2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Semasa kecil, anda suka melakukan banyak perkara, di mana semuanya hilang?
Bakat anda adalah ketika anda menikmati prosesnya, dan ini membawa keseronokan dan faedah bagi mereka di sekitar anda. Ini tidak semestinya dengan apa yang telah anda hasilkan. Mungkin anda tidak mempelajari kemahiran khusus, tetapi untuk sebab tertentu rakan anda bertanya kepada anda: "Jahit saya yang sama" atau "Betapa keren, tetapi bolehkah anda menarik untuk saya?".
Di mana kita menguburkan bakat kita?
Anda hanya tahu sedikit tentang bakat anda dan keunikan dari apa yang anda hasilkan. Dan walaupun anda meneka, maka anda menguburkannya dalam-dalam, di tempat rahsia. Dan pada waktu malam, sehingga tidak ada yang melihat, anda mencungkil bakat anda, meniup debu dan mengagumi sebentar.
Tetapi tiba-tiba anda merasakan bahawa seseorang berdiri di belakang punggung anda dan itu memberi anda merinding. Anda berpusing - dan anda melihat seorang lelaki yang kecil dan lusuh.
Dan dia berbisik dengan suara menjijikkan dan menjijikkan: “Ugh, ini yang kamu sebut bakat? Ya, semua orang boleh melakukannya, tetapi Lenka jauh lebih keren! Nak pergi mana? Sembunyikan sehingga tidak ada yang melihat! Adakah anda belajar untuk ini? Baru berusia 15 tahun dan berani memanggil anda sebagai pakar? " Anda lihat, ia memberikan kesenangan ini, omong kosong! Lebih baik mencuci lantai, rumahnya kotor!"
Dan pada mulanya anda menentang, tetapi anda tidak berhenti mendengar, dan semakin anda mendengarkannya, semakin banyak lelaki lusuh ini berubah menjadi lelaki yang besar dan marah.
Dan apabila tidak ada kekuatan lagi untuk menentangnya, anda mula mempercayai kata-kata ini. Anda marah kepada diri sendiri kerana berani berfikir bahawa anda mempunyai bakat semacam di sana. Anda menguburkannya kembali ke tanah dan mencuci lantai, rumah itu benar-benar kotor.
Bunyi biasa? Saya sangat. Pengkritik dalaman kita yang bekerja seperti ini apabila dia tidak mengetahui tempatnya.
Dari mana datangnya pengkritik itu
Dia telah lama muncul di dalam diri kita dan dia sering berbicara dengan suara orang dewasa yang "menginginkan yang terbaik", dengan berfikir bahawa dengan cara ini mereka akan mengajar kita kebijaksanaan. Atau mungkin mereka adalah teman wanita yang iri hati atau cinta pertama, yang menjadi lebih trauma.
Dan kemudian diputuskan untuk tidak menunjukkan kepada siapa pun apa yang dapat saya lakukan, sehingga tidak ada salahnya seseorang memutuskan untuk menurunkan nilai dan menginjak-injaknya.
Apa yang perlu dilakukan dengan pengkritik
Saya mencadangkan untuk melakukannya secara berbeza. Apabila anda mengeluarkan peti harta karun anda dan mengeluarkan bakat anda dari sana, anda memperlakukannya dengan berhati-hati. Kagumi bagaimana ia berkilau indah di bawah sinar matahari atau bersinar dalam kegelapan.
Bau, rasakan teksturnya. Perlakukan dengan lembut seolah-olah anda memegang pasu kristal yang mahal.
Sebaik sahaja anda mendengar suara pengkritik yang tidak asing lagi, katakan kepadanya “anda duduk di sini, jangan campur tangan, mari kita lihat apa yang berlaku. Dan jika anda mahu, anda boleh mencadangkan bagaimana menjalankan tugas saya dengan lebih baik lagi."
Mungkin benar-benar bernilai menyelesaikan pendidikan atau mencari kursus yang akan meningkatkan kemahiran anda. Lagipun, walaupun anda benar-benar ingin menjadi doktor, keinginan sahaja tidak mencukupi. Tetapi anda boleh pergi belajar dan menjadikan impian anda menjadi kenyataan.
