah sesi, yang memulakan proses yang sangat perlahan dan tidak rata, tetapi sudah cukup konsisten untuk mengembalikan kemampuan untuk Hidup.