Maka anda akan melihat betapa jahat dan jijiknya lelaki itu - pengkritik akan berubah menjadi pembantu yang mahir dan boleh dipercayai. Dan jika dia terus merosakkan hidup anda, terus lakukan tugas anda. Akhirnya dia akan bosan dan mencari sesuatu yang lebih bermanfaat untuk dilakukan.
Saya menasihati anda untuk menulis senarai lengkap perkara yang pernah anda gemari, tetapi anda menafikan diri sendiri, mendengar suara pengkritik. Semasa anda menulis senarai, hantarkan pengkritik berjalan-jalan dan membersihkan lantai.
Dan kemudian, titik demi titik, lakukan sesuatu dari senarai ini.
Adakah anda suka melukis semasa kecil, tetapi terlupa cara melakukannya? Cukup ambil sehelai kertas dan pensel dan mula melukis. Walaupun nampaknya anda melakukannya secara tidak profesional dan tidak ada yang akan menghargai karya anda.
Jangan cuba mencapai hasil dan buat karya segera. Dengarkan perasaan anda dalam prosesnya, perhatikan apa yang berlaku kepada anda apabila pensil meninggalkan tanda di atas kertas. Bayangkan bahawa anda masih kecil dan untuk pertama kalinya anda melihat sihir ini, apabila pensil meninggalkan jejak di atas kertas, bagaimana ia mematuhi pergerakan anda.
Terapkan prinsip yang sama untuk kreativiti lain. "Menari seolah-olah tidak ada yang melihat anda!"
Ingat, bagaimana anda tahu bagaimana melakukannya, tidak ada yang akan melakukannya! Ini tidak bermaksud bahawa seseorang akan melakukan yang lebih baik atau lebih buruk - ini bermaksud bahawa dia akan melakukannya dengan cara yang berbeza. Mungkin pelanggan anda akan menyukai gaya anda.
Semoga berjaya!
Disyorkan:
Sebuah Karya Karya Yulia Rubleva. Surat Kepada Alam Semesta
Penciptaan yang dihormati! Masha Ts Dari Moscow sedang menulis surat kepada anda. Saya betul-betul mahu gembira! Tolong beri saya, suami tercinta dan penyayang, dan anak darinya, anak lelaki, dan saya, jadilah saya, maka saya tidak akan berpindah ke pekerjaan baru, di mana mereka membayar lebih banyak dan lebih senang untuk melakukan perjalanan.
Pengkritik Dalaman: Siapa Dia Dan Bagaimana Mengenalinya?
Bayangkan: anda melakukan kesalahan atau melakukan sesuatu yang salah, seseorang menghampiri anda dan berkata: "Lihatlah dirimu sendiri, tetapi kamu sama sekali tidak mampu melakukan apa-apa", "Jangan memalukan diri sendiri lagi, duduk dan jangan lekapkan kepala keluar "
Kecemasan Dan Pengkritik Dalaman
Pengarang: Anastasia Rubtsova Saya membaca artikel psikologi, di sana mereka sekali lagi menawarkan untuk "mematikan pengkritik dalaman" dan berjanji akan kebahagiaan abadi ini. Dalam kes seperti itu, saya bimbang tentang pengkritik dalaman, dan sedikit mengenai nasib manusia.
Perkaitan Karya-karya Alfred Adler
Salah satu ahli psikologi yang paling banyak diterbitkan pada masa ini adalah Sigmund Freud, untuk yakin dengan ini, cukup untuk pergi ke mana-mana kedai buku dan mencari rak berlabel Psikologi. Hampir setiap ahli psikologi dan psikoterapi masih menganggap tugasnya untuk mengkritik atau memuji karyanya.
Betapa Dia Menyeksa Saya! Pengkritik Dalaman
Sekurang-kurangnya beberapa masalah yang dialami oleh seseorang ditimbulkan olehnya berulang kali. Orang itu menerima kerosakan yang paling besar bukan dari peristiwa itu, tetapi dari apa yang difikirkan oleh Pengkritik Dalam. Dia juga merupakan ibu bapa yang mengkritik dalam bahasa Analisis Transaksional.
